1樓：水桖杉
建議每半年至1年能全面複查，主要對血壓、血糖、血脂及出凝血功能等進行復查，並進行全面調養以預防**。
2樓：匿名使用者
病情分析：
你好，一般血糖高、低就有嘴感覺麻的這種反應。查下血糖把。多喝點水。
指導意見：
預防中風建議體育鍛煉進行適當的體育鍛煉或體力活動。合理飲食老年人儘可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食，應以素食和富含維生素的食物為主。慎用藥物過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用。
3樓：匿名使用者
預防高血壓高血脂高血糖
4樓：匿名使用者
呵呵，當然是活動了你看四川喜歡打麻將打牌的有幾個中風的
5樓：宰眹臼細褗
良好的飲食習慣，合理的起居時間，科學的適量鍛鍊，半年一次體檢，寬容大度的人生理念！
6樓：匿名使用者
你好，根據你的問題，預防中風主要就是需要做好高危因素的**，高危因素包括：高血脂、高血壓、糖尿病等。
還有做到不要吸菸和喝酒，肥胖也是中風的危險因素之一，所以預防中風就是需要做到上述。
7樓：
少吃糖，多喝水多運動，別生氣
8樓：冼鴻波
需要防止血管，血管有彈性就降低發病率
9樓：匿名使用者
你爺爺是不是中風了？！
10樓：匿名使用者
經常跳舞，還要保持愉快的心情
11樓：手機使用者
每天跳1小時霹靂舞，啥病都沒有
12樓：陳夫人呀
我是學助產的 在病理學書上面看到過，中風是一種嚴重的腦血管疾病，一旦發生，重則有生命危險，輕則也不免留下半身不遂的後遺症。所以，預防至關重要。中風分為缺血性和出血性兩種。
老年人以腦血栓形成引起的缺血性中風最為多見。平時注意以下幾點，對於預防此病大有幫助。
1.體育鍛煉進行適當的體育鍛煉或體力活動，可使心臟維持較好的功能，即使血液和血管方面有些潛在性發**子的話，也可以有較好的代償能力。
2.合理飲食老年人儘可能少吃高脂肪高膽固醇的飲食，應以素食和富含維生素的食物為主。這樣可以避免血液中脂質過多，預防動脈硬化，減少血栓形成的可能性。
3.慎用藥物過量服用降壓藥物，尤其睡眠前大量服用，可使血壓大幅度下降，影響大腦的血液**，血流減慢，促使腦血栓形成。長期大量服用利尿藥，使體內水分從尿中排出，如不及時補充，則體內失水過多，血液濃縮，粘稠度增高，血流減慢，易形成血栓。
在應用止血敏、安絡血等止血藥時，會因血液凝固性增加而促進血栓形成。所以老年人在應用上述藥物時，應嚴格遵守醫囑，不能擅自加大劑量和改變服用方法。
4.重視先兆，中醫古書中，多有中風、半身不遂先兆的描述。如元代醫家羅天益所著《衛生寶鑑》中說：
"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年內必有中風之疾也"。這些症狀與現代醫學所稱的短暫性腦缺血發作相同。短暫性腦缺血發作是一種歷時短暫，症狀較輕，且在24小時內能完全緩解的神經症狀，它往往與腦血栓形成的早期表現相同。
前者是腦的微血管堵塞，或者腦細胞輕度缺氧，如果能及時建立和開放側支迴圈，能使缺血部位腦細胞的功能得以恢復；後者則是較大血栓形成，致使某支腦血管梗塞，部分腦細胞缺血壞死。有人統計，在短暫性腦缺血發作後，於12~36個月內發生中風的佔40%~60%。短暫性腦缺血發作可表現為頭暈、眼花、走路不穩、突然單側肢體肌力減退、口舌麻木、說話不清、吞嚥困難等。
這些症狀雖可自行消失，但必須馬上到醫院檢查及**，切不可以為症狀消失就萬事大吉了。否則進一步出現偏癱、口角歪斜、一隻眼睛失明等，就真正發生中風了。
5.益氣活血。中醫認為，氣為血之帥，氣行則血行。常用黨蔘、黃芪等補氣；丹蔘、川芎、地龍、紅花、益母草、王不留行、澤蘭葉等活血化瘀，可預防腦血栓形成。
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