1樓：iyou風
睡覺不關燈和早熟一點關聯都沒有，這純屬胡說八道，燈對人體沒有一點輻射。
睡覺的時候一定要關燈，尤其是兒童如果開燈睡覺會帶來哪些危害？
2樓：癢癢鼠萌新的日常
寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利。睡眠時熄燈，意義就在於使眼球和睫狀肌獲得充分的休息。
3樓：此生僅你一人
開燈睡覺是會影響身體的正常發育的，光會分解體內的某些因子或者影響體內某些激素的。
4樓：奧蘭俊
經常開燈睡覺，對孩子的視力發育不利，還會造成睡眠質量變差。
5樓：析宇寰
人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。
6樓：她住往事裡
當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑激素,褪黑素有鎮靜和誘發睡眠作用。兒童若受過多的光線照射，會減少褪黑激素的分泌，導致性早熟。所以睡覺時不要開著燈睡
7樓：晨a晨
我覺得夜裡不關燈會導致睡眠不好。而且開燈睡覺，燈光照射眼睛，眼睛也會不舒服。
8樓：
不關燈可能會造成兒童免疫力低下，視力下降，個子長不高等不良情況。
9樓：溪溪聊藝術
第一個就是影響視力，第二個就是導致免疫力低下，這些都是有科學依據的。
10樓：劉醫生養生指南
健康、養生、睡眠、開燈、身體。
狗狗晚上睡覺要關燈嗎 ？開著燈狗狗會睡覺嗎？
開燈睡覺的危害有哪些？
11樓：教育評論員說
1、睡覺開燈容易引發肥胖
其實，人體暴露在人工燈光下，持續時間越長，體內脂肪吸收的營養也越少，所燃燒的脂肪量也越少，這容易增加肥胖風險並引發三高。人體內脂肪可以分兩種，白色脂肪與棕色脂肪。人體通過燃燒白色脂肪獲取熱量，當人體有多餘熱量時會轉化為棕色脂肪。
但是，人工燈光會干擾棕色脂肪，影響多餘脂肪的沉積，久而久之形成肥胖。所以，晚上開燈睡覺不僅僅影響人體生物鐘，還會增加肥胖風險。人體內生物鐘有節律變化，而人工燈光與陽光紫外線不同，它會導致生物鐘紊亂，增加一些慢性病發生。
2、褪黑素分泌不足
肥胖就與長期使用手機、電視等人工燈光產品脫不了干係。番茄醫生提醒，夜晚開燈入睡還會大大降低人體褪黑素分泌，導致**膚色偏暗沉，都是日常習慣不當造成的。
最佳的睡眠方式是，在睡前1小時儘量保持臥室黑暗，讓身體在入睡前先釋放褪黑素。同時，儘量減少手機等電子產品的干擾，減少接觸人工燈光時間，這些都有助於降低患肥胖、神經衰弱以及褪黑素分泌不足的風險。
12樓：馨寶
晚上開燈睡覺的危害有以下幾點：
1、降低睡眠質量，甚至引起失眠，燈光對人體有直接的損傷，會影響到人體的睡眠深度，容易導致人出現神經衰弱、失眠等情況。
2、干擾人的免疫力，人體在進入睡眠之後會使各器官休息，但是在有光源的情況下，人體的一部分器官就會出來「值班」，這種情況下會加重身體勞累，得不到休息後免疫力也就會下降，容易引起病原體的入侵，比如細菌、病毒，甚至自身的細胞會出現變異而誘發腫瘤等。
3、干擾人的激素分泌，晚上開燈睡覺會使人的內分泌紊亂、激素紊亂，出現發胖、體重控制不好、脂肪的積聚，甚至會出現女性男性化等。
人體有自身的節律，本來就不是設計成在有光照的條件下睡覺的。如果非要在睡覺的時候開燈，一些負面的後果就要你自己承擔了：影響荷爾蒙、免疫系統，增加肥胖、罹患糖尿病、憂鬱症、甚至癌症的機率。
13樓：拻姑娘
燈光對人體生理機能的影響超出你想象。
自誕生起，人類就習慣了日落=黑暗=睡覺，比如中世紀的人一直入夜就睡覺，習慣了兩相睡眠（黃昏後先睡兩個小時，然後醒來1~2小時，接著再開始第二段睡眠）。
而燈泡這個發明才發明了百來年，它的出現就已經讓我們的睡眠方式發生了深刻的改變：睡眠模式由兩段變成了一段，睡眠時長從十小時縮短到了七八小時。為什麼？
除了夜生活更豐富了，更主要的還是因為——燈光、電子產品中發出的藍光！我們的視網膜上有一種感光細胞，主要負責向大腦彙報：「現在是白天還是黑夜？
」而這種細胞對藍光非常敏感，於是所謂的晝夜交替，在我們腦袋中就簡化成了藍光多還是少的問題。人體有自身的節律，本來就不是設計成在有光照的條件下睡覺的。如果非要在睡覺的時候開燈，一些負面的後果就要你自己承擔了：
影響荷爾蒙、免疫系統，增加肥胖、罹患糖尿病、憂鬱症、甚至癌症的機率。
14樓：匿名使用者
