1樓：瑰月
散打---對胸部發育不好吧 老被摔地上 - -泰拳---中國人體格就不適合這個
空手道---手部動作較多，不建議。
柔道和跆拳道都可以。夠防身了。
這兩個對身高年齡沒要求。對耐力毅力體力有要求。
耐力毅力是你做這個事情的決心。體力的話，你在決定練之前開始適當小跑步等練習吧。
2樓：
學武的**年齡是十五到二十五歲
散打，泰拳，空手道，柔道，偏向技擊，特別是散打和泰拳，最是消耗人的精力元氣，容易使得身體受損
不適合普通人練習
女生練習更是身材容易走形，特別是胸腹，背部變得粗壯
普通人為的是健身或者休閒的話，雖然不想承認，但跆拳道的確是最好的選擇，足夠流行
並且現在的社會主流的新跆拳道經過無數變革，以休閒健身為主要目的，類似於街舞，探戈一樣的存在
也能培養一些沉靜果敢的氣質
所以一般女孩子，不是要打打殺殺的話，想要培養興趣涵養的話，還是選擇跆拳道吧
3樓：溫熱的柚子茶
其實沒有很大的區別，好像就柔道沒有那麼普及吧，剩下的幾項各個城市都有開道館，而且每項都有女孩子去學，看你個人喜好了，而且現在有女學員比男學員還多的趨勢
散打很實用，跆拳道普及率最高，鍛鍊各項身體素質，空手道很重實戰，泰拳很剛猛，尤其最近很時興，在燃燒卡路里方面很突出，柔道現在除了專業隊很少見有道館俱樂部之類的，，而且肩膀會變寬，不建議嬌小的女孩子練習
從防身+**+鍛鍊身體素質角度出發，建議你可以練：散打，跆拳道，空手道，泰拳剛剛在國內興起，不知道你當地的教學水平如何，暫不建議，這些都不要求年齡（別超出30歲就行）和身高，一定要去專業的教學質量較好的館，事先考查一下
4樓：江蘇少數派
這幾種除了柔道之外都需要很強的力量，也就是肌肉；女生嘛！柔道吧，柔道主要是摔，技巧；對於女生防身最好就是柔道，因為柔道比其他的好學
散打需要很強的力量
跆拳道、泰拳、空手道都很需要速度、和力量
學習柔道只要不是一推倒就爬不起來得都能練。
很有實用性，在現實生活中很好用，其他的好像都挺猛的，嘿嘿所以如果是女生就學柔道
5樓：匿名使用者
中過的武學不夠你玩了麼？ 為什麼非要學國外的東西呢，我推薦你去學太極拳，不要以為太極拳只是老人玩的，太極拳也適用與實戰，而且可以修身養性
6樓：修宇宙之佛者
如果你年齡偏小 可以練柔道這是對韌性有很大的要求的 如果年齡偏大就學習強硬的如泰拳散打等 至於跆拳道倒是最是合女孩子練
7樓：♂啈冨眼涙
如果你是個柔弱的女孩，又怕不良學生的傷害，我就建議你去學柔道要不然就去學跆拳道，就可以保護自己了
如果你是個身體比較剛強，不怕摔，我就建議你去學散打空手道我就覺得比較適合男生
泰拳！？額...還是算了吧
8樓：星仔
跆拳道吧。。。我兒子就在學。。。提高孩子體能有好處。。還能鍛鍊孩子吃苦
耐勞的精神
比較規範。。考帶。。。
跆拳道沒什麼年齡要求。。。4--5歲就行了。。只要能聽懂教練的話。。
9樓：匿名使用者
建議你學克拉夫馬加，最適合女生防身，其他的武術都對身體素質要求太高，女生要想練好必然身材走樣，你願意練到最後變成一身肌肉嗎，不想的話就別想那些武術了，克拉夫馬加最適合女孩子。
10樓：惑壹天
蘿蔔青菜各有所愛 自己喜歡就行了
跆拳道,空手道,拳擊,柔道,散打的區別？
11樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
12樓：毝毝雨
都是武術，規劃到體育運動中。
區別就是武術理論不一樣。
空手道是日本的，我沒練過。
13樓：哎呀小白妞
1、發源地不一樣
散打的發源地是中國，最早在戰國有記錄；拳擊發源於古希臘，在在古希臘和羅馬時代就有許多有關拳擊的記載；跆拳道發源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
2、戰鬥形式不一樣
拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動專案，主要是技巧性運用拳頭擊倒對方；跆拳道是主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。
3、作用差異
