1樓：
妊娠糖尿病人要注意飲食，在保證均衡營養攝入的同時，注意飲食清淡。妊娠糖尿病應多吃粗糧，注意膳食纖維的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜。來看看經典的妊娠期糖尿病食譜。
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。
蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。
無論吃什麼，都需要注意適量，妊娠期糖尿患者應少吃多餐，每天5-6餐適宜。
2樓：匿名使用者
常以及糖尿病，還有一種情況是妊娠前有糖尿病，即糖尿病合併妊娠。懷孕期間血糖升高時，一定要注意飲食，具體如下： 1、明確一天需要的總熱量，根據總熱量明確孕婦一天內應該吃多少。
一般早期孕婦所需的熱量跟懷孕前差不多，但中晚期所需熱量要稍微增加； 2、對於碳水化合物，儘量攝入升糖指數低的碳水化合物； 3、可以吃水果，但不要吃含糖量特別高的水果； 4、建議孕婦高蛋白飲食，比如牛奶、魚、蝦、肉等； 5、建議孕婦少食多餐，即一天多吃幾頓飯，在兩餐之間可以加餐，一方面可以控制餐後血糖，另一方面不會讓孕婦產生很明顯的飢餓感。
3樓：情感諮詢槐樹老師
妊娠期糖尿病飲食需要注意控制食物的熱量，不能吃熱量非常高的食物，比如炸雞、漢堡、披薩等。同時在懷孕期間不能進行**，需要多補充營養。每天大約需要吃6頓飯左右，並且注意少食。
4樓：調皮的詩詩
你好，妊娠期患者在飲食上面要清淡為主，少食甜食，少油少鹽，食品平衡的五項原則，所以說我們少吃含糖量高的食物，少吃一些魚肉蛋奶豆製品少，吃水果少吃蔬菜少點粗纖維的主食。
5樓：爵爺的網路
妊娠糖尿病的**飲食方面控制很重要。理想的飲食控制目標：既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或飢餓酮症出現，保證胎兒正常生長髮育。
對飲食**不能控制的糖尿病，胰島素是主要的**藥物，沒有更好的方法。
6樓：星碎痕淚雨
注意少吃多餐，避免吃含糖量高的食物，避免油膩的食物，這些對妊娠期糖尿病都是不利的。應該少吃含糖量高的食物，如含糖量高的水果，如香蕉、西瓜等，但是聖女果、黃瓜、火龍果這些都是低糖的好水果可以多吃。在早上注意多吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、蛋白粉之類的。
7樓：匿名使用者
妊娠糖尿病患者在飲食方面應遵循：控制總量、清淡為主、少食甜食、少油少鹽、飲食平衡五項原則。妊娠期間的飲食，既要保證孕婦和胎兒的能量需求，又要將血糖維持在正常範圍，還要避免飢餓性酮症的發生。
建議儘可能選擇低生糖指數的碳水化合物，採取少量多餐的方法（每日可分5～6餐）。少吃含糖量高的食物，多吃一些魚，肉，蛋，奶，豆製品，炒菜最好用橄欖油，大豆油，儘量少吃水果，多吃蔬菜，吃點粗纖維的主食。妊娠糖尿病應避免高糖食物、含酒精的食物，限鹽限油。
推薦孕婦自行血糖監測(包括空腹和餐後)並根據個體情況調整監測的頻率及時點，以實現血糖控制，並預防低血糖風險。孕期血糖的控制目標是空腹血糖＜5.3mmol/l、餐後1h血糖＜7.
