1樓：y涪阿豪u輿
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2樓：走向幸福的小路
夏天的水果多屬於寒性的，比如梨、蘋果和各種瓜類夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量
熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果另外還有：
涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等
中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等.
如何區分食物是寒性還是熱性
3樓：憶夢_流年
辨別食物熱性和涼性在生活中也有很大幫助，比如在夏季涼性食物可以解暑、平心靜氣應多吃；或者上火的時候吃涼性食物降火等等。一般來說可以從食物味道、顏色、生長環境、生長季節等方面來判斷。
顏色。主要是綠色和紅色。顏色偏紅的植物例如辣椒、石榴、龍眼、荔枝等它們的果實長期被陽光照射，故性偏熱。顏色偏綠色的植物例如綠豆、綠色蔬菜它們吸收地面的溼氣，故性偏寒。
味道。味甜、味辛的食品例如大蒜、柿子、石榴由於接受陽光照射較多，所以性熱。味苦、味酸的食品大都偏寒，例如苦瓜、苦菜等。
生長季節。一般在冬天生長的食物由於寒氣重，故性偏寒：如大白菜、蘿蔔、冬瓜等。在夏季生長的食物由於接受雨水較多，故性寒，如西瓜、黃瓜、梨、柚子等
生長環境。一般水生植物偏寒，如海帶、紫菜、蓮藕等。而一些生長在陸地中的埋在土裡的植物，如花生、土豆、姜等植物耐幹，含水量少，故而性熱。
生長地理位置。背陰朝北的食物吸收的溼氣重，很少見到陽光，故性偏寒，比如蘑菇、木耳等；而朝東南方向的食物，經常接受陽光的照射，故性偏熱，如向日葵栗子等。
怎麼區分是寒性還是熱性食物
4樓：一路繁花風景
《健康來了》：你會分辨食物分涼性和熱性嗎？教你這樣分辨，看完真是驚呆了！
柚子是屬於寒性水果麼？
5樓：北京智雲達科技股份****
柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。
涼性食物適用於陰虛或陽亢，或者暑、熱、燥外邪導致的內火、虛熱等「熱」證。如肺陰不足引起的乾咳少痰、痰粘難咯、咯血等；心陰不足引起的心悸怔忡、潮熱盜汗、失眠健忘等；腎陰不足引起的頭痛眩暈、尿赤便祕等。但對於陽虛體質的人，不易長期或過量食用涼性食物，以免誘發或加劇陽氣不足，從而出現「寒」症，如手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等。
銀耳是屬於溫熱性還是寒性食物
6樓：默默她狠傷
銀耳不屬於溫熱性也不屬於寒性食物。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳被譽為「長生不老藥」、「延年益壽品」、「菌中之王」，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初愈，不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱，內熱而有出血傾向者更為適用。
7樓：江西藝高景觀
一、銀耳性味屬性
從中醫的角度來說，銀耳既不是溫熱性也不是寒性食物，銀耳味甘、淡、性平、無毒，有點微涼，屬於平性的食物。
二、銀耳的醫藥作用
1、銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。
虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
2、銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
3、銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質量尤為重要。
三、銀耳的營養成份
銀耳含蛋白質6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.
6%-12.8%、粗纖維2.4%-2.
75%、無機鹽4.0%-5.4%、水分15.
2%-18.76%及少量維生素b類。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、穀氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。
無機鹽中主要含硫、鐵、鎂、鈣、鉀等離子。
四、銀耳的具體作用
1、白木耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣643毫克，鐵30.
