1樓：北京社保知識分享
內斂，基本上是經歷過一些事情，自己有所感悟，所產生的行為。
只有經歷了風雨，才能看到彩虹，自己才有一定的閱歷基礎。
這種所謂的內斂，不可能直接就加到自己身上，因為這個跟成熟一樣。
需要過程，需要沉澱，需要基礎，需要時間。
自我控制，自我提高修養，自我提高認知，是不可缺少的。
2樓：充念寒
多學習，增加知識和閱歷，慢慢的你會變得很好的。
3樓：
內斂是沉穩的另外一種表述！一個沉穩的人是由學識修養和眼界構成的。學識是指你要時時刻刻秉承著三人同行必有我師的勤勉，修養是指你要學會必要的禮儀，眼界就是你要博覽群書、行遍阡陌。
此時的你就會自然而然的沉穩內斂！
4樓：
這是一個漫長的過程，而不是一朝一夕。簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.
如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
5樓：來自怪潭文靜的陸遜
去努力追求你所需求的理想。
6樓：
不斷學習，給自己充電，做到內外￣致，這樣給人有￣種穩重，成熟感
7樓：
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。
優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。
平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質 4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~ 5.
多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處.
8樓：匿名使用者
1有一顆沉穩的心，懂得收斂自己的情緒，更不會逢人就訴說自己的困難與遭遇。懂得「事不三思總有敗，人能百忍自無憂」這個道理。
2做事有條不紊，有內涵的人遇事不毛躁，他們懂得發現自己的不足而改進。做事有條不紊講究程式的習性。對發生的事情懷著心細的態度去處理與解決。
3想變得有內涵生活中就要少抱怨多樂觀、積極的心態去處理身邊的事情。要有自己的主見，想好了就有膽有識的去做或說出來，不要輕易推翻自己的決定。
4不要輕易的跟人結仇，凡事不要太過計較，要懂得分享成果。有必要的時候犧牲自己或幫助他人。大度會讓你生活得和諧與友善。
5做不到的事不要隨便去說，說了就要努力去實現。答應別人的事就要守信如約，違反道德的利益不要耍手段去做。
6做事要有擔當，要學會從過失中反省自己，做事講究程式：認錯從上級開始，表功從下級啟動。對事物的權責懂得區分，對自己沒把握的事應挑明。
7多看書只有好處沒有壞處，它能讓你明理明事，還能讓你心胸開闊。同時同化了你身上的書香氣。讓人看起來更加有吸引力。
9樓：熊孩紙
我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫
10樓：山博雅
永遠不說真心話，因為真心話太傷人，真心話容易讓對方看透你！
11樓：wfh王輝
1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的
12樓：諶璣
經常鍛鍊一下，就好了。
13樓：
說話要說重點，不該說的不說。
14樓：
讓自己累念。首先必須要沉穩，穩重。做事有擔當。
有主見。這有這樣讓人感覺起來才會累咧。那麼如何才能做到那念呢？
首先我們要向長輩學習。有好多長輩在做事的時候比較大氣。比較沉穩。
做事比較老練。有主見。遇事能有主義。
大度。做出的事。不是原則。
會讓大家非常滿意。其次。向書本學習。
書本上好多這妮就講出瞭如何那念。要向書本的英雄人物。能夠做大事的人不來學習。
能夠做大事的人一般都比較內斂。第三。提高自身的修養。
為人處事要大度。要和善。待人要寬容，要有熱心。
處事要果斷。要有主見。不要事事都看著別人去做。
遇事自己要拿主意。想辦法。遇事要體現出自己的風格和人格魅力。
只有這樣你才能做到那念。
15樓：
說話時要三思而。後說，做事要三思而後行
16樓：匿名使用者
這個是需要看自己的經歷！
17樓：匿名使用者
讓自己內練穩重要做到;該說話的時候說，不要多說講重點，不要多餘的表情；動作舉止適可而止，不要太誇張；穿著不要太幼稚，這些都是表面的。但看上去讓人就覺得比較成熟，想讓自己都認為自己成熟那就注意自己的思想了。其實這些東西都是在生活中慢慢積累起來的，多一點生活閱歷，多一點生活經驗，理智的看待事物。
外表上的成熟只能靠穿衣打扮，內在的成熟需要時間的磨練，經歷過才會懂得，就算你沒有經歷過，也可以在長輩們身上學習人生道理。很多關於做人處世的書籍值得一看，你花點時間在書本上。在職場上，要改變在學生時代的那些驕氣和不好習慣，工作上要做個認真負責，有擔當做事的人。
在生活中，自己的經歷就是最好的素材讓自己成熟，就算長輩如何教導自己，當自己真正面對問題的時候，才會深刻領會到箇中人生道理。人生的態度、價值觀也會慢慢改變，思想也會成熟。成熟的人，會多方面多角度去思考和分析自己的路。
18樓：冠浩波
需要歲月蹉跎，光陰匆匆，外加各種挫折
19樓：遇玉
人的性格是天生的，有的人天生就是外向性格，有的人就天生是內向性格。俗話說得好，江山易改，秉性難移。所以要想改變一個人的性格是非常困難的。
我覺得一個人內斂也沒有什麼壞處。沒有必要可以去改變自己的性格。
20樓：讀菊
我們說話時不要呱呱的說個不停，也不要亂說話瞎說話，要會說話。即我們說話是語速不宜過快也不宜過慢，語調要根據所說話題來改變，話題要積極向上，不要說諷刺的話語。同時，我們的舉止行為要有禮貌，並做到不卑不亢，即使遇到的人地位很高都要擺正自己的心態。
這樣別人才認為你沉穩而又知書達理。
21樓：張宸
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一個人怎麼才能變得穩重
22樓：淺唱玫瑰
你有機會可以出去打打工什麼的，那會教會你很多，凡事只要理智一些，或說淡定一些，別慌慌張張的，遇到什麼事就算害怕，也要裝作很冷靜，慢慢的你就會變得堅強。嗯...怎麼說...
