1樓:安菲爾德
做法1、五花肉洗淨切薄片,嫩豆腐切成塊,韓國辣白菜切成塊;香菇擠幹水切成條;蔥去頭尾洗淨,切成細絲。
2、燒熱半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入嫩豆腐塊輕輕攪散,焯1分鐘後撈起瀝乾水。
3、燒熱1湯匙油,倒入五花肉以中小火煸至出油,待其呈金黃色,撈起五花肉倒出餘油。
4、續添1湯匙油燒熱,先放入香菇和辣白菜炒至香氣四溢,注入清雞湯攪勻。
5、倒入五花肉片,加入1湯匙生抽調味,加蓋以中火煮5分鐘入味。
6、倒入嫩豆腐塊輕輕攪拌均勻,以中火煮至沸騰後,灑上蔥絲即成。
2樓:噯指流年
主料泡菜100g
豆腐1塊
五花肉50g
西葫蘆1/2個
腐竹100g
輔料小魚乾適量
鹽適量蔥適量
牛肉粉適量
步驟1.西葫蘆洗淨切片,豬肉切片,泡發的腐竹切段2.豆腐切厚片,準備好泡菜、小魚乾,蔥切末3.砂鍋中放入肉片煸白
4.放入泡菜翻炒一下
5.倒入適量的清水,大火燒開
6.放入豆腐塊煮3、4分鐘
7.放入腐竹段煮2分左右
8.再放入小魚乾略煮一下
9.最後放入西葫蘆片煮至斷生即可
10.放入適量的大喜大牛肉粉調味
3樓:魯姐美食
韓式泡菜豆腐湯怎麼做?蔥薑蒜末下鍋炒香,加入韓國泡菜,加水煮開加入 鹽胡椒粉,攪拌均勻加入豆腐和金絲菇 ,撒上蔥花即可。
韓國泡菜豆腐湯裡面都放什麼呀怎麼做
4樓:鳳凰衛視詐騙
將泡菜切成2cm長的塊,五花肉切片,豆腐切成1cm厚的適量大小的塊,粉條泡入溫水中泡軟,紅、綠辣椒、蔥斜切備用。
鍋中放入少許油,油熱後,中火,放入五花肉煸炒待五花肉變色後,放入切好的泡菜,繼續翻炒
炒約2分鐘後,加入適量溫水
並加入適量泡菜湯汁
水開後,繼續煮至約5分鐘,放入豆腐、粉條,繼續煮3-5分鐘,然後再加入牛肉粉(或雞精)、鹽來調味。
最後,放入紅、綠辣椒、蔥段,完成。
泡菜豆腐湯如何做?
5樓:魯姐美食
韓式泡菜豆腐湯怎麼做?蔥薑蒜末下鍋炒香,加入韓國泡菜,加水煮開加入 鹽胡椒粉,攪拌均勻加入豆腐和金絲菇 ,撒上蔥花即可。
6樓:匿名使用者
韓式泡菜豆腐湯做法
做法:五花肉 400克
木棉豆腐 2盒
香菇 40克
韓式泡菜 600克
蔥 3根
醬油 1/2大匙
糖 1/2大匙
[製作流程]
(1)五花肉切薄片狀,豆腐切塊,香菇泡軟切絲,蔥洗淨後也切絲備用。
(2)五花肉用幹鍋略煎過,再放入香菇絲、泡菜、豆腐及5杯水一起煮,煮開後用醬油、糖調味,撒上蔥絲即可上桌食用。
怎樣做豆腐泡菜湯
7樓:匿名使用者
diy韓國泡菜豆腐湯
泡菜湯是一道傳統的韓國料理,是以韓國泡菜為主料,放入不同的材料烹調成不同口味的泡菜湯。
烹製材料(三人份)
