1樓：大蘿蔔葉子
可以用幹茯苓赤小豆玉米鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸
尿酸高能吃紅豆嗎？
2樓：a縉縉
尿酸高不適合吃紅豆。
大豆嘌呤含量高，所以痛風患者不能吃豆製品。幹豆類（黃豆、黑豆、綠豆、紅豆等）的嘌呤含量確實比較高，但因水溶性的嘌呤在加工過程中流失，當黃豆加工成豆腐、豆腐皮後，其嘌呤含量大幅下降。
嘌呤是有機化合物，分子式c5h4n4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。
3樓：勿忘心安
尿酸高不可以吃紅豆。
尿酸高不能吃的東西：
1、少吃豆類。少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食，不飲酒。
2、蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3、海鮮、貝殼類水產等：因為這些食物富含多糖，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
4、避免辛辣食物。過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者，故應避免食用辛辣味濃烈的食物。
4樓：功如
痛風或高尿酸血癥產生的原因為體內生成尿酸過多，或尿酸排洩受阻，並不是因為某一特定食物所造成。一般痛風飲食中，建議減少攝取的豆類為幹豆類（如紅豆、綠豆等一顆顆的豆類）及發芽中之豆類（豆苗、黃豆芽），而非所有名字中有「豆」的食品。黃豆含有少量普林，因此，痛風或高尿酸血癥患者直接食用時，不宜過多。
至於豆腐、豆漿、豆乾、豆腐乳、味噌等黃豆製品，因為製造過程中會加入大量的水分，普林含量很低，對痛風患者影響不大，所以在非急性期只要控制攝取量就可以安心食用。
5樓：小馬犂
飲食上，應該多吃些低嘌呤的食物，平時應該以大米、麵條、玉米麵、麵包以及一些粗糧類的食物為主，以減少體內尿酸的生成，同時還可以多吃青菜（除那幾種外）水果，水果一般是碳水化合物，有助補充體內的水分。同時還應該多吃些鹼性的食物，大多數水果都是鹼性的食物，橙子味酸，但卻是鹼性的。平時多吃青菜水果，還可以補充各種維生素和礦物質。
尿酸高吃什麼？
6樓：吳娜養生堂
近年來我們越來越關注尿酸的問題，高尿酸被稱為第四高，它會誘發痛風的出現。我們體內的本身就有尿酸，每天也會生成和代謝掉尿酸，這時我們的身體是處在平衡狀態的。
7樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
8樓：大蘿蔔葉子
可以用幹茯苓赤小豆玉米鬚煮茶喝。可以有效的降尿酸
9樓：一幽幽谷一
多喝溫開水，少食水果等含糖量比較高的食物。基本上，如果你水分充足的話都會降低尿酸的。平時注意不要吃含脂肪太多的食物。
10樓：老君山詒終
尿酸主要是蛋白質代謝的產物，如果要控制尿酸的話，飲食上要注意少吃高蛋白食物，比如說瘦肉，魚，蝦，貝殼類海鮮等等，另外要注意少喝酒，因為飲酒能促進尿酸的析出，容易形成痛風石。建議你飲食上注意多吃水果蔬菜，多喝水，促進尿酸排洩。
11樓：匿名使用者
1、冬瓜
冬瓜是咱們生活中特別常見的食物，幾乎一年四季都有賣的，而且通常也就一兩塊錢一斤，**非常的親民。由於冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促進尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助於排除體內多餘的尿酸，從而幫助調節尿酸水平，有利於身體健康。
2、櫻桃
櫻桃是一種比較常見的水果，國內的主產地有遼寧、山東等地，而國外的主要產地有智利等國家。不過，國外產的櫻桃有另外一個名稱，那就是「車釐子」。雖然櫻桃的**要比一般水果貴很多，尤其是在南方地區，**往往要三十塊錢一斤。
但是對於尿酸高的人來說，櫻桃確實是一種有助於排尿酸的水果，這可能和它所富含的維生素c、花青素和其他酚類等營養成分有關係。
3、南瓜
南瓜也是咱們平時在菜市場經常能看見的食物，**也不貴，通常幾塊錢就能買一個南瓜，而且口感綿軟香甜，營養豐富，受到男女老少的歡迎。由於南瓜屬於鹼性食物，因而有助於排出體內的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常適合吃南瓜的。
12樓：nice庫含靈
有利於排尿酸的蔬菜：芹菜
芹菜有助於腸胃的蠕動，很多人都愛吃，芹菜中含有豐富的鉀元素，芹菜有利尿的效果，有助於尿酸的排出
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有利於排尿酸的蔬菜：黃瓜
黃瓜營養豐富，有清熱解毒，有利尿的效果，黃瓜一般是拌著吃，煮熟了時間不能放太長，要不然會損失大量的維生素