開燈睡覺不僅是一種能源浪費，而且影響睡眠質量。人體生物節律，包括生物鐘是人類在適應環境過程中自然形成的，「天黑睡覺」是人類生活常規。 如果破壞這常規，夜間開燈睡覺，或在強烈的陽光下睡覺，就會使人體產生一種「光壓力」，會影響人體正常代謝功能，包括正常的體內生理生化反應，甚至使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導致疾病發生。
15樓：豆豆家的小鴿子
開燈睡覺會影響睡眠，使睡眠質量大大下降。睡覺的時候一定要關燈，如果真的一個人睡覺有點害怕的話，開個小檯燈在身邊也是可以接受的。
16樓：養生早班車
經常開燈睡覺，身體會什麼變化？3大不利影響，或悄悄「
17樓：劉醫生養生指南
健康、養生、睡眠、開燈、身體。
18樓：墜落天涯的星光吖
開燈睡覺非常不利於身體健康，會降低睡眠質量，每天無精打采的，有黑眼圈，容易脫髮，嚴重影響睡眠質量，所以不要開燈睡覺
19樓：酸菜魚的娛樂
開燈睡覺會危害眼睛健康：開燈睡覺使眼睛無法好好休息，從而可能出現視力下降、眼睛乾澀、眼部疲勞等不良症狀。
20樓：歧源源
人在睡覺時開燈會抑制使人體的免疫功能，降低人體褪黑色素的分泌。褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發，會改變人體的激素水平、生理節律，增加肥胖風險。長期處於低質量睡眠當中，會影響到身體機能，引起食慾下降、情緒低落甚至體弱多病等不良後果。
21樓：不大好喜歡過差不多
降低睡眠質量，甚至引起失眠，燈光對人體有直接的損傷，會影響到人體的睡眠深度，容易導致人出現神經衰弱、失眠等情況。
褪黑色素的分泌就會受到抑制，不僅影響睡眠質量，還會影響人體的免疫力，甚至導致癌症的病發，會改變人體的激素水平、生理節律，增加肥胖風險。
三前為童明育之機時，是時目之明暗思欲得，要之一點即在眠時目不能見光明激。雖瞑目時，目能蔽分光，若光源太亮，目仍會得光，眼能寬休，睫狀肌直處緊張氣，小兒患近視之幾帥明增。
幽默的笑話有哪些？
22樓：仵春琳戚澤
在宣傳喪葬移風易俗活動中，某電視臺現場採訪死者之妻：「你打算採用海葬嗎？」
此婦連連搖頭，說：「不行，他不會游泳。」
一個小偷到一人家後一無所獲，正欲離開，主人說：「請關好門。」
小偷不屑的說：「你家根本就不用關門。」
富人問乞丐：「為什麼狗看見你就咬？」
乞丐說：「如果我有幾件好衣服穿著，那畜生就尊敬我了！」
看家的狗死了，解剖一看，竟是吃了自家的帶毒藥的肉，主人很納悶，這帶毒的肉是用來毒來偷食的野貓的，放在倉房裡，而狗始終拴在大門邊，怎麼能吃到毒肉呢？
出了大門，有幾隻毒死的野貓在不遠處，主人始終迷惑不解，和鄰居說這件事，鄰居說：「這還不明白，很顯然，狗是吃回扣死的。」
「你頭上那個腫塊是怎麼回事？」某人問他朋友。
「我要走進一座大廈時，看見門口有個告示，因為我近視，於是我就湊過去看。」
「告示上說什麼？」
「小心：門向外開！」
夏天活捉到蚊子該怎怎麼呢？
1.當然要撫養他
2.送他上學
3.給他買房子
4.幫他娶媳婦
5.給他看孩子
不然你還能怎麼辦呢？
畢竟它身上流的是你的血啊
晚上睡覺關不關燈有人的身體有什麼傷害嗎
當你開燈睡覺的時候眼睛是處在隔著眼皮的光線下的，對你的眼睛不好，容易有睡不醒的感覺，而且會感到疲勞，因為你的眼睛沒有得到很好的休息，長期這樣不好。如果你怕黑的話，建議你在離眼睛較遠的地方放個檯燈，睡覺的時候把檯燈開啟，這樣昏暗的光線不會讓你的眼睛太受刺激的。不好，光也有壓強 簡稱光壓，對身體有一定的...
關燈玩手機真的會導致失明嗎
睡覺前關燈和玩手機會導致青光眼甚至失明。這不是危言聳聽。眼科醫生提醒，在昏暗的光線下使用眼睛會導致瞳孔長時間擴張，阻塞眼睛內液體的迴圈，並導致青光眼 視網膜脫離甚至失明等眼病。如果你真的想玩你的手機，開啟不是很亮的燈。在黑暗中玩手機會闖大禍。23歲的 是一家公司的職員。睡覺前，她習慣性地關燈，玩手機...
孩子為什麼怕黑？晚上可以給孩子關燈睡覺嗎？
因為孩子膽子非常的小。孩子在睡覺的時候也會胡思亂想，所以才會特別怕黑。在孩子睡著之後可以給孩子關燈。因為長期不關燈睡覺的話，會影響孩子的發育。這是因為孩子會產生恐懼感。晚上可以給孩子關燈睡覺，但是一定要在孩子睡著之後關燈。是可以的，因為孩子的年齡是特別小的，所以她經常會胡思亂想，覺得比較黑的環境，容...