1樓:學予明天
那些高中時期一下課就出去打籃球的男生,後來怎麼樣了?因為高中既是學習能力的競爭,也是身體素質的競爭,愛鍛鍊的學生肯定可以贏得競爭的優勢。
一、高中生健身的問題
高中生功課多時間緊,平常運動少。如果沒有對運動有一個科學的概念,不僅會造成和學習的衝突,影響學業,還會對我們的身體素質,精神狀態,造成影響。高中是身體全面發展的關鍵時期,要通過嘗試各種專案來完善自身的發展。
除了跑步,游泳,健身也可以進行球類的專案和集體專案,單一的運動專案對身體強化比較有限,例如跑步,只對心肺功能的提升有幫助。科學證明,運動可以改變大腦結構,使思維更活躍,神經聯絡更為緊密。高中生合理安排好運動時間不僅不會影響學業,反而會使你自己變得更加聰明,精力充沛,更好地應付各種困難和挑戰。
高中生需要養成良好的飲食習慣,鍛鍊身體,培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄,不能懶惰嗜睡,需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊,鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。適當的體育運動,可以增強大腦的記憶力,還可以提高神經系統對疲勞的承受力,推遲疲勞的到來,可以長時間高效率地備考。
運動後,大腦興奮工作,記憶力達到最佳狀態,可使人理解得快,記憶得牢。
二、高中生需要怎麼堅持鍛鍊
任何運動專案對於身體素質的提升不是一朝一夕的。除了堅持科學的方法,還需要有一個持續性,即使你每天拿出半個小時或者20分鐘進行鍛鍊,也比偶爾進行一次高強度的訓練,然後幾周不做任何鍛鍊來得有效。高中生如果能擁有連續一小時的訓練時間當然最好,實在沒有大塊的時間段,退而求其次,就化整為零,早上上學前、晚上放學後,這兩個時段,各安排15-20分鐘訓練。
晚上回家,有時間的話可以去戶外走走,半個小時左右,有精力的話可以試著快走,也可以跳跳繩。戶內的話,做做仰臥起坐、俯臥撐等。
早上不適合練力量,強度不要太大,以不影響胃口為宜。晚上則安排練力量。早上就跑跑步,跳跳繩,壓壓韌帶。
運動早上起來一定要做,晚上下晚自習,或者晚自習第一節下了,也要做。睡覺之前別做劇烈運動,否則影響第二天的上課,沒有精神,影響學習。
運動,是健康的,也是快樂的。當你在運動時,你會不知不覺地感到快樂,心情也會隨之愉悅,同時,身體也會鍛鍊得健康,充滿活力。
2樓:頭腦美髮造型師
讀初中那會兒,是班級乃至學校里名符其實,學友皆知的「球不離手」的狂熱愛好者。
每節課區間,不管間隔幾分鐘,跑出課堂打籃球是我的「必修課」。
除了體育老師喜歡我,其他老師都對我都十分冷漠。
原因就是我不分時間,不分場合地總是談論怎麼打球,怎麼傳球,說一些與學習無關的話題,但我不怎麼愛學習,是班級裡成績較差的學生。
就這樣稀裡糊塗度過了初中三年。
到了高中,學校,班級,老師對學生的學習抓得很嚴很緊,我們班級特別規定一條,學生的任務就是把學習搞上去,不得利用間操時間去球場打球,耽誤學習。
上有政策,下有對策。
我們就利用一早一晚那點兒可憐的時間,跑到校外去活動,幾乎跑遍了附近的鋼鐵廠,鑄造廠,煤廠的籃球場地,直到高中畢業。
如今,對籃球的喜愛依然如故,只是年過半百了,腳步不像過去那麼靈活,身板也沒有過去硬朗了,稍稍運動一會兒就滿身大汗,喘得不行。人都說,人不服老不行。以前聽了這話還不服氣,現在深有體會了。
的確如此,果真如此。學生時代喜歡打籃球的我,時至今日,愛好依然,但卻很少再在場上和人真正的較量一番了。畢竟,年齡在那擺著呢!