材料:五花肉(200克)、嫩豆腐(500克)、幹香菇(3朵)、韓國辣白菜(250克)、蔥(3根)、清雞湯(500ml)
調料:油(2湯匙)、海天鐵強化金標生抽(1湯匙)、鹽(1湯匙)
1 五花肉洗淨切薄片,嫩豆腐切成塊,韓國辣白菜切成塊;香菇擠幹水切成條;蔥去頭尾洗淨,切成細絲。
2 燒熱半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入嫩豆腐塊輕輕攪散,焯1分鐘後撈起瀝乾水。
3 燒熱1湯匙油,倒入五花肉以中小火煸至出油,待其呈金黃色,撈起五花肉倒出餘油。
4 續添1湯匙油燒熱,先放入香菇和辣白菜炒至香氣四溢,注入清雞湯攪勻。
5 倒入五花肉片,加入1湯匙海天鐵強化金標生抽調味,加蓋以中火煮5分鐘入味。
6 倒入嫩豆腐塊輕輕攪拌均勻,以中火煮至沸騰後,灑上蔥絲即成。
注意:1、袋內的泡菜汁別浪費,倒入鍋內煮可使湯中的泡菜味更濃郁。
2、清雞湯和泡菜都有鹹味,調味時不宜再加鹽,只需加點生抽提味便可,否則會過鹹發苦。
3、不同牌子的辣白菜,其酸辣度不同,烹調前可先試味,如果辣白菜較酸的話,就要加點白糖來中和酸味。
4、五花肉應選肥瘦相間,肥肉較少的,應先將五花肉煸出餘油,再用來煮泡菜湯,否則成菜會過於肥膩。
8樓:匿名使用者
做法一:辣豆腐湯
主料:火腿片10片約30克(切成2釐米正方)、乳酪1片。
副料:盒豆腐2/3盒,棒骨湯250克、蔥花蒜末各3克,生雞蛋1個。
調味料:辣椒粉10克,牛肉粉10克。
製作方法:首先在小石鍋里加入辣椒粉,、牛肉粉、火腿、乳酪,再加入棒骨湯、盒豆腐燒至八成熟時(一分鐘左右)去浮末,加入雞蛋,放蒜末、蔥花即可。
特點: 香辣開胃。
做法二:辣豆腐湯
主料:泡菜絲50克,五花肉片30克。
副料:盒豆腐2/3盒,牛棒骨湯250克,蔥花蒜末各3克,生雞蛋1個。
調味料:辣椒粉7克,牛肉粉5克。 製作方法:
首先在小石鍋里加入辣椒粉,牛肉粉、泡菜絲、五花肉片、再加入棒骨湯、盒豆腐燒至八成熟時(一分鐘左右)去浮末,加入雞蛋,放蒜末、蔥花即可。
特點: 辣爽開胃。
做法三:辣豆腐湯
主料:牡蠣8個約40克。
副料:盒豆腐2/3盒,黃豆芽40克(熟黃豆芽)、海帶湯250克、蔥花蒜末各3克,生雞蛋1個。
調味料:辣椒粉10克,海鮮粉10克。 製作方法:
首先在小石鍋里加入辣椒粉,海鮮粉、黃豆芽,再加入牡蠣、海帶湯、盒豆腐燒至八成熟時(一分鐘左右)去浮末,加入雞蛋,放蒜末、蔥花即可。
特點: 鮮辣開胃。
9樓:匿名使用者
鍋內加水,辣白菜切小塊。豆腐,蔥薑蒜,少加點鹽,煮開後把切好的五花肉薄片放入,再放點魷魚,蓋鍋煮好後,加點牛肉粉,調味就好了,簡單美味!
