1樓：冷語
嘿嘿既然累了，那就好好休息一會兒吧。休息好了，那就重新找回自己，還有屬於自己的信心。
2樓：銷魂哥
不會吧？那麼那麼累？且是身心具備。噢，哈哈 給你信心，振作起來，哈哈
3樓：
讀書累是很正常的～ 每個人都會這樣，但是怎樣適當地調節呢，這就是科目與科目之間的靈活變化～ 找出自己最好的科目來，最有興趣的科目來，增強自己的信心，我雖然在那裡很累了，但是想想這些我學得那麼好，自己會感到欣慰和有成就感～來對比一下不好的方面，也可以一併提上去的～ 相信自己～
4樓：手機使用者
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。許多美好的東西，往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。 累了、請將心靠岸； 錯了、請不要後悔； 苦了、才懂得滿足； 傷了、才明白堅強； 醉了、才知道難忘； 笑了、才體會幸福； 悶了、找朋友聊聊。
如何重新找回自信心
5樓：胡勇
首先要有逆風飛揚，舞出生命精彩的勇氣。
提升素質、培養堅定的意志，要有敢於面對的底氣。
不懼困難、理想分析、善於規劃，要有邁向活力巔峰的士氣。
用智慧「翹起」工作的重量、擦拭心靈，來一場憂慮革命的靈氣。
做自己情緒主人，捨我其誰的霸氣。
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
6樓：自語錄
如果 僅僅只是 重新建立自己的自信 這很簡單
只做自己會的事情 就可以了 這看起來很簡單 可以一點也不平凡
只做自己會的事情 就會發生一個有趣的現象
失誤沒有了 失敗消失了 阻澀或不暢快不見了
你還在有什麼 不自信的事情嗎？
或許您會說 有 有哪些個不會的事情
啊哈哈 難道您不知道 這個世界裡 有學習這兩個字嗎
學習就是為了達到 會
會了 就做 自己會做的事情
實際上 也就是 在做事的時候 少了盲目自大 胡易亂為 莽撞 之類的東西 被無形的摒棄了
也就成了 只做會的事 純淨的只有成功 與自信
自信就這麼的建立起來了
您說簡單嘛 說它簡單 真的很簡單 說它難 那也是難以想象的難
好了 我就說到這裡 自信來自於對自己的信任 也就是 相信自己能夠做好 自己所有想做得事
自信這是一個 非常不錯的能力
在現在 自信的能力 可比 智商的能力 平等 平級 不分上下的能力 都很重要
一定要把自信 當做 做人的基本能力
7樓：匿名使用者
你又何必耿耿於懷呢！我也經常被老闆罵的，但是忠言逆耳，如果你把他的話當做你以後做事時的警示語，那麼，也許你就不會犯那麼多錯了。至於找回自信心嘛，你可以多讀一些為人處世，社交方面的書籍，看看成功的人是怎麼說話，做事的。
取其精華，運用在自己的工作生活中，就可以成為職場達人了。
8樓：一笑二笑三笑
快速執行，基本很難。靠我們的一句話改變你的一生，那也是做夢。你想想，你一二十年這樣過來，我們有那麼大的能力改變你麼？改變是靠自己領悟（包括自己的覺醒和他人的指點），你反思下吧。
9樓：匿名使用者
自信就是堅信自己是對的，你要做的就是接受自己的觀念。
心累了，我想找回信心
10樓：傾城滄雪
首先，你告訴過他，你只是想跟他做朋友嗎？
你不自信的潛意識，在**能體現出來，你發現了嗎？讀書，肯定是好處多多的。長輩們留給我們最大的價值，不是高樓大廈，而是這些書中的精華。
戶外運動，親近自然，你會感覺到存在的踏實。不自信其實是一種逃避，覺得自己這裡不好或**是不是不好別人才不喜歡你，你有展現過自己真實自然的自己嗎？
世界上只有一個你，你是最特別的，最真實的你，才是最美的你。永遠記得這句話。
11樓：angel_不會飛
出去走走吧~~調整好心情~~·
心態會影響人做事的積極性和對事情的看法~~
12樓：匿名使用者
你想和他做朋友，那他是怎麼想的你知道嗎？如果你真的心累了，就不要對他太執著，一切隨緣吧，多參加戶外運動，多讀一些勵志的書確實有助於改變自己的一些思維方式
13樓：牙缸裡的鞋刷子
沒必要改變，人因個性不同相互融合，如果把自己放低了，失去的有時候不僅僅是尊嚴。
14樓：你女朋友已被泡
或許，這世間有太多的東西，讓人無從把握，亦如，十指合掌的誓言，被風乾後在空中沉浮不定，如此這般的散了，淡了，遠了。斗轉星移，流光飛轉，誰的誓言繽紛了過往？誰的守望洞穿了流年？
攜一卷清淺，撣一簾幽夢，眺一眼忘川，執一筆問天。其實，一些答案，恰好微瀾；一些章節，註定無言。
怎麼才能讓一個人重新找回自信?