拳擊發展至今愈加規範系統，作用也漸漸偏向於強健體魄。跆拳道出於技法的限制，腿部效果驚人，鍛鍊腿部作用效果明顯，但其他部位的效果並不是很明顯。散打則基於武術根本，形散意不散，講究的是面面俱到，能夠發展人的力量、耐力、柔韌、心智，使人的身心得到全面的鍛鍊。
14樓：木子
柔道主要就是扭和摔，不能用拳打腳踢，否則犯規； 空手道拳腳並用，攻擊方式比較全面
跆拳道以腳為主，手多用於格擋，對力量要求不高卻注重速度，攻擊所用部位只能是腳背、腳掌、腳跟以及拳面（不準打頭），用其他部位攻擊均為無效或犯規，攻擊部位只允許腰以上； 泰拳是最狠的，允許使用任何攻擊方式，允許攻擊任何部位，目前國際上沒有該比賽專案
散打結合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳擊的打法，除了用肘部攻擊之外可以用很多部位攻擊，可以攻擊除胯下的任何部位
跆拳道、柔道、空手道、散打哪個實用性更好？
15樓：手機使用者
首先是愛好和毅力。跆拳道適合作為基礎訓練，先鍛鍊一定的力量、速度和柔韌性。柔道適合反擊敵人，適合那些力量較小，但柔韌較好的人，中招會很疼。
空手道講求技巧，對體能和手眼配合能力要求較高，鍛鍊起來也相對辛苦一些，但攻擊力也很強。散打最注重力量、抗擊打能力和閃躲技巧，學習需要較長時間，是一種較有效的實戰拳法，但在此之前體能要好，最好別學其他拳法，容易混淆。
如果是力量較大、應變能力強的適合練空手道和散打身體較弱柔韌性好的適合柔道
想鍛鍊身體，最好練跆拳道，因為相對簡單一些
16樓：匿名使用者
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
17樓：匿名使用者
女孩一般不用刻意的學什麼，身上有適當的防身**就可以了，全憑愛好，不能說哪個好，也不能說哪個不好，防身本就是個實戰摸索的產物。
空手道、跆拳道、柔道、散打、合氣道、泰拳等哪些比較適合女生？
18樓：sorry楊亞威
當然是跆拳道了
主要特點
1、以腿法為主，拳腳並用
由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格擋。
2、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
3、強調呼吸，發聲揚威
在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。
在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。
4、以剛制剛，方法簡練
受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或採取以攻對攻，以攻代防的技術。
5、禮始禮終，內外兼修
在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。
19樓：
自由搏擊
推薦中國傳統武術 詠春 比較適合女孩子 因為本來就是女子創立的拳法，截拳道 ，李小龍結合詠春自創的 心意六合拳，去看一下48小時超級自衛術
非學西方的武術的話建議先練一個月「48小時超級自衛術 」中的內功三部曲，在去學擒拿，反擒拿和格鬥 「48小時超級自衛術 」練一個月左右就可以跟普通學散打的人打得不分勝負 如果全部練完（自學）就可以跟散打高手打得不分勝負 。 你一定想怎麼練一個月就可以有如此成績 這就是中國傳統內家功，又稱內功
20樓：低調___盛開
散打吧 又練腿，有練腿法 還練摔跤 散打主要靠巧力 比如接腿摔 直拳靠全身的力的融合···主要發力都靠全身各個部位融合結合配合法力很實用
跆拳道花哨不實用
泰拳得練抗擊打 還得需要長時間練力量
柔道光摔跤
······
21樓：路行鳥
呵呵~欲速則不達，不求華而不實。以武修道，心平氣和才是，學什麼都快
22樓：匿名使用者
散打比較好。
其實練什麼都好，即使連點兒武術套路也可以，可以起到強身健體，撐筋拔骨的作用。
至於實戰，女生嗎，說實話只要掌握幾個比較狠的分解動作就可以了。
真的出現意外，不要慌，要心狠手辣才是王道。這個就需要實戰了。
練什麼都是一樣，打起來快、準、狠，是最重要的。
23樓：武窮
先去學下愈加啊,在學跆拳道,然後學散打
24樓：3雪之丞
我只知道跆拳道是靠基礎，你要求速成的武術應該算是散打！
25樓：匿名使用者
柔道比較好，泰拳和散打也不錯，就是太剛猛。
跆拳道、散打、柔道、泰拳、空手道哪個實戰厲害？
26樓：匿名使用者
樓主你好；
建議學習中國的搏鬥方法。因為跆拳道、空手道等都是從中國流傳過去的，而且學習的很片面，不如中國武術全面。如果要防身的話，還是練散打吧，搏擊太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不適合中國人練。
如果本著健身，並且很有耐性的話，練中國武術，選擇一些攻擊性強、歷史長、儲存完整的，最好是內家拳，比如形意。
想酷帥具有欣賞性，就跆拳道，實戰性的就泰拳，散打,柔道和空手道，要不學詠春拳也不錯，畢竟是女人拳
跆拳道的抬腿動作太多，如果沒有黑帶三段以上（因為很多黑帶一段是買過來的……）的話對手就算是個不會打架但有點理論知識的都可能可以輕鬆搞定你！而且跆拳道如果要打的好需要絕對多的實戰經驗。相對的散打會稍微好點。
誰怕誰啊專用，複製必究
27樓：匿名使用者
武術沒有厲害不厲害的，關鍵是看學武術的人怎麼樣。你說一個從沒學過武的大人和學了幾個月武術的小孩打架誰更厲害？你能這樣說武術沒用嗎。
學武術貴在勤奮，努力學習，學好了什麼武術都厲害。
28樓：商遠城和美
容易上手見效快的是散打，泰拳動作剛猛需要很強的身體素質要很長時間的訓練。
跆拳道在實戰很難運用得上的
29樓：匿名使用者
呃 都挺厲害的
空手道、散打、詠春拳、泰拳、搏擊、截拳道、柔道、跆拳道、八極拳、合氣道……哪個適合女生學？
30樓：匿名使用者
沒介紹你的基本素質情況和興趣方向，綜合一般共性特點分析的意見，僅供參考：
如果健身並結合有一定防身效果為目標的，建議跆拳道，有條件可再學些擒拿術（重點學解脫和反制）
理由：1、一般來說女子相對氣力較弱些，膽子小些，而且在意身材。跆拳道踢腿技術多，推廣體系已經成型，對柔韌性、信心、基本力量和發力都有一套比較容易上手的訓練方法，對較短時間既掌握一定防身技術，發揮女子腿勁比手有力量的長處，樹立自信，熟悉擊打和對手相搏的感覺，又保持較好身材有好處。
傳統武術中也有綜合效果更佳的，但是整套訓練相對難上手些，需要時間長。
2、大部分腿部的搏擊技法需要跟對手有一定距離，所以建議學些擒拿和反擒拿的近身技術補充。需要注意的是擒拿術中有的招數對沒有系統訓練的女子比較難實際使用上的，主要是氣力弱了，所以建議重點學些力學原理用得巧的解脫反制、反關節等的招，比如大、小金絲纏腕---可以利用腰力、身體下沉的拉力、上臂和肘關節的力量支援共同在瞬間對付對付手腕關節或者肘關節，以多處合力集中反制一個重點要害關節。
散打，泰拳，跆拳道，空手道，拳擊，摔跤，柔道，截拳道，那個好學，學得快，街頭防身最好，實戰也好
幾個月，你tm的絕對要選拳擊，而且最好是專精某一個拳法 上面的就別想了 是需要時間去磨的 武術這東西，是要功夫的即沒有捷徑，只能一步一步的走，不可能幾個月就能街頭防身，要踏踏實實不能急於求成的！板磚加一把磨得飛快的螺絲刀最適合你防身了.心狠手黑裝懦弱那就是無敵.另外找本 解剖圖譜 研究研究,最重要的...
空手道 跆拳道 柔道 散打 合氣道 泰拳等哪個較實用
單種拳術總有侷限，取長補短才是王道。貧僧推薦，拳擊 詠春 泰拳 格雷西柔術，各取其適用於群戰的那部分。拳擊學進攻拳法和步法身法，可作為快速打擊乃至群戰的核心技巧 格雷西柔術主要學掙脫術，輔之以反關節殺傷和快摔，避免陷入被眾人糾纏的危險境地 泰拳學其肘膝 正蹬和低位腿法，增加適用於不同距離的多種攻擊手...
空手道和跆拳道和柔道和散打
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢 打 摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。柔道是一種以摔法和地面技...