1樓：韋小寶的微笑
還是少點去游泳吧...
或者去些一週換一次水的泳池 或者市流動的
2樓：粉嫩新手
無論是海里還是游泳池都對人體有害，除非是偏遠山區的無人無工業汙染的天然溪流或者泉眼，游泳池有各種消毒劑，和一些不文明的人就地拉尿，河流和海洋有世界各地的工業排放城市排放，在別人的屎尿液和重金屬化學品裡游泳想想都噁心的要命。我門這邊游泳玩開車到城市120公里的偏遠山莊流動的活水流動池。這樣的游泳池水沒有工業汙染，也不需要新增各種化學藥劑即使有人在池裡大小便也會順著流動水流走。
女性游泳後怎麼清潔**
3樓：匿名使用者
上家講話要注意文明！
4樓：匿名使用者
用婦炎潔，洗洗更健康！
游泳後要怎樣護膚呢
5樓：寧鶴夢譙涆
游泳後保養**的方法：
1、游完泳立即清洗
游泳池中難免會有一些汗液、體液、脫落毛髮、人體分泌物等雜質，還會有消毒劑和漂白劑這些化學物質，雖然肉眼可能看不到什麼東西，但是實際上游完泳身上是很髒的，千萬不要馬上換上乾衣服直接回家，在游泳的地方有可以淋浴的地方千萬要先清洗乾淨再換上乾衣服，最好帶上沐浴露，將身體徹底洗乾淨，才能更好的保護**。
2、使用潤膚乳
洗完之後，身體會比較乾燥，這個時候可以備一些潤膚乳擦全身，游完泳不僅是臉部會很乾燥，整個身體都和水接觸了，都需要護養，洗完之後及時使用潤膚乳能給身體補水。也可以帶上保溼的爽膚水，洗完之後給臉部補充水分。
3、晚上敷**
在游泳池的時候，有時候還會晒到一點太陽，引起**乾燥缺水，游泳也是一項運動會消耗體力，讓身體缺水，游泳後需要及時補充水分，多喝些水，晚上的時候做個**，臉上比較乾燥能及時補充水分，更好的呵護肌膚。
游泳前後應注意的事項：
1、不管是在**游泳，每次游泳的時間一定不要超過兩個小時，因為在兩個小時以內，**的疏鬆程度可以保證。
2、游泳之後一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要帶洗澡的簡單洗一下。
3、游泳時一定要戴泳帽和游泳鏡，保護頭髮和眼睛。
4、游泳前先喝一點純牛奶，這樣在游泳揮發時既能變成能量，又能變成美容品。
5、游泳後一定要用保溼的沐浴露，然後用酸奶洗澡，洗完千萬用些保溼露，回家記得給臉部做個好的保溼**，連做兩天就沒事了，主要是水裡的消毒液傷害**厲害，最好還是不要在水裡呆太久，游完馬上就上岸會好的多。
6、游泳前必須提早半個小時為全身肌膚塗上防晒霜，讓肌膚有足夠時間充分吸收。挑選防晒霜時，要注意挑選塗上防晒係數spa30+以上的防水防晒霜，才能抵禦長時間高強度的戶外日晒。每隔兩個小時就需要補塗一次，增強防晒效果。
7、在游泳時，別忘了隨身帶一個小水杯，在休息的時候為身體和肌膚補充水分。喝水的時候要小口地喝才能充分被身體吸收。
8、游泳後要對肌膚進行徹底的清潔。目前市面上有游泳專用洗液這一類的沐浴露。這種產品可以幫助你去除真菌、細菌，並有護膚作用，而且能把泳後沾在身上的氯氣味和漂白粉去除乾淨，使**潔淨光滑。
9、游泳過後，可以為身體塗上有收斂效果的爽膚水，再補上比較滋潤的身體乳，對肌膚進行深度補水。
游泳後要怎樣護膚呢
游完泳後**黑怎麼辦
6樓：飄忽紅塵
是啊，黑**挺健康的，一般也挺顯精神的，呵呵，不過如果mm想變白的話，我覺得即使天生就黑的話通過護膚品的使用也是會有成效的，mm不妨試試看。我今年24歲，比mm稍大一點點，**狀況也非常像的哦，說說我的親身經歷吧：）
我從上高一到大三期間已經長了6年的豆豆，尤其是高中三年臉上除了豆就是油，按說應該是個絕對的豆疤mm。說起來是6年的戰豆歷程，其實前4、5年都是病急亂投醫，把**越整越壞了，最後的1、2年我試了一些護膚品，讓我相信了**真的是可以改造的這句話了。