10樓:匿名使用者
泡菜湯:
金針菇半袋,大蔥1/4根,豬肉薄片80g,嫩豆腐100g,韓式泡菜30g,蒜頭半瓣,芝麻油、醬油、雞肉湯粉各1小勺,鹽1/3小勺。
作法:1。金針菇去除根部,對半切段、剝散備用。蔥切成斜薄片。豬肉切成三段。豆腐切半後再切成1cm厚的小塊。另將泡菜切成3cm長的小片。蒜頭用拍碎。
2。把芝麻油倒入鍋中,以中火爆香蒜頭。待香味散出後,加入肉片拌炒;待肉片變色,淋上醬油調味。
3。在鍋中放入2杯水、雞肉湯粉、金針菇與豆腐等,煮沸後轉小火,仔細撈出湯麵浮沫。
4。添以小火煮4~5分鐘,加鹽調味。最後放入蔥段、泡菜,用中火煮開後,即可熄火。
11樓:匿名使用者
雪菜豆腐湯
原料:豆腐200克,雪裡蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。
製法:豆腐下沸水中稍焯後切為1釐米見方的小丁,雪裡蕻洗淨切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒至出香味後放適量水,待水沸後放入雪裡蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鐘,加精鹽、味精即可食之。
豆腐煲仔翅
主 料: 發好魚翅200克、金裝豆腐30克、火腳20克、老鴿2只、老雞2000克、豬肉排1000克
配 料: 香菜、浙醋
做 法:
(1)將老雞,肉排、老鴿、雞,洗淨剁成大塊與姜蔥酒泡後,撈起待用。(2)砂鍋竹片墊底,再把發好魚翅砌上,蓋上原料,加入二湯加熱,用旺火,慢火,燉至翅針兩頭下垂加入味料撈起待用。(3)金裝豆腐切塊開水滾後撈起裝入煲仔再加入蛋白,火腳,再加入翅湯核對調味後上席。
特 點: 味道鮮嫩、色澤鮮明、富有風味特色
豆腐草菇粟米湯
主 料: 豆腐1塊,草菇1兩(約40克),忌廉粟米1罐,粉絲1/2兩(約20克),姜1片,清水3/2杯,油1茶匙。
配 料: 調味料:鹽1/2茶匙。
做 法:
1、豆腐切粒,用滾水拖過,再浸冷水。
2、草菇去蒂,洗淨,切片,粉絲剪段,浸軟,開罐取出粟米。
3、燒熱油1茶匙,爆香薑片,草菇片,加入清水、忌廉粟米、豆腐煮滾5分鐘,最後加入粉絲,以鹽調味即成。
備 注: 煮粟米湯時要不停攪拌,才不會凝結成塊。粉絲浸軟後,用滾水焯片刻,再過冷河,才會爽滑的。
主 料: 豆腐250克,冬瓜200克。
做 法: 煮湯代茶飲,每日1次。
藥用價值: 主要**小兒夏季熱暑傷肺胃型:發熱持續不退,熱勢多在午後升高,或稽留不退,氣候愈熱,發熱愈高;口渴引飲,頭額較熱,**乾燥灼熱,無汗或少汗,小便頻數清長,精神煩躁,舌質紅,苔薄黃,脈數細。
豆腐海鮮湯
主 料: 鯇魚肉、菜心各4兩(約80克),蝦仁3兩(約120克),豆腐1件,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。
配 料: 調味料:鹽1/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉少許。
做 法:
1、魚肉洗淨切片,與蝦仁加調味料拌勻。
2、豆腐洗淨,抹乾水,切厚件。
3、清雞湯、水同煮滾,加入菜心煮片刻至脫生,下薑片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,以鹽調味即成。
