1樓：梔生淮南
隨波逐流的時代，每個人都害怕著被孤立，每個人都惶恐著被大勢甩開，於是找尋著適合自己附庸的群體，甚至改變著自己為了進入那樣的一個圈子。理所應當的覺得一個人是可恥的，是不被接受、不被認同的。害怕有一天他們用異樣甚至同情的眼光掃向自己，掃向自己瀕臨崩潰的尊嚴，卑微的連哭泣都沒有勇氣！
人們常把孤獨和單身綁在一起，其實這是狹隘的一種理解，孤單和孤獨是不同的，孤獨更側重於思想層面，是不易被察覺的，只有真正懂得人才會心心相惜，而孤單隻需一眼！在我看來孤獨的人更有自己獨到的見解，只是在周圍的環境中顯得不那麼合群，加上尊嚴作祟，他們的圈子都不會太大，但那麼有限的幾個人已經足夠了！
如果害怕孤獨，討厭一個人的凌晨和黃昏，不如給自己另開一扇窗，去更好的認識這個我們所生活的世界，去找回一些我們逐漸遺失的東西，包括自信，包括堅持和健康的體魄。趁著清晨天空的微光，去在晨曦之下來一次奔跑，或者在黃昏來臨時，迎著夕陽敞開心扉，把工作的不愉快、生活的不順心都放到一邊，好好的享受這一刻，用力去奔跑吧，當風颳過臉龐，當汗水滲透衣衫，當心胸開始擁抱這看似荒唐卻異常美妙的世界，再去緩下來，去思考原本讓自己混亂不堪的未來，方向和方式，這一刻才會看的更加清晰。
每一個奮力向前的人，都擁有著自己的一個小世界，只是有的人依然保持著追逐的勇氣，勇敢的面對著坎坎坷坷，用一顆平常心去接受著、等待著自己所渴望的結果。換一個角度去思考，這樣的過程也漸漸被自己所接受，直到有一天習慣變成了依賴，依賴轉變成享受，才會真正意識到有夢想又敢於追逐的人最幸福，無論成功與否，都會慶幸自己努力過，活著就不要怕苦怕累，活著也不要貪睡，等一身皮囊老去，迴歸大地，有的是時間去安睡！
2樓：匿名使用者
跑步可以讓我們忘卻煩惱，可以將心裡的不開心都發洩出來，我覺得是一種很好的宣洩情緒的方法。
3樓：石焱焱
因為運動的時候可以讓心情變得愉悅，可以讓身心變得更自由、更開闊，更專注於跑步這件事上，所以可以暫時忘卻孤獨。
4樓：玖塵
因為運動的時候人體會分泌多巴胺。孤獨的時候做一些跑步等運動，多巴胺分泌多一點，就會快樂一點。
5樓：李小鯉
1.跑步能夠讓人心情愉悅，身心放鬆。2.跑步能夠加強新陳代謝，讓人從裡到外感受到一種不同的自我。3.跑步能夠強身健體，擴大朋友圈，開闊眼界。
為什麼跑步的時候胸部很痛，為什麼跑步時胸口會痛
會這樣 不過跑步的科學不僅僅是跑 你的步子也非常重要 人要保持頭頂一直在一水平線 專業的田徑運動員會知道這個道理 你頭頂一上一下會多做功 而且人體也會跟著震動 耗費體能 你去看劉翔跨欄 頭頂浮動不超過平均水平線5cm的差距 所以你跑步不要拖著步子很沉重的 抬頭挺胸 腳步輕盈 就會減少這種情況了 而且...
跑步的時候腿發軟無力，跑步為什麼會腿發軟
這個說明肩部肌肉耐力差 人在跑步的時候不止用到腿部的力量 跑步的時候雙臂也在來回擺動保持平衡。每個禮拜堅持5次跑步 每次30分鐘就可以 因為你平時運動少了，連續跑三天之後就會好了 這都正常的吧，鍛鍊多了應該就不會了。可能是你沒有經常跑步，多跑幾天就行了 或者是你跑完沒有放鬆一下 跑步的時候腿太沉，提...
跑步的時候為什麼要逆時針跑啊？
在田徑比賽的競賽專案中，凡200米以上的專案，運動員都是向左轉彎 逆時針方向 這是為什麼呢？原因有以下兩條 其一，人的心臟位於身體左側，所以重心容易偏左。其二，人的跳躍等動作的起跳腳多是左腳，因為重心偏向左腳，所以向左轉彎較容易。有的外國專家解釋 人類的腳，左右各有其作用，左腳起支援作用 支援重心 ...