8mmol/l；餐後2h血糖＜6.7mmol/l。要鼓勵準媽媽們多運動，包括有氧運動及阻力運動，保持合理的體重增長。
建議每次的運動時間小於45分鐘。
8樓：冷月的冰焰
妊娠期糖尿病患者在飲食上應該注意清淡少糖，要吃一些清淡的食物，吃一些粗糧比較好。平時還要注意散散步，呼吸呼吸新鮮空氣。
9樓：李樹的戀愛
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議多吃蔬菜如黃瓜、西紅柿等。多吃優質蛋白如瘦肉、牛奶等。主食最好選擇粗糧。
10樓：貓達
應該注意控制總量，然後少食多餐，把每日的熱量算好，如糖、脂肪以及蛋白質的量，按照患者的一日三餐的總量計算好，分為五餐給患者，能保住患者的血糖處於一個比較穩定的狀態。
11樓：五令暎
妊娠期糖尿病是一種與妊娠有關的疾病，一般會出現多飲、多食、多尿、體重減輕症狀。偶爾患者還會出現嘔吐的現象，但在懷孕初期的時候會出現嘔吐的現象，但是在患上糖尿病後，嘔吐的現象變為劇吐，嘔吐症狀加重。建議去醫院做個檢查，根據病症對症**。
12樓：溪風
孕期飲食力求營養均衡，儘量豐富多樣，如幾類營養素、蛋白質、蔬菜、水果等可以定量。妊娠期糖尿病患者的主食應不少於三兩種，否則這可能影響胎兒的正常發育。
13樓：潛川如斯
因為要考慮寶寶的問題，還不能控制營養，最好的方式是少食多餐，把平時三餐分解成五餐來吃，每兩小時進食一頓，比較安全
14樓：匿名使用者
並不要多吃糖，糖尿病患者患上糖尿病的原因就是因為身體攝入的糖量太多了，超過了身體的所需量，人在生活中需要攝入很多的維生素，微生物以及糖類，油紙之類的，而糖類是能量一類的，糖不能少，少了的話，會低血糖，會對自己的身體造成影響，但是多了就容易患上糖尿病，一天少吃糖，但是也不能說是一直不吃糖，不吃湯的話，也會造成一些小問題
15樓：文
主要是熱量的控制。一般需要的碳水化合物在50%到60%之間，蛋白質15%到20%，脂肪是25%到30%湊成主要能量提供。
16樓：匿名使用者
控制總量，少食多餐，計算每日熱量，如糖脂肪蛋白質的攝入量，根據一日三餐的總量，為分五餐，使的糖保持在相對穩定的狀態。高蛋白低糖的飲食，如豆漿蛋白質。
17樓：熊銀瑤
膳食**的原則是：不**；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
18樓：抄白楣
在這個時期雖然要限定食物熱量的攝入，但是同時要保證寶寶能有正常發育所需要的足夠的熱量，所以也不能特別嚴格的來控制熱量。
19樓：小女子的奮鬥青春
首先在飲食上要少食多餐，而且含糖量過高的食物，水果要少吃，甚至不吃，其次在自身情況允許的情況下要多運動。
20樓：家有開昕果
首先要清淡，適當的多吃一些富含維生素的食物，促進身體的新陳代謝，不吃含糖量比較高的食物，如米飯饅頭等。
妊娠期糖尿病患者飲食方面要注意什麼？？
21樓：楠風吹呀那個吹
妊娠糖尿病的**飲食方面控制很重要。理想的飲食控制目標：既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或飢餓酮症出現，保證胎兒正常生長髮育。
對飲食**不能控制的糖尿病，胰島素是主要的**藥物，沒有更好的方法。糖尿病飲食要少吃太甜、太鹹、太油的食物，最好是不吃。由於肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的機率比一般人高，因此控制油脂的攝取量非常重要。
除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品，譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等;同時要節制肉類食物、減少動物性脂肪的攝取量，並且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等，也要少吃。在烹調上，應儘量採用清淡少油的方式，如燉、烤、滷、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。
22樓：菜籃子
控制總量，少食多餐，把每日的熱量算好，如糖、脂肪以及蛋白質的量，按照患者的一日三餐的總量計算好，分為五餐給患者，能保住患者的血糖處於一個比較穩定的狀態。選擇高蛋白、低糖的飲食，如豆漿、蛋白質粉、豆腐腦、瘦肉、雞蛋等。
妊娠期糖尿病患者飲食要注意什麼？
23樓：七洛柯
妊娠期糖尿病飲食上需要注意以下幾點：
1、在這個時期雖然要限定食物熱量的攝入，但是同時要保證寶寶能有正常發育所需要的足夠的熱量，所以也不能特別嚴格的來控制熱量，一般來說對於一個標準體重的女性，例如60公斤體重的女性，每日的攝入量是30千卡。