豆腐鯇魚頭湯
主 料: 豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。
做 法: 將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、蔥白煮沸一下,便可食用。
藥用價值: 主要**急性鼻炎風寒型:多見於冬季,鼻塞較重,鼻涕多而清稀,說話鼻音重,惡寒重、發熱輕、無汗、口不渴,舌淡,苔薄白,脈浮緊。
豆腐石膏湯
主 料: 生石膏60克,豆腐300克。
做 法: 水煮1小時,用鹽少許調味,飲湯吃豆腐。
藥用價值: 主要**鼻出血肺熱型:鼻腔乾燥出血,色紅但量不多,身熱、咳嗽痰少、口乾,舌紅,脈數。
豆腐湯麵
主 料: 1、五香豆腐2件,雞肉4兩(約160克),芥蘭8兩(約320克),麵餅2個,清水4杯。
配 料: 醃料:生抽2茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉、麻油各少許,水1湯匙,油1/2湯匙。調味料:鮮露1湯匙,生抽1茶匙,鹽1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。
做 法:
1、五香豆腐洗淨,切絲。
2、雞肉切絲,加醃料拌勻。
3、芥蘭洗淨,修剪成菜膽,放入有鹽、油的沸水中焯熟待用。
4、麵餅用清水浸10分鐘,再過清水,瀝乾,放滾水中焯熟,盛上湯盅內。5、煮滾清水,放入五香豆腐絲、雞絲煮熟,加調味料,澆在麵餅上,再伴芥蘭即成。
備 注: 乾麵餅通常有較濃的梘水味,所以要先浸清水再衝洗,以除去鹼水味。
豆腐蟹肉忌廉湯
主 料: 豆腐2塊,急凍蟹肉4兩(約160克),甘筍,洋蔥、西芹各2兩(約80克),清雞湯4杯,鮮忌廉4湯匙,香葉1片、牛油2茶匙,蔥粒、胡椒粉、鹽各少許。
做 法:
1、豆腐用沸水燙過,再用冷水衝淨,切小塊;蟹肉蟹凍,甘筍、洋蔥、西芹、蔥切碎粒。
2、牛油燒化,爆香洋蔥、西芹,加入蟹肉、甘筍炒勻,加適量清水,上蓋用文火燜焗10分鐘。
3、將清雞湯和香葉加入蟹肉內攪勻,用慢火煮5分鐘,加入豆腐塊再煮5分鐘,取走香葉,加鹽、胡椒粉調味,熄火,拌入鮮忌廉,撒上蔥粒即成。
椰汁豆腐花
主 料: 大菜1錢,水2又1/2碗,淡奶1小罐,椰汁2湯匙,豆類飲品1盒(約500克)。
配 料: 調味料:糖4茶匙。
做 法:
1、大菜用水浸軟,約需半小時,瀝乾。
2、煮滾水,放入大菜慢火煮溶,調放糖攪勻,熄火。
3、大菜溶液隔渣後注入玻璃盆內,再加入淡奶、椰汁、豆類飲品,拌勻待冷,放入冰箱冷凍即成。
備 注: 糖的分量可隨意加減以適合個人口味。在凝固後的豆腐花面伴上雜果、鮮忌廉,更添美感和食慾。
蝦仁豆腐湯
主 料: 蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生薑絲10克,上等魚露和味精適量。
做 法: 蝦仁、枸杞子洗淨,香菇浸泡洗淨切絲,白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中,加水適量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改為文火煮30分鐘,加魚露、味精調味即可佐膳。
每天1料,連用7天為1療程。
藥用價值: 補虛健體。用於體虛多病、神疲乏力、食慾不振、頭暈眼花、手足麻木者。