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有利於排尿酸的蔬菜：空心菜
空心菜中含有很多粗纖維，有助於消化，空心菜是一種含鹼比較高的蔬菜，常吃有助於尿酸的排出
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13樓：營養師雷敏
**遇上高尿酸，可以多吃黃花菜
14樓：黎老師健康談
尿酸高，痛風怎麼辦？尿酸高，痛風堅持「3吃4不吃」
尿酸高不能吃什麼
15樓：內分泌科史雙偉
尿酸高不能吃酸奶、醋等酸性食物。
16樓：北極雪
尿酸高沒有什麼水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的鹼性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。
針對尿酸高不能吃什麼，一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃動物肝臟，豆類，海鮮，不能喝肉湯，但可吃瘦肉，魚子，蟹黃，豬腰，豬蹄。多吃蔬菜水果，可飲用牛奶，不宜飲酒（特別是啤酒），飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外土豆為含鹼性物質，宜多吃
17樓：輕輕飛揚雨
避免高嘌呤、高熱量的食物，不酗酒，勞逸結合，避免精神緊張。**痛風，關鍵在於調整飲食結構，平衡飲食，葷素搭配，還有重要的一點就是忌吃富含嘌呤的(它們在體內轉換成尿酸)食物。鼓勵選食鹼性食品，這類食物可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。
應鼓勵病人選食蔬菜和水果等鹼性食物，既能促進排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利於痛風的恢復。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。
18樓：王曉嵐活寶
您好，尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
尿酸高的嘌呤20%**於食物，80%**於自身合成，所以除了控制飲食外，關鍵在於降尿酸。研究發現男性尿酸只要能長期穩定控制在416以下，女性尿酸穩定控制在357以下，就基本沒有痛風發作的風險。
痛風應吃藥降尿酸，但長期吃***比較大，日常可用菊巨淡竹葉茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關節疼痛，紅腫等症狀，常喝保持尿酸穩定在安全值才能防止或減少痛風發作。
平時注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運動，多喝水，不要熬夜，養成良好的生活習慣，才能達到更好的**效果。
希望您能根據上面的分享合理的調整自己的飲食，早日**哦。
尿酸高吃什麼？
19樓：才涉隆晶
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。
尿酸是人體嘌呤代謝產物。正常情況下人體的尿酸生成與排洩是平衡的，如果體內產生過多來不及排洩或者尿酸排洩機制退化，則體內尿酸瀦留過多，當血液尿酸濃度大於7毫克/分升，是人體體液變酸，影響人體細胞的正常功能，長期置之不理將會引發痛風。另外過於疲勞或是休息不足亦可導致代謝相對遲緩導致痛風發病。
通常，嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。 嘌呤的生產量，三分之一來自食物，其餘是體內自行合成；排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。
如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。
如你所說，發現尿酸高吃什麼藥比較好呢？我們都知道，效果越好的藥物，對人體的腎臟功能就傷害越大。但若是選擇效果較為緩慢的藥，又怕耽誤了病情，那如何是好呢？
對於尿酸高的解決方法，其實也很簡單，宇澤原離子降酸茶就挺不錯的，其口碑很好。它沒有一般藥物那樣大的***，且無依賴性。它配方內含多種植物鹼性成分，進入血液後，中和血液中的鹼性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的ph值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出。
是可以信賴的好產品。
在使用宇澤原離子降酸茶的同時,在飲食上也應加以注意，這樣有利於更快的調節好尿酸值.在介紹幾則對於尿酸高的患者的日常注意事項:
1.吃肉,魚時應煮後去湯.因為50％的嘌呤均溶於水中.
