1樓：anxiuhua秀秀
吃香蕉吧 會好些
2樓：匿名使用者
香蕉，平常多吃蔬菜，平常溫熱水坐浴
老人便祕便祕吃什麼好
3樓：盛夏中的冰泉
多吃魔芋豆腐，有利降三高、排毒通便，這是醫學證明的。
4樓：中停鄭畫
改善便祕日常飲食作息很重要，要堅持一些好的生活習慣，保持心情愉悅，早睡，保證充足睡眠，暢拉酵素對改善便祕非常有效，好多便祕患者都在推薦，每天喝兩次，一週解決問題；還有一定要多喝水，多運動，睡前可以揉小腹十分鐘，堅持喝一兩個星期就好了。
老年人便祕吃什麼好
5樓：咖啡婚姻
便祕吃什麼食物可以改善？這5種食物，可以說是便祕的「剋星」！
6樓：餘士恩終辰
飲品有苦丁茶。其實不如用食物慢慢調、多吃粗纖維的菜
比如芹菜
韭菜白菜、等等、、
7樓：陸丹壬娟
建議不主張多服用保健品
，一天吃一個香蕉，韭菜
都有利於消化
！祝健康快樂！
8樓：匿名使用者
老人出現便祕，主要是胃腸功能紊亂，乳動減慢導致的，出現這種情況，專必須要多飲水。多屬吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，必要時口服促進胃腸蠕動的藥物，可以口服蘆薈膠囊，或者是區域性用開塞露之類的，做做腹部的熱敷。每天注意養成鍛鍊身體的習慣，這樣可以增加胃腸的蠕動著，就是早上起床之後必須要先喝一杯，涼開水這樣可以起到通便的作用。
9樓：尾雄子車曼青
多運動運動，吃點水果蔬菜類的容易消化的
10樓：☆．．·°今生我若不離
要多吃些富有纖維素的食物。如有皮的水果，有莖葉的蔬菜或筍、瓜果。有些食物，如生蘿蔔、生蔥、大蒜、白薯（地瓜、甘薯）等，能增加腸道的蠕動，起到通便的作用。
11樓：鄧超的兒子水瓶
老年人入食的東西還是要慎重的，目前我覺得比較安全的辦法是可以吃葛鬱金片。
12樓：匿名使用者
蜂蜜、水果(香蕉、蘋果、梨、孛薺)都可以潤腸通便
13樓：戎忍秦絲雨
多吃水果和蔬菜，適當吃些香蕉
14樓：希兆吾燁煜
香蕉，蘆薈膠囊，多運動
老年人便祕吃什麼好 促進腸道的蠕動
15樓：鄭大五附院吳敏
膳食纖維法，每天食用500克蔬菜，或食用土豆300克以上，膳食纖維素可以為腸道益生菌提供食物促進益生菌繁殖，膳食纖維有通便。
2香蕉蘋果法，香蕉每天2~3根，或蘋果2個。香蕉有安神、興奮作用，還可以促進排便，蘋果中含有豐富的纖維素和果膠。
3蜂蜜法，每天10克加入適量溫水食用，有潤滑腸道作用。**便祕選活腸素二代升級版。
便秘出血 怎麼解決這煩惱啊？便秘拉屎出血
試試喝些活性有益菌製劑來調理看，修復胃黏膜，保護胃腸壁，九珠的益生菌採用以菌制菌的方式改善胃腸道的菌群平衡，抑制有害菌的生長繁殖，增強腸道蠕動，恢復腸胃正常蠕動。便秘出血一般都是由於內痔引起的，用用六助湯吧！便秘拉屎出血 說明腸道蠕動功能緩慢，嚴重的缺乏水分，建議通過特益菌來補充腸道有益菌，達到修復...
小孩便秘吃什麼好，寶寶便秘吃什麼可以好
通常情況下，小孩便秘吃四磨湯口服液 乳果糖口服溶液等藥物比較好，也可以吃西紅柿 黃瓜等食物，也比較好。具體情況如下 一 藥物。1.四磨湯口服液 四磨湯口服液主要由木香 枳殼 烏藥 檳榔等組成，具有順氣降逆 消積止痛等作用，常用於嬰幼兒乳食內滯證，如腹脹 腹痛 啼哭不安 便秘等。所以小孩便秘吃四磨湯口...
便祕吃什麼藥好，便祕吃什麼藥好啊
如果是長時間沒有排出來，現在急著排便的話，建議喝甘露醇250毫升，喝後躺著別動，約半小時後會排出來，如果經常性便祕想要調理的話，可以中藥調理或食療來幫助解決 麻仁丸.福鬆散效果都很不錯 看是什麼情況，一般日常情況也分幾種 一般上火 幹荷葉泡水 吃魔芋豆腐 這兩個辦法還 很上火 泡番瀉葉 多吃魔芋豆腐...