到現在用了不少的護膚品，而且越用越高檔，不過說來自己也奇怪，真正讓我發現自己**驚喜的煥發光彩的開始是我大三時用的雅芳凝白保溼日霜（雖然當時也在用歐萊雅的三重美白晚霜，但我是有理由相信是前者發揮的作用更大），豆豆基本豆不見了，**也白白亮亮的，用了兩瓶之後由於我的喜新厭舊就一直沒再用，現在**狀態很不錯，平時更注重保溼，目前用的是倩碧系列產品，也不指望它們能怎麼樣，就是保持現狀就好。除此之外，就是堅持做**，保溼的基本天天做，美白的、細緻毛孔的一週做1、2次。
說說我給mm的建議吧，呵呵
如果mm不到20歲，並且為了減少投入的話可以試試雅芳的凝白系列（打折時還是挺便宜的）。
如果mm在30歲之前（當然十幾歲的也包括哦），我覺得mm離子嫩膚可以承受的話，那麼一定可以承受倩碧的投入，試試倩碧的美白系列吧，口碑非常不錯的哦！
如果是在30歲以上的話我建議離子嫩膚，現在整容的技術真的很發達，這種手術很安全的，不過一定要選較大點的專業的美容整形醫院。
我說說自己的幾點結論：
1、貴在堅持。堅持使用美白產品，最好用一個系列的產品，效果比較好，而不是單件產品用。
2、美白與防晒兼顧。美白的同時不要忘了防晒，不然美白的成果就白費了,所以，夏天出門一定要塗防晒產品，打傘，春、秋、冬要可以用隔離霜，最好是帶一點防晒指數的（如果mm經常面對電腦，這就更有必要了，雖然不知道能不能防輻射，但肯定比不隔離要強）。
3、日常注意卸裝徹底。彩妝卸不乾淨的話會造成色素沉澱，膚色就暗下來了。歐萊雅的眼部卸裝液，藍寇的卸裝，dhc的卸裝油等都是倍受推崇的，很好的選擇。
4、美白產品一般比較幹，所以平時要注意補水。可以多做補水**，兩天一次就可以。平時也可以用保溼噴霧。
5、這是大s的說法，她現在每天都是晚上用美白的產品，因為有的美白產品含果酸，一被日光照反而會變黑，安全的辦法就是隻在晚上用，這樣肯定一會錯。
推薦幾個效果不錯的品牌產品：效果比較好的美白產品有蘭寇的美白系列、倩碧美白系列，口碑非常好的。我目前用她家的三步曲，覺得很不錯。
clarins嬌韻詩的美白產品也挺好的。最好連美白精華一起用，效果加倍！
個人覺得不好的產品：我以前用過的歐萊雅雪顏三重美白沒一點效果，用過歐柏萊的美白也是幾乎沒效果，不建議使用哦。周圍有好友用薇姿的美白系列，也覺得價效比太低，效果不明顯。
碧歐泉的日、夜美白精華，大多數mm反映沒效果不好用。玉蘭油就更不用說了，她那些美白什麼霜之類的都只是從表面上讓你看起來白了，其實更本沒改變。想起我當年那麼年輕的**居然用了她好一段時間。
都是被她家美麗的廣告給騙了。我們宿舍有個女孩用旁氏美白系列，一點效果沒有。
大s美容大王書上推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
自制**天然，估計效果也不錯吧，不過我是懶人，所以都不怎麼自制的。呵呵。不過自制**我覺得要用的話也不能頻繁的用，另外就是最好現在手腕心處使用一下，自制**並不是誰用都不過敏的。
我有個同學她用了獼猴桃加什麼的做了之後，第二天早上臉就紅的一塊一塊的。我自己用酸奶做過，也是有些過敏，覺得不如鮮奶用起來好。
除了以上這些，就是要注意美白與防晒兼顧。還要注意做好保溼工作哦，**的各項功效都非常好。
學會游泳後不再練習會忘記嗎? 20
7樓：匿名使用者
不會忘記，人們常常誇耀今日又「get」一項新技能，但往往忽視一旦「get」到某項新技能後，這項技能就終身相伴，想甩都甩不掉，比如游泳、騎車、彈琴等。
