1樓：太和資訊
很營養的。
糯玉米：
糯玉米籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、va、vb1、vb2均比稻米多，脂肪和vb2的含量最高，黃色玉米還含有稻麥等缺乏的甲種維生素（胡蘿蔔素）。糯玉米wx基因的遺傳功能，是使糯玉米胚乳澱粉型別和性質發生變化，糯玉米澱粉分子量比普通玉米小10多倍，食用消化比普通玉米高20%以上。
牛肉 ：
牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它對增長肌肉、增強力量特別有效。進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，可以有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。
牛肉燉玉米
材料：牛肉300克（約）、玉米1根、水磨年糕、油菜各適量、燉肉料包1個、冰糖2粒、老抽3湯匙、料酒1湯匙、鹽5克。
做法：1、將牛肉洗淨切塊，放清水燉煮，待水開撇去浮沫，加料包、冰糖、料酒、老抽用高壓鍋壓20分鐘。
2、玉米、油菜洗淨，玉米剁塊。
3、燉好的牛肉加玉米、油菜、年糕繼續燉煮至熟，加鹽調味即可。
知心絮叨：
1、為了牛肉熟的更快，可放半個西紅柿。
2、燉牛肉時水放多一些，這樣燉菜時，就不用再放水了。
2樓：house若夢幻
可以，食物相剋方面。這三種是沒問題的
也就是說一起燉，對人體無害
但是不一定就很營養，肉類太多人體吸收不過來而且這三種一起燉，味混了，也不好吃
所以，建議還是分開弄。味道更好些
營養也容易吸收。
3樓：覃_覃蘭
大人小孩子都有營養的。
牛肉和玉米能一起吃嗎
4樓：匿名使用者
牛肉和玉米可以在一起吃，例如牛肉玉米炒飯。
牛肉玉米炒飯的製作方法如下：
主料：大米飯100克，青椒1個，滷牛肉50克，玉米粒20克，胡蘿蔔半根
輔料：蔥一根，食用油10毫升，食用鹽1克，生抽醬油5毫升，雞精1克步驟一、把牛肉、蔥、胡蘿蔔、青椒切成小粒備用。
步驟二、鍋內加入食用油，燒熱後下胡蘿蔔粒翻炒。
步驟三、加入切好的滷牛肉翻炒均勻。
步驟四、加入青椒和玉米粒翻炒均勻。
步驟五、把米飯倒進去，翻炒均勻。
步驟六、加入生抽醬油、食用鹽和雞精翻炒均勻。
步驟七、最後加入蔥花翻炒均勻。
步驟八、出鍋裝碗，製作完成。
玉米和牛肉可以一起吃麼
5樓：無知井底蛙
可以的，材料
牛肉，豆角，玉米，桂葉，生抽，花椒麵，料酒，茴香粉，鹽，蔥蒜，生薑做法1、牛肉切片，加生抽、花椒麵、料酒、茴香粉，醃製一會。
2、豆角去筋，洗乾淨。
3、鍋里加油，開始炒肉，到牛肉完全變色即可。
4、加入豆角，開始不停炒，炒到豆角完全翠綠。
5、加水、玉米、幾片桂葉、薑片燉熟，湯沒有了就可以了。
6、最後加鹽、蔥末、蒜末炒開，出鍋。
玉米和牛肉能一起吃嗎
6樓：人生這麼苦為何不笑
牛肉和玉米的搭配味道更好了，牛肉中有淡淡的玉米香
玉米和牛肉可以一起吃嗎
7樓：匿名使用者
應該可以一起吃玉米忌和田螺同食，否則會中毒；玉米不宜與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。牛肉不能和栗子同食，不容易消化；牛肉+番茄=利於消化和吸收牛肉+姜=補中益氣、抗衰老牛肉+紅棗=有助於肌肉生長和促進傷口癒合牛肉和玉米可以同食，玉米可以算作一種主食。
8樓：匿名使用者
玉米牛肉是一道美食，屬於家常菜，主要原料為牛裡脊、青椒、洋蔥、玉米粒、雞蛋等。
原料：牛裡脊250克 青椒1個 洋蔥1/3個玉米粒200克 雞蛋半個製作方法
1、牛裡脊逆紋切成薄片，用雞蛋抓勻。
2、青椒和洋蔥洗淨，切成菱形片備用。
3、把牛肉入油鍋，用130攝氏度的油溫泡4秒鐘後，再把青椒和洋蔥放入油中和牛肉一起泡4秒鐘後，瀝乾油分備用。
4、鍋中留少許油，爆香薑末，然後放入牛肉、青椒、洋蔥和玉米粒，再放入魔廚高湯和其他調味料，最後淋上麻油即可。
玉米和牛肉能同時吃嗎?
9樓：蘿蔔
玉米和牛肉同吃是沒有反映的可能別的問題吧
牛肉和玉米能一起吃嗎
10樓：梅花現身了
可以的，材料
牛肉，豆角，玉米，桂葉，生抽，花椒麵，料酒，茴香粉，鹽，蔥蒜，生薑做法1、牛肉切片，加生抽、花椒麵、料酒、茴香粉，醃製一會。
2、豆角去筋，洗乾淨。
3、鍋里加油，開始炒肉，到牛肉完全變色即可。
4、加入豆角，開始不停炒，炒到豆角完全翠綠。
5、加水、玉米、幾片桂葉、薑片燉熟，湯沒有了就可以了。
6、最後加鹽、蔥末、蒜末炒開，出鍋。
牛肉可以和玉米粒一起吃嗎
11樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
牛肉和玉米是可以一起吃的，不會有什麼衝突的，而且牛肉和玉米也可以一起燉著吃，這樣味道會更加的鮮美，但是牛肉是屬於熱性的食物，吃多了是容易上火的，所以在平時不要經常的吃牛肉，也不要一次吃太多的牛肉，玉米也要適量的吃，以免引起消化不良。
12樓：海蝶輕唱
牛肉可以和玉米粒一起吃。成分之間不會產生不利反應。營養，健康，美味。
雞爪和牛肉,豬肉一起燉行嗎,牛肉和豬肉能一起吃嗎牛肉和豬肉能不能一起燉
你好，豬肉和牛肉最好不要一起食用。豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，飲膳正要 指出 豬肉不可與牛肉同食 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷 微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃 壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食 ...
牛肉和豬肉能一起煮嗎，牛肉和豬肉能一起燉嗎
可以一起煮，只是他們分別煮好的時間肯定是不同的，豬肉耗費的時間沒有牛肉久。要是包餃子在一塊差別不大，燉著吃最好分開 這兩個肉不能煮在一塊，牛肉有腥味，還要煮的時間長，豬肉好煮，熟的快。牛肉和豬肉能一起燉嗎 牛肉和豬肉是不可以在一起吃的。因為豬肉酸冷 微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃 ...
牛肉加什麼一起燒最好吃？牛肉和什麼一起燉最好吃
牛肉加番茄一起燒最好吃，番茄牛腩鍋是冬天的一道佳品，吃起來美味又暖和。牛肉加入土豆一起燒最好吃。牛肉燉土豆吃起來非常美味，我就經常做牛肉燉土豆吃。芹菜，因為芹菜有調和味道的作用，牛肉加芹菜是最好的搭配。牛肉和什麼一起燉最好吃 牛肉和土豆一起燉。主料 牛肉400克 土豆3個。輔料 大蔥1段 姜1塊 八...