所以對於一個60公斤女性，她的每日的全日攝入量，總共是1800千卡。
2、到了中晚期，應該是在兩千卡左右的熱量的攝入，而熱量的攝入應該是碳水化合物，也就是平常所說的主食類，應該佔到40%到50%，而蛋白質攝入佔了到總體的20%，脂肪的攝入佔到30%-40%這個狀態，把它在平均地分配一下，可以分成這種早餐、中餐和晚餐，一般來說，早餐它的整個熱量的攝入應該佔到全天攝入量的10%，而午餐和晚餐各佔到30%。
24樓：久烈漲蹦
飲食要多樣化，不可的單一。 同時還要少吃多餐，一般是吧每天應該攝入的總量分成5到6份來吃。這要求孕婦既要有一日三餐的正常飲食，還要有加餐。
妊娠期糖尿病的病人，在飲食上要吃好、吃健康。
25樓：菜籃子
意增加膳食纖維，每天保證攝入25-30g。富含膳食纖維食物如燕麥片、蕎麥麵等粗、雜糧，新鮮蔬菜、水果、藻類等。膳食纖維可增加胃腸蠕動，減少孕期便祕，同時有助於平穩血糖。
26樓：平凡快樂之
妊娠期糖尿病的患者飲食跟其他的糖尿病患者是一樣的，就是要少食多餐，而且要低糖的飲食啊！
27樓：匿名使用者
建議食物烹飪中避免油炸、煎、薰等方法。飲食清單，不宜過鹹過油。湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。
少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。適當參加室外活動，尤其是餐後散步。
28樓：來自亭林園性格爽直的白肩雕
選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。
29樓：匿名使用者
意在增加膳食纖維，保證每天攝入25-30g。富含膳食纖維的食物，如燕麥、蕎麥麵等粗糧、新鮮蔬菜、水果、藻類等。膳食纖維增加胃腸蠕動，減少孕期便祕，有助於穩定血糖。
妊娠期糖尿病飲食上需要注意什麼？
30樓：國彥乾簫笛
患有妊娠期糖尿病就應該少吃高糖分的食物，應該少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素的食品，注意維生素、鐵、鈣補充。高脂肪是可以吃的，但是一定不能過多，一定要均衡飲食。
31樓：北京五洲婦兒醫院問答
妊娠期糖尿病通俗地說就是在妊娠期間發現或發展的糖尿病。大多數妊娠期糖尿病患者可在產後恢復正常。由於孕婦高血糖本身可降低胎盤對胎兒的血氧**，導致胎兒缺氧，嚴重時發生胎死宮內。
增加胎兒畸形率。因此發現孕婦妊娠期糖尿病，要積極控制血糖，及時**。
妊娠期糖尿病飲食方面要注意什麼啊？
32樓：薄德曜南豪
寶媽如果血糖高，要注意控制一下飲食的。不要吃甜食，熱量高的食物，水果的含糖量也是比較高的，也要適量吃，最好在兩餐之間吃比較合適。還有一定要多喝水。定期做好產檢
33樓：美娜的愛情
妊娠期糖尿病患者日常飲食要注意「控制總量，營養均衡」，避免吃的過飽或過度節食。因為吃的太飽會使血糖升高，造成難產、流產、巨大胎兒、畸胎或新生兒低血糖、低血鈣等情況；控制飲食有會擔心營養跟不上，影響胎兒健康發育。建議平衡膳食，這樣不僅能維持自身營養需求，還能幫助胎兒健康發育。
想要科學補充營養，可以考慮服用醫學營養，比如雅培益力佳sr，它最大的優勢在於低gi（低升糖指數）的碳水化合物緩釋系統，能將血糖控制在正常範圍內。同時它含有人體所需的各類營養物質，幫助補充營養，可以代替主食服用，符合對糖尿病人的飲食建議。
妊娠期糖尿病患者可以做運動嗎，妊娠糖尿病患者可以運動嗎？
孕婦對於飲食方面的情況也是需要進行調整，只有通過飲食調整後才能夠更好地減少糖份的攝入和吸收，再加上運動 才能夠使妊娠期糖尿病的問題得到有效的控制和解決。妊娠期糖尿病是妊娠期常有的一個特徵性病變，主要是因為孕婦在妊娠期間由於飲食不當以及身體代謝等功能出現紊亂之後，從而導致血糖有所升高的跡象。而多數的妊...
妊娠期糖尿病患者可以吃香蕉嗎？
妊娠期糖尿病是不能吃香蕉的，因為香蕉含糖量非常多，是屬於高糖類的水果。妊娠期糖尿病患者吃水果的注意事項 1 選擇一些易於消化 含有豐富營養素，而且含糖量較低，含熱量也比較低的水果，例如青檸檬 紅心柚 山楂等。2 每一次不適合吃過多，控制在150克之內，而且在兩餐間服用。可以預防低血糖，減緩血糖波動。...
伴有糖尿病患者如何飲食？糖尿病患者的飲食
痛風病和糖尿病的飲食管理大致相同儘管這是兩種疾病，但它們在飲食 的基本要求方面大致相仿，都強調低熱量 低脂肪 高纖維素食物，都必須重視維生素 礦物質 微量元素的補充。有所不同的是，痛風病更強調低嘌呤食物，因而對蛋白質攝入控制較嚴 而糖尿病則強調糖類攝入量予以限制，蛋白質攝入稍可放寬。蔬菜和水果是兩病...