這與人類的的記憶方式有關。人的記憶包括陳述性記憶和程式性記憶兩種。陳述性記憶又稱為外顯記憶（explicit memory），它能夠通過有意識地回憶而被回想起來，比如我們生活中所經歷的事情和在學校裡學到的知識。
按照記憶性質，它又可以被分為情景性記憶以及語義性記憶，前者泛指個人的生活經驗，而後者指的是對周圍世界中事物的認識。
程式性記憶則與陳述性記憶對立，它又被稱為內隱記憶（implicit memory），它存在於人的潛意識當中，指導人的行為和運動。這些「行為」與「運動」是通過不斷重複與練習而習得的，在人們需要執行的時候，程式性記憶會被自動喚起，但很難用語言表達出來。
而游泳便是涉及程式性記憶的運動之一。除此之外，還有騎自行車，彈吉他等等。這些運動都有一個特點，就是學會之後即使將其擱置多年，重新操作時也能很快恢復。
實際上即使是阿爾茲海默症晚期的患者，他們也能保留運動技能。
8樓：真水無香李丹
呵呵，忘記倒是不會啊！
不過，以過來人的身份告訴你哦，技術不會忘，但體能就跟不上了啊！
我以往一週遊一次泳，如果隔一週的話，體力就不行了。
以往5圈休息1次就行，隔週不遊的話，3圈就得歇著了！
9樓：柚子木木
不會的。一般上來說是不會的，就像學會了騎自行一樣，學會了一般就不會忘記。
走路、游泳、騎自行車、手眼協調、打字、用滑鼠等這一系列動作學會屬於靠模仿、重複學習獲得的，學好後不易忘記。
做數學題、決策、寫文章等這一類的學習是通過思維過程形成的，學好後容易忘記。
因為儲存的地方不一樣。
游泳、騎自行車、寫字等等程式化的運動的「記憶」。不是由大腦皮層的負責，而是儲存在小腦。
實際上來說，小腦儲存的是這些程式化動作的分解動作，包含有怎樣的肌肉運動。這些一組一組的肌肉運動方式儲存在小腦。
我們游泳的時候其實並不是在想水裡應該動那些肌肉以多大力度向什麼方向等等細節。哪怕一點兒也不知道這些東西，也能夠在水裡遊的很歡暢。這也是因為儲存的地方不同。
就好像我們走路的時候不會先去想：我得先把左腳抬起來，著地，蹬地，然後，邁右腳，等等等等。我們只是想，走吧 。
然後就走了。而走路這個組合動作的具體運動方式儲存在小腦。
10樓：匿名使用者
不會吧！我都隔了10多年沒有，一下水就記起來了！
11樓：匿名使用者
學會後是不會忘的 ，跟不會忘騎車一樣。但是說的是你已經學會了游泳，剛會遊幾米不算會。自如了才不會忘記。如果長時間不游泳，突然下水會有些害怕的，但是幾次也就又回到了從前。
經常去游泳池游泳對身體有好處嗎，經常游泳對身體有什麼好處？和壞處？
游泳對身體有好處很多，主要包括 1 增強心肌功能 人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。一般人的心率為70 80次 分，每搏輸出量為60 80毫升。而經...
游完泳後能練肌肉嗎，健身完後游泳對肌肉好不好？是不是有衝突？
游泳可以鍛鍊心肺能力耐力以及身體協調性。對身體發育當然有影響，不過是好的影響。不僅促進生長髮育，好可以讓你擁有一副肌肉線條優美的好身材，當然還要搭配好的飲食習慣才行。去健身房每個星期去兩三次就可以了，耐力訓練沒必要，增加負重力量訓練吧。注意體力，不要太累。不會，我天天遊，還是排骨一個。最好不要，反過...
為什麼結婚戒指對女性來說那麼重要
我覺copy得這是一種儀式感，一種承諾，一生所愛便是你。我覺得在戀愛和婚姻中，必須得有儀式感，這樣愛情才會充滿更多期待，不然愛情就像一潭死水一樣，那麼，這樣的愛情還有什麼意思呢？求婚鑽戒代表著一種承諾，對於女生來說，說明男生已經認定你是陪他一起度過餘生的人兒了，它也表明了你要娶她的決心，在一定程度上...