1樓：續汀蘭焦琴
蜂蜜以甜著稱，人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者及高血壓血糖偏高的禁忌食品。然而，這是在蜂蜜和糖尿病及高血壓血糖偏高的深入研究不夠的情況下產生的先人之見。據韓國蜂療保健研究會高相基研究，對糖尿病及高血壓血糖偏高患者25名和正常人2名為物件，服白糖後按時間測試血糖作比較。
實驗結果：服白糖的糖尿病及高血壓血糖偏高患者和一般情況一樣，攝取糖後上升的血糖值在很長時間內沒有下降，持續性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者，在服用後巧分鐘，血糖急劇上升，以後開始下降，1小時後恢復到服蜂蜜前的血糖值，2小時後恢復到正常值，服蜂蜜的患者對血箱位增加的趨勢和正常人類似。
由此可見，蜂蜜的葡萄塘和果糖不造成患者的高血糖值的持續危險，相反，能供給營養和能量。
每天早上喝一杯蜂蜜水怎麼樣，每天早上喝一杯蜂蜜水有什麼好處
要說這世界上有什麼食品，既能同美容養顏掛鉤，又能在美容保健中佔據一席之地的，那當屬蜂蜜了。蜂蜜生涼熟溫，不冷不燥，得中和之氣，故十二臟腑之病，罔不宜之 李時珍在 本草綱目 中曾這樣記載蜂蜜的好處。因此蜂蜜也成了大家追捧的養生食品。但有不少人也會有疑問，蜂蜜水什麼時候喝比較好，到底是早上還是晚上呢？那...
都說早上喝一杯淡鹽水或是蜂蜜水排毒又養顏，那這兩種究竟哪種更好呢
中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，也有的人...
早晚一杯蜂蜜水有什麼作用
我們都知道，蜂蜜水的營養對人體有很好的作用。它不僅能給人體提供必需的能量，而且還是排毒養顏的天然食品，所以很多女孩會有每天喝蜂蜜水的習慣。那麼每天堅持喝一杯蜂蜜水，對身體有什麼好處呢？談不上，可以排毒，美容養顏需要做蜂蜜 長期喝不會胖，怕你身體受不了，最好一個月後停一週，再服用 起到潤腸通便，養護腸...