3樓:記憶師雷鳴
高中時期一下課就出去打籃球的男生,後來的經歷可以說是各式各樣都有的,正應了一個詞語:人生百態。
經歷一:老楊同學,高中時期喜歡打男球,下課就會到操場玩上一段時間。但是高考的時候仍然考上了一個二本的學校,甚至在大學畢業後工作兩年又考研,現在在單位上工作也順風順水,職位還有了一定的級別。
經歷二:小黃同學,也是一下課就到操場玩籃球,高考後分數僅上了專科線。但是在三年學習期間也有努力,畢業時升上了本科,再讀兩年畢業。
經歷三:老何同學,高中同樣喜歡打籃球,高考卻沒有上榜。但是,後來學習駕校,開車數年後,又做起了駕校的生意來,過得也還不錯。
下課後打籃球,與未來生活經歷有什麼關係嗎?是不能夠做出準確的分析和判斷的,畢竟人的成就不是以打籃球為評判標準的。打籃球只能算是人生的一個交匯點,除了這個點還有其他的語言表達、思維邏輯、性格特徵、志向興趣等。
為什麼有的同學下課打籃球,未來高考仍然優秀呢?一是因為這些同學除了打籃球放鬆自己、鍛鍊身體外,還能夠及時消化老師教學內容,並有計劃地安排自己的學習,在該學習的時候學習,該背書的時候背書,該做題的時候做題……
二是因為這些同學內心中都有著一個明確的目標、奮鬥的方向。高中學習是非常艱苦的,不僅要耗費大量的精力,還需要盡力地思考問題的解決方法,沒有頑強的拼搏精神是很難克服在學習中遇到的困難的。而頑強僅僅靠一時的獎勵或者一時的表揚是很難持續的,需要具備有更高、更強的動力,這就是個人的人生目標。
打籃球的同學很多,有的同學為了消遣,而有的同學為了調節,以提高精力幫助下來的學習。所以,不同的人生髮展,並不會因為下課打籃球而確定,反而更像是一個跳板一樣,讓人生更加多姿多彩。
世事無絕對同時,我們又要關注一點,下課打籃球的同學也仍然有更多的發展機會。一位獨臂男孩張家城,酷愛籃球,不要說下課就打籃球,甚至更多的時間都在打籃球,即使用「籃球就是全部」這麼誇張的語句來形容也不為過。
他5歲因意外右手被絞斷,不能向正常人那樣打籃球。但是內心的喜歡與嚮往,使得他堅持、堅持、再堅持。「要麼努力,要麼放棄」更彰顯出少年心志的堅定與成熟。
「一分耕耘一分收穫」,在茫茫人海中,找到自己的人生方向,努力為之奮鬥,拼出自己的一片天空。世事無絕對,為自己的夢想加油!
4樓:刺客侃八卦
其實很多人都不能理解這些高中時期一下課就出去打籃球的男生,他們為什麼對籃球這麼痴迷?其實這個原因很簡單,首先每個人都有自己的興趣愛好,其次高中的學習壓力太過緊張,打球也就成為了他們釋放學習壓力的一種方式。他們把學習中的壓力轉化成力量,將這些力量用在自己所喜歡的籃球上面,也就是那些教育專家口中所說的勞逸結合。
而且這些男生在球場上打籃球的時候,很容易吸引各種各樣的觀眾為他們加油喝彩,他們的自信心也得到了極大的滿足。所以那些打籃球的男生都是比較自信的,自信的人在社會上一般都會有不小的成就,因為只有相信自己才能夠做到更好。
總之,從一位個性的少年逐漸到一位成熟的男性,肯定經歷了我們所不能想象的挫折與無奈,或許他們的生活已經發生了很大的變化,但是他們那顆熱愛籃球的心卻一直永恆不變。
5樓:王祿
有可能都有了自己中意的工作,一般這類男生的溝通能力較強,適應力比較好,也有可能已經成為了部門領導。
6樓:職場養老小精靈
那些高中時一下課就出去打籃球的男生,後來也都考上了好大學,打球並不會影響學習,甚至是很多學霸的愛好,總比玩電子產品好要很多。
7樓:e時光再燃
後來基本上都沒有考上理想的大學,但是他們在社會上卻非常的受歡迎,因為這種男生在上學的時候積累了很多的人脈。
我老是記不住東西,一下課就把剛上課的內容忘掉了
額 據我所知,沒有人能記住老師上課講的每一個字只有記下筆記,課後好好複習,這樣才能記下老師講的課堂重點。注意力的集中是需要自己的努力的。食療就不是很清楚了,估計也沒多大用處 還是多看看書吧再 其他的 京海研修學院回答您的問題 記憶是有迴圈週期的,抓住迴圈週期及記憶東西達到很好的效回果,當然你得知道答...
有個男生,一下課就喜歡來招惹我,上課的時候,我有些時候回頭,發現他在看我,他沒給我告白他是喜歡我嗎
應該算是吧,我們班就有這種情況 只能說明對你有點意思 我以前讀書也用喜歡看別人,也總想和他聊天,但是我從來不說我喜歡人家,因為這根本不是喜歡,只是覺得聊得來有個人聊天而已 可能喜歡你,沒向你可能是怕你不接受或者他現在正在練習告白。哎,年齡還小著呢先玩著,可千萬不能懷孕只要他有錢,我只想告訴你,有可能...
我初二,女,我們班男生總是惹我,一下課就來神經兮兮的,時間久了,我發現他好像是故意讓我生氣打他
諤諤,這樣煞筆的男生現在真的很罕見了呢 我曾經也有個一個這樣的 朋友 昂。中學時期的荷爾蒙啊 開始有內心的那種躁動了,尤其是男生啊 根據我的推測,那個 神經病 八成是喜歡你的,他想用 欺負 你的這種方式引起你的注意,但是感覺樓樓你貌似對他不感冒啊 甚至好像很討厭,不喜歡他的話呢,就儘量離他遠一點,即...