1樓：匿名使用者
其實據專家研究，枸杞的各種食用方法中，包括泡水喝、煮粥、頓肉、煲湯的各種方法中吸收最好的幹嚼著吃，所以樓主完全可以嚼著吃嗎
2樓：
泡著好喝...茶葉也能生吃 一樣的道理
3樓：匿名使用者
可以生吃,泡著吃,燉著吃
4樓：月半青青
一樣，不過枸杞有多種食用方法。
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有「枸杞養生」的說法，認為常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
一、直接嚼服 把洗淨的枸杞放在蒸鍋裡蒸數分鐘或用微波爐烘烤數秒（時間不要長，以免烤焦），每日早晚直接嚼服
二、煮粥或蒸米飯 在煮粥或蒸米飯是，待水開後，將洗淨的枸杞放入，煮熟後即可食用，色、香、味、非常獨特。
三、泡水 將洗淨的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分鐘後即可喝水吃果。
四、泡酒 枸杞可浸泡於黃酒或白酒內，七天後即可服用。
五、煲湯、燉肉 煲湯、燉肉時加如適量枸杞，既增加了色、香、味，有起到了食補的作用。
1.早晚各取20－30粒嚼食，長期食用，養顏明目，延年益壽。
2.取枸杞30－40粒泡於茶中，碧茶紅果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，堅持飲用，益肝補腎。
3.煮八寶粥放入適量枸杞，和胃補腎，滋肝活血，老人最宜。
4.燉肉時，出鍋前10分鐘放入枸杞60粒，身瘦體弱，食之最宜。
5.枸杞在做菜、煲湯時均可適量使用，有食補之功。
枸杞子的食用方法
枸杞有什麼功效，泡水喝好還是泡酒喝好
5樓：故格陳
可以補腎、補肝，明目清神，泡酒效果好點，有咽炎就不要泡酒，泡開水的，或者煮水
6樓：匿名使用者
兩者皆有好處。
不會喝酒和酒精過敏的人，當然只能泡水喝的了。
枸杞泡酒功效：滋腎潤肺，補肝明目。適用於肝腎陰虧或精血不足所致的頭昏目眩，視物不明，目暗多淚，五心煩熱，遺精，失眠多夢，腰膝痠痛，舌紅少津等。除些之外，也可以拿來招待客人
枸杞子泡酒怎麼泡，比如一瓶酒大概多少枸杞，喝完酒在新增酒，還是隻能一次性，下次再放枸杞，高手請教？
7樓：一簾風絮
以人蔘枸杞酒為例，35克的枸杞配1kg白酒，需一次性放完枸杞。
配方：人蔘2克 、枸杞 35克、 熟地10克 、冰糖40克 、白酒1kg
功效與作用 ：人蔘有廣泛醫療作用，是古今著名強壯抗老藥，加配枸杞子、熟地黃又能補陰血，烏鬚髮，壯腰膝，強視力；用酒浸藥，有效成分溶出更全，且能活血通經；冰糖調味，又能清熱生津，緩酒熱性。
用於諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等症頗有較好療效。本方宜於病後體虛及貧血、營養不良、神經衰弱、糖尿病患看使用。無病常飲，亦有強身益壽之功。
8樓：匿名使用者
一斤白酒 超市裡有賣專門用來泡酒的白酒，幹枸杞半斤，然後泡在一起，密封起來 三個月可以喝，越久越好，另外人蔘也可以泡，
9樓：匿名使用者
泡酒還是買北寶堂配好的泡酒料比較靠譜
10樓：匿名使用者
一日次，每次口服0毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒00毫升。二、人蔘枸杞酒【配方人蔘克 枸杞子克 ...白酒裝入酒罈內，將裝有人蔘、枸杞布袋放入酒中，加蓋密閉浸泡0～天，每日攪拌一次，泡至藥味盡淡，用細布濾除..
用枸杞泡水喝，要起到效果要堅持多久的時間
11樓：
每個人的情況不同，吸收和起效時間不同，一般來說大概是4天或7天就會有感覺。
中醫講枸杞子有滋補肝腎， 明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。枸杞子的現代分析：
分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生 素 b1、b2、e、c，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等泡茶喝大大有益...
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞 子的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比較合適 ;如果想起到**的效果，每天最好吃20克左右。
枸杞子泡水可以緩解疲勞， 可以增強視力減輕眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
12樓：慕惠種一璇
用枸杞泡水喝，補氣血，補肝補腎,
「要起到效果要堅持多久的時間?」，視你身體狀況及吸收能力而定，如果你體質熱些，加點菊花，如果較虛，
加幾顆紅棗。試試吧!堅持一段時間，不斷關注比較，自己是最好的醫生!
枸杞紅棗泡酒喝有什麼好處，枸杞子和紅棗泡酒喝身體有什麼功效
一 枸杞紅棗酒的好處 一 好處 紅棗酒與生活紅棗是我國民間傳統的藥物之一，常用以滋藥，治瀉痢 調營養 療寒熱 貧血 脾虛洩瀉 心悸 失眠 盜汗 血小板減少 紫癜等症。1 紅棗枸杞能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，枸杞則可以補氣強精 滋...
泡枸杞茶喝什麼好處？喝枸杞泡茶,請問有什麼好處
枸杞可分為三個部分來使用 枸杞葉可用來泡 枸杞茶 飲用 紅色果實 枸杞子 可用於做菜或泡茶 枸杞根又稱為 地骨皮 一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有 它的藥效十分廣泛，具有解熱 糖尿病 止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓 至於枸杞茶則具...
枸杞和什麼一起吃補腎，枸杞子與什麼泡著喝最補腎？
枸杞烹炸大蝦 補腎壯陽 原料 大蝦200克，鮮枸杞50克，鮮枸杞汁50毫升，精鹽 醬油 料酒 蔥絲 薑絲 清湯 蒜片 澱粉 青蒜段 香油各適量。做法 大蝦洗淨，用料酒 精鹽稍醃。枸杞洗淨，大蝦用溼澱粉掛上一層糊，入熱油中炸熟。將蔥絲 薑絲 蒜片 青蒜段，加精鹽 料酒 醬油 清湯 鮮枸杞調勻。原鍋留油...