4毫克。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高階滋養補品。
2、白木耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
3、白木耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4、白木耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
5、白木耳富有天然植物性膠質，對**有良好保護作用。
6、白木耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
7、白木耳中的有效成分酸性多糖類物質。
8、白木耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
9、由於白木耳含有大量水分，吸水後體積膨大十倍，具有很好的通便作用。
8樓：月醉瀟湘
銀耳是屬於中性食物。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。可以滋補生津；潤肺養胃，補肺益氣。
虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
古今史著和歷代醫學家通過臨床驗證，確認銀耳有強精補腎，滋陰潤肺，生津目咳，清潤益胃，補氣和血，強心壯身，補腦提神，嫩膚美容，延年益壽，抗癌之功效，但銀耳的質量尤為重要。
9樓：平武農家土蜂蜜
銀耳屬於溫補性食品，現在比較出名的就是通江銀耳，銀耳中王牌。
而且銀耳屬於膠原蛋白很多的食物，可以多吃美容。
禁忌人群：外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜慢性支氣管炎、肺原性心臟病、陰火虛旺患者。
10樓：匿名使用者
銀耳：性味：甘；淡；平；無毒。
歸經：肺經；胃經；腎經。
功能：滋補生津；潤肺養胃。
主治：虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。
11樓：
平性，不過有點點偏涼
12樓：默然心知
溫熱性，適用於女性。
杏子屬於熱性水果還是涼性水果
13樓：三年笨豆芽
杏子偏熱，不過，杏子的食物屬性上，既不是熱性也不是涼性，杏子是溫性水果。
杏子性溫，味甘、酸，有小毒，從中醫學的角度來看，杏子屬於溫性的食物，不熱也不寒，適合任何人食用，在體質和屬性方面不會引起任何的不適。只是因為偏溫熱性，所以吃多容易上火。而且，杏子有小毒，食用過多還可引起食物中毒，尤其是小孩不能多吃，超過一定量能致死。
杏子適合寒涼性的人食用，而溫熱性體質的人食用過多更容易引起上火。一次性食用過多杏子會導致體內熱氣過多不能及時排出，出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火現象。
14樓：匿名使用者
杏子,薔薇科植物杏或山杏的果實,潤肺止咳，化痰定喘，生津止渴，潤腸通便,性溫，屬於熱性
什麼蔬菜和水果是熱性的不是寒性的
15樓：匿名使用者
瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜
等，都屬於涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵（紫角葉）、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等，也屬於涼性蔬菜
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果：適合寒性體質榴連、黑棗溫性水果：適合寒性體質
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)平性水果：適合各種體質
百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果：適合熱性體質
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
希望可以幫都你！
甘蔗屬於什麼性質的水果？涼性還是熱性
16樓：北京智雲達科技股份****
甘蔗味甘性寒，具有養抄血潤燥，清熱生津的功bai效，特別適用於低du血糖、咽喉zhi腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽的dao病人食用。此外由於甘蔗中的纖維較多，在咀嚼時還可以把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨，從而能提高牙齒的自潔和抗齲齒能力;另外，咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。
由於甘蔗性寒，脾胃虛寒者最好少吃或者不吃，以免傷了脾胃。
17樓：匿名使用者
熱性，但是炸成汁喝就是涼性
桑葚是熱性水果還是寒性水果
是寒性的。桑葚味甘，寒，無毒。桑葚，又稱桑椹，俗稱桑子，是桑科桑屬多年生木本植物桑樹的果實，橢圓形，長1 3釐米，表面不平滑。未成熟時為綠色，逐漸成長變為白色 紅色，成熟後為紫紅色或紫黑色，味酸甜。桑葚中含有多種功能性成分，如蘆丁 花青素 白黎蘆醇等，具有良好的防癌 抗衰老 抗潰瘍 抗病毒等作用。桑...
板栗熱性還是涼性，板栗是屬於熱性還是寒性食物？
根據中醫裡面的飲食理論食物有寒熱溫涼以及平性等特性，而不同性質的食物可起到不同的調理作用。一般認為寒性體質的人適宜吃些熱性食物，而熱性體質的人則相反。板栗是常見的堅果類食物之一，那麼板栗是寒性食物嗎？栗子是涼性還是熱性？板栗是溫性 根據中醫說法是板栗屬於溫性食物，不是寒性 涼性或者熱性。板栗性溫味甘...
芒果是熱性還是涼性水果，芒果是熱性水果還是涼性水果
芒果一直享有 熱帶水果之王 的美譽，含有豐富的營養物質，許多人都想知道芒果是熱性還是涼性，下面我們就來看看芒果是熱性還是涼性。涼性。芒果是一種著名的熱帶水果，但中醫上來講性質為寒性，屬於一種寒性食材。其含大量的維生素a是水果中叫罕見的，營養價值和口感都是水果中的佼佼者。吃芒果的好處。1.防癌抗癌。芒...