由內而外的穩重與成熟，那是等你走向社會才會擁有的，在你承受了很多挫折之後才能被歷練出來的。一朝一夕的什麼穩重，或說一夜之間的，那我想象不出，那得經歷多可怕的事，以及多大的毅力，才可能一夜之間變得穩重。所以，我可能只是讓你注意幾點，讓你可以別像一個小白，首先，話到嘴邊留三分，這是必須的。
第二，絕對不能八卦，無論男生女生都一樣，會讓人覺得很沒氣質，沒內涵，再來，多讀點書，即使讀不下去也可以看看科教頻道，記住，健談，不是貧嘴，大智慧，不是小聰明。最後，別把自己的心事隨隨便便就告訴一個人，那個人必須是你最信任，能夠支援你，省略以下n字，最主要就看你對他的感覺。
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採納吧~~~~一定要火速採納哦~~~~
——玫瑰^_^
23樓：st普羅米修斯
想來個180度轉變嗎？
想的話髮型服裝上面開始下手，可說起話來就穿幫了，不過你才18，沒事，慢慢經歷一些事情就可以。暑假到了去找份暑假工做，多和年長的人聊天你就會變的，不一定要變成熟，但是起碼和大人說話你們說的來。有話題。
24樓：邱慧敏
面對自己遇到的問題 仔細思考思考。有時 面對一些事情 稍微培養自己對事情考慮的深度 同其他人一樣的看法：經歷多了 自然而然的就會變得沉穩了 。
多多培養自己的獨立能力。說的不太好 只是提提意見的。。呵呵
25樓：匿名使用者
遇事多考慮一下，
多想想為什麼就會穩重了！
26樓：乙丁網路
經歷的多了，就穩重了。你家人把你保護的太好了
27樓：匿名使用者
經歷更多得挫折。。就會變得穩重了，順其自然。
怎樣練就一顆淡定從容的心，把一個人的內心變得強大充實，請留下一句你認為最能振奮人心的話語！！！
28樓：m愛忽悠
第一：你要厚麵皮，正所謂樹不要皮必死無疑，人不要面天下無敵
第二：其實這跟你自身的經歷也有莫大的關係，當你遇到一些挫折受傷多了，自然就會變得強大，因為釋然了，發現其實那些人在自己的生命中根本就一文不值~~~~生命苦短，別浪費時間去討厭那些噁心的人。（不如多花點時間愛那些對自己好的人）
第三：其實一個人的心很小裝不下那麼多雜事，所以你要珍惜你那小容量的心拿去裝對自己重要的人，只有自己心尖上的人才會傷自己最深的人，其他人連屁都不是。
第四：我個人不推薦一本書，叫《厚黑學》，裡面講的就成功就要臉厚心黑，如何做到。 不過我認為，這種方法因人而異，做不到反而適得其反。
（不適合自己就放棄）ps：還有一本《世界如此險惡，你要內心強大》
第五：心比海寬是包容。內心的強大，不正是面對困難，絕境的冷靜和淡定麼。人生下來都不是堅強的，都是慢慢磨練起來而強大起來。既然你嚮往強大，就不要害怕遇到困難，挫折。
第六：充實自己，讀多點書。其實，我也不知道我自己這樣說對不對，感覺你一個高中生不能過於黑暗，如果你能保持一顆純潔的心當然是最好的。
【我一向認為自己走自己的路，讓說的人去死吧是條真理。】
ps：手打怎麼多，樓主，你就選我吧
人怎樣才能變得刀槍不入,請問一個人怎樣才能刀槍不入呢
像李小龍那樣,你就牛了。別人任何東西成為你的習慣 不是練硬氣功就行嗎。我們這裡有位老爺爺,他能徒手劈石頭,比劈磚牛吧 請問一個人怎樣才能 刀槍不入 呢?沒可能,充其量你可以做到面面俱到,因為你本身就有自己的慾望驅使,加上社會就是一個更大的慾望之地啊,同性相斥,你怎麼可能會不受傷呢,除非你拋棄的所有的...
人怎樣才能變強大，一個人怎樣才能變強大？
經歷多了，自然就成熟了，遇到困難誰都怕，但是要邁出第一步，否則永遠都怕，真正經歷了，就算失敗了，也會覺得，其實不可怕，天又沒塌下來，沒什麼好怕的，凡事都會有辦法處理的，最重要的，還是多經歷，只想不做是不行的，人都是一步一步成熟的，想去做的事就去做，沒什麼好怕的 這世界沒有永遠的強者也沒有永遠的懦夫！...
怎麼才能改變一個人，怎樣才能改變一個人
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...