1樓：渠桖柳
抽菸。所以現在必須要戒掉
2樓：阿豐說教育
高中熬夜三年，面黃肌瘦，大學睡眠充足，變身帥哥。
3樓：娛樂感情
在上大學之前，在封閉學校上學，吃飯時間和就寢時間或者其他時間都是規定的。很少有時間去做些其他的事情，所以不健康的習慣是比較少的。
到了大學以後，釋放了自己的本性，由於課少了，學會了懶床，和多數的大學生一樣，有了起床困難症，這個習慣雖然算不上太差，但是現在想想也是因為懶床耽誤了不少的事情。
還有就是打上了大學，鍛鍊就變少了，又經常喝一些飲料，身材有點發胖，感冒也是經常的事情。
要說最不健康的就是每天抱著手機玩到半夜十二點了，導致了眼睛的近視程度加重，散光程度也是更嚴重，從之前的不戴眼鏡看不清到現在重影。所以還是儘快的戒掉這些不健康習慣吧。
4樓：赫瓜
熬夜是最不健康的生活方式，長時間熬夜導致我的**出現了問題，晚上睡不著白天起不來，上班經常差點遲到，很多次公交差點未趕上。
白天上班打瞌睡，晚上回到家感覺像打了雞血一樣，到了十二點依舊不困，一直到凌晨一點才會有睏意，為了早上多睡一會兒，我沒有吃早餐的習慣，我都忘記上次吃早餐是哪一年。
因為長時間不吃早餐，導致我的腸胃出現了問題，經常會胃痛，每天上午到了十點左右就會很餓，十一點下班以後就去食堂狼吞虎嚥的吃飯。
5樓：匿名使用者
隨著年齡越來越大，覺得不健康的生活習慣對我的生活方式的影響越來越大。
我這個人比較懶，有的時候拖延也比較嚴重，所以算是一個嚴重的起床困難戶，早上經常就起不來床，所以結果就是說，我就經常性的不吃早飯。然後一般的起床時間都到了差不多中午以後，然後起床再收拾一下，出門時間差不多已經到了一兩點。這樣的習慣特別的不健康，對我的生活方式的影響就是，每天不能按時的吃一日三餐，有時候一天只吃一頓飯，而且也都不在正常的吃飯時間。
所以長期以來，對胃的傷害就特別大。
我還有一個超級不健康的生活習慣就是熬夜，晚睡，現在已經成了經常性失眠，晚上睡不著，白天就睡不醒，所以每天睜開眼睛就差不多沒有了上午，所以整個人的生物鐘都比較紊亂。每天晚睡晚起，生活方式受到了嚴重影響。
6樓：雨林小呢喃
因為我這個習慣也導致我不喜歡出去旅行，去過的地方屈指可數，偶爾出去一趟回來也覺得不再想出去，覺得旅遊太累了，這也使我的生活沒那麼豐富多彩，生活方式比較枯燥乏味。
還有個習慣就是必須得捧著手機才能去幹什麼事兒，比如洗臉、刷完、擦地、洗衣服之類的，都要弄點聲音在身邊才能進行下去，但其實這很影響效率，洗著洗著可能就過去看節目去了，晚上也看到很晚不睡，弄的早上起不來，白天不精神，惡性迴圈。
你所知道的健康的生活習慣是什麼樣的
水是生命之源，人體70 的成分都是由水構成，所以我們一定要堅持多喝純淨的溫開水。每天至少要喝三大杯水，這樣才能保證人體正常含水量，保持 彈性，保證腎臟的健康。值得注意的是，過多飲用飲料，並不等同於補充水分，因為飲料中一般都含有大量的糖分 色素 調味劑和香精，大量引用會增加腎臟和肝臟負擔。泡腳是一種非...
生活中有哪些影響健康的不良習慣,有哪些危害
過度抽菸 喝酒 不愛鍛鍊都是影響健康的不良習慣。這個問題你提的比較籠統，你可以說一個小範圍大家可以，幫助到你哦！熬夜容易變老，吃太多容易變胖，生氣容易上火，悲觀容易厭世。不良習慣的危害有哪些 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的...
男人說如果你是為擔心我而影響你的身體健康,我寧可和你不認識,他的話是想分手嗎
聽起來好像是一個什麼藉口，難道你的身體不健康嗎，既然兩個人相愛了，相互擔心也是應該的呀，要麼就是你的男友對你關愛有加，怕你影響身體健康 他其實不是說想跟你分手，他就是讓你不要太擔心他，他過得很好，希望你能放開一點，不要被他影響到，他希望你能快樂幸福。如果你是為擔心我而影響你的身體健康，我怎麼覺得好像...