1樓：小黑裙
普通的鍋就可以了，砂鍋容易糊，不推薦使用。
做法材料：
柚子：500克（連皮帶瓤）
白糖：100克（最好是蔗糖）
玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鐘消毒待用 。
步驟 ：
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右，並洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右，感覺比較熱但不燙手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分張開，方便洗淨、削皮及醃製。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裡面的白瓤，否則會很苦。將柚子皮切成細絲，越細越好。然後放點鹽醃一下，這是柚子祛痰鎮咳的精髓。
3、將果肉剝出，去除核及薄皮，用勺子搗碎，也可以用手掰碎，很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中（最好是不沾鍋），加一碗水同煮，用大火煮到開鍋時，改為小火，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可；期間要經常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候停火，晾涼。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下，約65℃左右時，放入蜂蜜攪拌均勻（一定要等柚子糊涼了之後再拌入，否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質），裝入準備好的空瓶中，放冰箱冷藏一週左右就可以了。冷藏放置的時間越長，口感就越好。
6、衝調的時候最好用溫水，這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃，別有一番風味。
2樓：匿名使用者
我覺得細瓷的小煲做這些東西很好，就是白顏色的，質感比較細膩的那種。不過我建議這個煲買個新的就專門用來燉甜品，不要用它燉任何肉食。我試驗過的，這種砂煲或者陶瓷煲一旦燉了魚肉一類的食物（電子煲的內膽也算）就會沾上一股油膩的味道（貌似存在煲的小氣孔或者是什麼間隙裡），很難洗掉，以後再燉甜品就跑味了。
我買了個細瓷煲，專門用來做個柚子茶，冰糖雪梨、銀耳羹什麼的，口感很好。
3樓：敏敏的港灣
蜂蜜柚子茶簡單製法：
1、所需材料：柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量；
2、把柚子塗抹上一層鹽刷淨乾淨；用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來，儘量薄一些，少帶裡面的白瓤，否則會很苦。這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在；
3、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3釐米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好；把切好的柚子皮，放到鹽水裡醃1小時；
4、把醃好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味；
5、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。
6、等放涼後，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水衝一下即可。
我是按照這個方法做的但是一定要放冰箱
蜂蜜怎麼吃養生效果好
蜂蜜的養生吃法
4樓：濟南鮮花網
蜂蜜蘿蔔。取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中
煮沸撈出，控幹水分，晾晒半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁。取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜。鮮百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
芹菜蜜汁。鮮芹菜100－150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹蔘汁。制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
蜂蜜核桃肉。蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
蜜酥。蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
油煎雞蛋蘸蜂蜜。雞蛋l－2個，蜂蜜l－2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2－3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
5樓：皖江聯合蜂業
一、直接食用，注意要用溫開水送服，千萬不能用熱水，溫度過高會破壞蜂蜜裡的營養成分。
二、作為輔料。可以與蜂王漿、花粉調配服用，也可在日常飲用品種新增。
三、藥膳。
1.蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾晒半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
2.蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
3.蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
4.油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l－2個，蜂蜜l－2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2－3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
5.鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
6.芹菜蜜汁：鮮芹菜100－150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
7.蜂蜜首烏丹蔘汁：制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
8.蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食用。適宜於胃、十二指腸潰瘍患者。
9.蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便祕。面色萎黃、**不潤等症。
10.蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
蜂蜜選擇自然封蓋蜂蜜為佳。
6樓：愛玲
1.溫開水沖服。早晚空腹喝。
2.調配蜂王漿，含服。
蜂蜜有哪些養生的功效
7樓：康姆勒發電機
蜂蜜的養生保健功效復
方法/步驟制1
乾燥上火，其實經常在外面出差的朋友們，時
節更好是冬季天氣乾燥很正常的，那麼或許在家裡每天吃口蜂蜜對於上火是很有療效的，可以讓我們潤肺潤燥的效果。
蜂蜜的養生保健功效
2感冒嗓子疼，小的時候如果剛開始感冒的時候，嗓子也是不舒適的，那麼吃點蜂蜜是很好的選擇，首先吃蜂蜜是可以讓我們感冒暫時減緩起來，平時吃蜂蜜還可以預防感冒。
蜂蜜的養生保健功效
3抵抗力下降，喝上一點蜂蜜是可以讓我們增強抵抗力的，特別是對於一些的患者朋友們來說，更是要喝點蜂蜜來增強抵抗力。
蜂蜜的養生保健功效
4慢性咽炎，蜂蜜和甘草一起泡著喝是對於我們的咽炎是有很好的效果。
蜂蜜的養生保健功效
5美容養顏，很多女性喝蜂蜜其實不是為了別的，就是為了可以讓自己更加的容顏煥發的，當然蜂蜜還是可以拿來做**的，美容效果會更加好的。
蜂蜜的養生保健功效
6心煩氣躁，心情不好的時候，其實喝上一些蜂蜜，你可以用玫瑰花茶一起泡著喝，這樣對於我們心情的平復很有幫助，心情會很快舒暢。
8樓：睿爸育兒記
蜂蜜有什麼功效？#星知計劃#
9樓：鍾
蜂蜜有什麼功效和作用？
蜂蜜真的有養生保健作用嗎？
10樓：可行可樂可好
蜂蜜真的有養生保健作用。以前看到一個材料說一位老人在彌留之際，床頭放了一盆蜂蜜，老人多活了幾天。
11樓：匿名使用者
我覺得蜂蜜可以養生是真實的！但是不能過量，他可以提高人體的免疫力！
12樓：一笑醉紅顏
蜂蜜確實能夠起到養生保健的作用，因為蜂蜜裡面含有一些物質對我們的**是比較好的。
蜂蜜養生又健康，但也要注意食用方法，該怎麼做？
13樓：風逸安
沖泡蜂蜜的時候，水溫不要太高，大概40到50度左右就可以了，蜂蜜也不要放太多了。
14樓：年少時了了
食用蜂蜜時，要注意不要過量，過量你的身體吸收不了，都浪費了，還有就是最好早上喝。
蜂蜜有哪些保健功效？如何使用蜂蜜最養生
15樓：匿名使用者
蜂蜜bai是由蜜蜂採集植du物蜜腺分泌的汁液釀成，是zhi一種天然食
dao品，味道甜蜜，所含專
的單糖，不需屬要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
普通功效 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
蜂蜜健康養生生活，每天喝杯蜂蜜水對身體是否有益處？
16樓：匿名使用者
確實是有益處的，可以促進自身的消化，還有利於美容養顏，很好的用處。
蜂蜜如何吃才最健康？
17樓：
我是加蜂王漿一起吃的，差不多1:3的比例，沖水或者直接食用！
18樓：思瑩
用溫開水，這樣比較健康
蜂蜜柚子茶怎麼做好吃，蜂蜜柚子茶的做法？
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怎麼做蜂蜜柚子茶？家庭做法，如何製作蜂蜜柚子茶？想知道一下詳細過程！
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蜂蜜柚子茶做好放幾天可吃，自制蜂蜜柚子茶,做好後多久才能喝,怎麼喝
自制的柚子茶一般來說在春季和冬季能放4 6天,冰箱可以存放25天左右柚子熬罐頭苦怎麼辦 柚子茶 材料 柚子一個，冰糖300g 做法 1 柚子用水沖洗，再用鹽搓洗，然後用熱水把柚子燙一下這樣容易撥皮，把皮切成絲 2 剝柚子肉，籽和白色的皮都不要流 3 把冰糖，放在鍋中加水，加熱融化 4 把準備好的柚子...