吞拿魚茸豆腐湯
主 料: 豆腐2件,吞拿魚肉1罐(小),雞蛋1只,清雞湯5杯,白酒1/3杯,生粉7/2湯匙,蔥花2湯匙。
做 法:
1、豆腐切小方塊,吞拿魚瀝乾水後弄碎備用。
2、白酒下鍋煮至減半,下清雞湯煮滾,加入豆腐煮2-3分鐘,放下吞拿魚肉,以生粉埋芡,調味。
3、雞蛋拌勻,乘熱下湯成蛋花,撒上蔥花即成。
荽豉蔥白豆腐魚頭湯
主 料: 淡豆豉15克,芫荽10克,豆腐3塊,蔥白15克,鯇魚頭1個。
做 法: 將芫荽、蔥白洗淨,切碎;豆豉、鯇魚頭洗淨。起油鍋,將鯇魚頭、豆腐頭洗淨。
起油鍋,將鯇魚頭、豆腐分別下油鍋煎香,投入淡豆豉,加清水適量,文火煲30分鐘,再放入芫荽、蔥白煮沸片刻,調味即可。飲湯吃魚頭,每天1料。
特 點: 發汗解表、開胃消食。用於夏季感受風寒之邪,周身疼痛、鼻塞流涕、喉癢咳嗽。
酸辣豆腐湯
主 料: 冰豆腐1塊,洋蔥、木耳、甘筍絲各2湯匙,番茄2個,荷蘭豆2兩(約80克),瘦肉3兩(約120克),蒜蓉1茶匙,清水5杯。
配 料: 醃料:生油2茶匙,生粉1/2茶匙,胡椒粉、麻油各少許。調味料:鹽1茶匙,鎮江醋2湯匙,辣椒油1茶匙。
做 法:
1、冰豆腐壓去水分,番茄去皮去籽,荷蘭豆撕去筋蒂,全部均切絲。
2、瘦肉切絲,加醃料拌勻。
3、燒熱油半湯匙,爆香蒜蓉,放下洋蔥絲及荷蘭豆絲略炒,盛起待用。4、清水煮滾,將豆腐絲、甘筍絲、瘦肉絲放下滾10分鐘,加入洋蔥、木耳絲、番茄絲及荷蘭豆絲再滾5分鐘,加調味料即成。
備 注: 洋蔥炒過才能發揮其香味,荷蘭豆炒過,可去其豆腥味。
粟米豆腐羹
主 料: 布包豆腐2塊(去水),蝦肉2兩(約80克),青豆1湯匙,雞蛋1只,雞湯3杯,熟油1茶匙,粟米3/4罐,蕪荽少許。
配 料: 醃料:鹽1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許。芡汁粉:鹽1/2茶匙,生抽、酒各1茶匙,馬蹄粉2湯匙,麻油、胡椒粉各少許,水1/3杯。
做 法:
1、蝦肉去腸,以鹽洗過,用水衝淨(如法重複洗一次),吸乾水分,加入醃料拌勻,醃約10分鐘,放入滾水中焯熟,瀝乾。
2、將雞湯煮滾,加入粟米、青豆候再滾。
3、豆腐輕手切粒,隨切隨放入湯中,加入芡汁料、蝦肉,候再滾起熄火,加入打勻雞蛋,推勻,下熟油及芫荽便成。
備 注: 蝦肉可以預先洗淨,吸乾水分,加入醃料拌勻,放入冰箱,隔天才取用,蝦肉更爽脆。
石九公豆腐湯
主 料: 石九公魚500克,豆腐兩大塊,姜3片,蔥1棵,鹽適量。
做 法:
1、石九公魚去內臟去鱗洗淨。用油把魚兩面煎至金黃。
2、蔥洗淨切段。
3、鍋注入適量水,水滾放入石九公魚及薑片,煲半小時。
4、將石九公魚取出,加入豆腐及蔥段於湯中,煲滾,煮約10分鐘,加鹽調味,即可飲用
四 川 菜——籮 粉 魚 頭 豆 腐 湯
原 料 魚頭2個、香菇冬筍各50克、豆腐100克
制 法先將魚頭炸一下;
再加少許豆瓣、蔥姜、蒜末,加湯燒開後撈去渣,放香菇、冬筍片、豆腐、醬油、鹽、味精、胡椒、料酒、魚頭熟後放粉皮,湯開後勾芡撒青蒜即成。
豆腐冬瓜瘦肉湯
取豆腐200克、冬瓜400克、瘦豬肉100克。將瘦肉切成肉絲,冬瓜切片,豆腐切成塊狀,加清水3-4碗煲湯,文火煲一小時左右即成。
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