15樓：危秋芹簡碧
六個習慣找回自信的你
現在社會競爭越來越激烈，生存環境越來越艱難，而一個人是自信對一個人是很重要的。只有自信了，你才能面對挑戰與競爭，你對生活和工作才能有一個良好的心態。有些人的性格使自己失去了很多機會，要養成自信的態度，並非嘴上說的那麼容易。
自信不光是一種精神面貌，而且也是一個人整個人生觀與心理狀態的展現。心態對於一個人的自信來說是很重要的，一個人自信必須先從內心中有一種觀念，而且需要你毫不鬆懈地進行自我訓練。
也許你會認為自己性格很懦弱，怎麼也難以成為一個開朗活潑的人。但是，你不必擔心，只要你調整好自己的心態，就可以改變那樣的性格。
*如果你真有那樣的打算，那麼本週就能成為你極美好、有益的一週。不過，你要將下列方法用於優化自己的性格，而且將這種習慣繼續保持下去。
*在本星期裡，不管怎樣，你先要背誦30行詩句
要說為什麼背誦詩句，因為詩句容易記住，在背誦詩句時，也可以強化自己性格。
*每天要有一個主題，將注意力集中在這個主題上，時間持續5分鐘
開始你也許會在內心裡以為自己注意力分散，但你要忍耐著將注意力把思想集中在一個目標上，但如果每天堅持下去，一個星期之內，你的注意力就會得到明顯改善。
*請試著一整天不主動和人講話，只回答別人的提問
如果有人和你說話，請心情愉快的回答他，然後閉上自己的嘴巴。因為沉默能培養你的涵養，培養你的自制能力。
*在前一天晚上設計你一天的活動，按30分鐘為一階段寫出第二天的日程表，而且第二天按日程表行動。
*靜下心來，回憶你真正覺得愉快的事情
先把快樂的事情逐一寫下來，然後儘可能多的陶醉在那些對往事的回憶之中，真正地體會那些往事的美好。
這樣做，開始你也許會覺得像個孩子似的，但如果堅持下去，不久就會出現一個新的你。對你來說，對別人來說，你會成為一個更加意志堅定，胸襟寬廣，充滿人情味的人物。
從現在做起重新定義你自己，每天對自己說：我行的，我可以的。相信過不了了多久，你就會感到你在慢慢變得更加自信，也更加堅韌!
每日文摘
假如今天是我生命中的最後一天
假如今天是我生命中的最後一天。
我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢？首先，我要把一天的時間珍藏好，不讓一分一秒的時間滴漏。我不為昨日的不幸嘆息，過去的已夠不幸，不要再賠上今日的運道。
時光會倒流嗎？太陽會西升東落嗎?我可以糾正昨天的錯誤嗎？我能扶平昨日的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？一句出口的惡言，一記揮出的拳頭，一切造成的傷痛，能收回嗎？
16樓：愛夏
自信這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生
1） 全面瞭解自己：
17樓：捷秀愛鄺棋
1練習正視別人
不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；
我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：
我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；
我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的資訊。
2做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。
知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放正確認識自己
不斷的學習把自己的能裡提高起來
不要怕別人是怎麼對你評價的，走自己的路。不要太介意別人對你的看法，多主動與身邊的人接觸，多去結交陌生人3懂得衣著搭配
人的表面是很重要的，（但這是天生的，美與醜都是需要包裝）一個人知道如何搭配自己的穿著
這樣也會信心陪增的，讓別人看上去也舒服點好看點人很現實的就是以貌取人
希望簡單的回答能幫上你
18樓：屠雪譙鸞
要想找回自信首先自己就不要太悲觀，想著自己有那樣會比別人差、別人的自身條件有那樣比自己強…沒有…都沒有要相信自己的實力，不要太過於高看了別人。
如何幫失去夢想的朋友找回信心，如何能讓一個失去信心的人找回信心，找回自我！
要和優秀的人去接觸瞭解和學習，以前我不認為自己很差，但是見到那麼多優秀的人以後，發現自己很差勁，努力ing 這個隨意吧,我以前也是這樣.不屑在考場中廝殺,學習也不好.同時又在擔心這樣不好.但,後來到社會上,慢慢打磨,現在也和常人無異了啦.有句話怎麼說來著,船到橋頭自然直嘛.改變不了環境，適應環境也不...
青銅器如何清洗？怎樣才可以有效清洗
銅器在空氣中置久會 生鏽 用蘸濃氨水的棉花擦洗髮暗的銅器的表面，就立刻會發亮。因為用濃氨水擦洗銅器的表面，氧化銅 鹼式碳酸銅和硫化銅都會轉變成可溶性的銅氨絡合物而被除去。或者用醋酸擦洗，把表面上的汙物轉化為可溶性的醋酸銅，但這效果不如前者好，洗後再用清水洗淨銅器，銅器就又亮了。銅在潮溼的空氣中會被氧...
如何才能降尿酸，怎樣才可以降低尿酸？
您好尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？1.限制酒量 酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高 2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜...