1樓：匿名使用者
單種拳術總有侷限，取長補短才是王道。貧僧推薦，拳擊、詠春、泰拳、格雷西柔術，各取其適用於群戰的那部分。
拳擊學進攻拳法和步法身法，可作為快速打擊乃至群戰的核心技巧；格雷西柔術主要學掙脫術，輔之以反關節殺傷和快摔，避免陷入被眾人糾纏的危險境地；泰拳學其肘膝、正蹬和低位腿法，增加適用於不同距離的多種攻擊手段（但腿法還是儘量少用）；詠春學其消打卸力的技術，化解沒什麼搏擊底子的人的攻擊，事半功倍。
除此之外，還要有良好的防護意識，及時護頭、護襠；良好的反包圍意識，在快要被包圍的時候，集中朝一個方向突擊，衝出包圍圈；良好的觀察能力，及時發現對方誰想要搶攻、誰戰鬥意志薄弱、誰想要抄你後路、誰準備掏**。最後，還需要良好的體力和抗擊打能力。
截拳道喜歡炒概念，宣揚華而不實的哲學概念，吹噓的成分比較大，實用性一般。
2樓：
散打吧，因為我個人是練散打、和自由搏擊的，不過老是練一段時間停一段時間，進步不是很大，不過感覺還可以吧。
我沒你高，也沒你重，可能力氣還比你小，不過和我同等身才，不拿**的話一兩個一般進不了我身，兩三個的話邊打邊跑，四個以上跑了再說。
我的記錄是以一對七，雖然掛了點彩，不過也被我放倒兩個，還算是划得來，呵呵。
練武不在打架，打架不在硬拼。做什麼事都要用腦，實戰經驗很重要，自己一個人單練是沒用的
我不知道那個說中國武術沒用的人是出自什麼心態，我只想說你放屁。我讀大學的時候我們學校也有老外，比我高，比我大塊又有什麼用？照樣被我放倒，現在並沒有權威的國際式武術比賽，所以請你不要亂說話
3樓：愛新覺羅月顏
你說的 我 都練過 兄弟 我是跆拳道 國青隊的 跟你說 對抗性 強的 泰拳 跟 散打 稍微 強點 跆拳道 分 wtf 和 itf 兩種 itf 是 韓國 軍方的 搏擊 你要是 有地方學 itf 你就去 泰拳 如果 用來防身 比較容易闖禍 散打 防身 好點 合氣道 比較 屬於 對抗 單一的 搏擊術 多以 擒拿 制伏為主 空手道 比賽性質 太強 不建議 學習 因為 現在 空手道的 正式 帶有傷害性的 招數 都不教了 來點分 急用 。。。。手打的
4樓：渴侯冰海
這事兒沒有絕對與不絕對之說。其實都一樣，看你喜歡那個了。
都是隸屬於「武術」一類的，所以都有自己的本色。
5樓：發瘋的拉法耶特
散打吧，泰拳最實用，可惜那東西太苦，對身體也有損傷，一般人不要練，我要補充說一句，你上面這些還沒有最實用的，最實用的是美國ufc大賽用的mma，這個無限制格鬥技是最實用的。而且是國際公認用來擊倒一個人最實用的流派，但缺點是打起來特別難看，你看完ufc的比賽，就知道中國武術的神話有多虛假了。真正打人的拳，真的是沒什麼美在裡面的。
6樓：匿名使用者
都實用，誰高誰厲害，幹了壞事就是豬，懺悔吧，天堂的門會為你敞開，天堂不需要武功，太平天下，
7樓：匿名使用者
只要你身體健康 經常鍛鍊 練什麼都行 只要不怕死！ 一把刀在手上無敵了！
8樓：永強
泰拳，狠，且很實用，對抗性強，也很給力
9樓：匿名使用者
錯，錯，錯，中國人講究的是練身，練心，
10樓：匿名使用者
先健身,把肌肉練出來,才有對抗性
11樓：匿名使用者
瘦了點，不過你14歲不錯了，截拳道就算了吧正規基本沒有。
實用的就是先學習散打，等你有一定的基礎，其他就再去接觸，會有好處
12樓：酸辣胡辣湯
只是防身？那你去練馬拉松吧！！每個搏擊都有高手…
13樓：kong丶
防身的話練詠春不錯。
14樓：巫翠荷
還是傳統武術擒拿格鬥最實用！
15樓：崔繼旭
練綜合搏擊，無限制格鬥
散打，泰拳，跆拳道，空手道，拳擊，摔跤，柔道，截拳道，那個好學，學得快，街頭防身最好，實戰也好
幾個月，你tm的絕對要選拳擊，而且最好是專精某一個拳法 上面的就別想了 是需要時間去磨的 武術這東西，是要功夫的即沒有捷徑，只能一步一步的走，不可能幾個月就能街頭防身，要踏踏實實不能急於求成的！板磚加一把磨得飛快的螺絲刀最適合你防身了.心狠手黑裝懦弱那就是無敵.另外找本 解剖圖譜 研究研究,最重要的...
空手道和跆拳道和柔道和散打
跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。散打是兩人按照一定的規則，運用武術中的踢 打 摔和防守等技法，進行徒手對抗的現代競技體育專案，它是中國武術的重要組成部分。柔道是一種以摔法和地面技...
散打跆拳道泰拳空手道柔道這幾樣中最適合女生學的是哪一種 學這些對身高，年齡有要求嗎
散打 對胸部發育不好吧 老被摔地上 泰拳 中國人體格就不適合這個 空手道 手部動作較多，不建議。柔道和跆拳道都可以。夠防身了。這兩個對身高年齡沒要求。對耐力毅力體力有要求。耐力毅力是你做這個事情的決心。體力的話，你在決定練之前開始適當小跑步等練習吧。學武的 年齡是十五到二十五歲 散打，泰拳，空手道，...