含嘌吟較高的食物有動物腦內臟,雞,鴨,鴿,魚等.其次為牛肉,豬肉,羊肉,兔,火腿,香腸,骨髓等.在牛奶,雞蛋,豆類,蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻類等食物中含嘌吟較少.
2.飲食應以素為主,粗放一些好.應儘量少吃葷油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麥胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.葷素油的比歷以1：2為宜.
3.多飲水,多吃蔬菜瓜果等富含維生素,礦物質及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出.
祝你早日**.
20樓：匿名使用者
很多人去醫院體檢經常發現自己尿酸高，似乎和年紀無關，很多人都很奇怪自己年紀輕輕尿酸高，以為是年紀大的人的專利。尿酸高最容易引起的就是通風了， 還有可能引起腦卒中。所以要積極的**。
平時建議喝茲楓草茶。
一般來說，沒有任何的不舒服症狀，僅僅通過體檢發現尿酸升高，常常尿酸也只是輕度升高，對於這種病人首先應該通過合理飲食來降低尿酸。那麼，高尿酸血癥患者應該吃什麼呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的糧食類食物有大米、小米、饅頭、餅乾、麵條、玉米、麵包等，低嘌呤的蔬菜有黃瓜、冬瓜、南瓜、茄子、萵苣、蘿蔔、土豆、菠菜、白菜、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、蘋果、梨子、桃子等，還有各種蛋類和乳製品含嘌呤也比較少，如雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。
對於中等嘌呤的食物我們可以適當使用，如草魚、鯉魚、蝦、魚丸、肉類、豌豆、綠豆、紅豆、黑芝麻等。那麼對於高嘌呤食物我們就要少吃了，如黃豆、香菇、動物胰臟、小腸、鰱魚、腦子、濃肉湯。
上面的食物種類繁多，很多病人可能很難記住，簡單來說，對於高尿酸血癥病人要少吃魚、肉、濃肉湯、海鮮、豆類等食物，各種主食、蔬菜、水果、蛋類、奶製品可以比較放心地食用。另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了飲食上需要控制以外，高尿酸血癥病人還需要戒菸、戒酒、避免口服升高尿酸的藥物，平時還需要多加運動，控制體重。
需要注意的是：倘若嚴格按照上述這些簡單降尿酸的方法來執行，可尿酸水平依然很高，那麼，需要儘快就醫，以免延誤病情。
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1全部不可以，雞肉屬於高嘌呤食物，尿酸高就屬於嘌呤代謝異常引起的，如果吃的話，但切記不要喝湯，因為嘌呤易溶於水，你好，可以吃的，雞血 鴨血 鵝血 豬血都屬於低嘌呤食物。低嘌呤的食物有哪些 1 主食類 米 麥 面類製品 蘇打餅乾 黃油小點心 澱粉 高粱 通心粉 馬鈴薯 甘薯 山芋 冬粉等 2 奶類 鮮...
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簡單理解，高血糖，血液裡糖分比較多，血液粘稠，流速慢，氧氣輸送量少，嚴重的會引發併發症。可以喝點巴馬高清茶降低高血糖，對降血糖有一定的作用。跟生活習慣有關，跟飲食有關，一般是內部代謝出現問題，也可能是最近喝酒吃肉太多了。建議用康而福菊苣梔子茶泡茶喝吧。尿酸過高都是與含復高嘌呤的食制物有關，有喝酒太多...