1樓：匿名使用者
當一個人深深地傷害了你的時候，要平息你的怒氣是很不容易的。 但是寬容他是可以的， 而且那對你的身心健康都是特別有好處的。確實如此，研究表明那些有寬容之心的人表現得更為精力充沛，胃口和睡眠質量也都很好。
「能寬容別人的人很少有生氣和失望的時候，」弗萊得利克·盧斯今博士，《寬容為善》的作者說，「因此那有利於減少我們身體的傷害並讓我們感到更有活力。」所以，如果有人傷害了你，首先讓你自己平靜下來，深呼吸幾次，再想一些讓你感到愉快的事情，比如自然美景或者你愛的人。不要等著別人來向你道歉，因為那可能要讓你等上很長時間。
「要牢記寬容不一定表示忍受他人給你帶來的不安。在精神上忽略掉你的創傷也是對那個傷害你的人的有力還擊。另外，要學會發現你身邊的真善美。
最後，試著從其他人的角度看事情，你可能會發現他是出於忽視，恐懼，甚至愛才對你造成了傷害。你也可以站在對方的立場給自己寫一封道歉信。」
誰能幫我準確的翻譯一段英語文章呀(急用)
2樓：清風揍山崗
當某人已經深深地傷害你的時候，讓能是極端地困難的你的忿怒去。 但是寬恕是可能的-而且它到你的可能是令人驚訝有幫助身體的和心理健康。 的確，研究已經顯示原諒報告較多的能源、比較好的食慾和比較好的睡眠式樣的人。
「原諒表演比較少的忿怒和較多的有希望的人們」,說博士弗雷德裡克 luskin, 寫了書永久原諒。「因此它能幫助節省穿著的費用和在我們的系統上淚滴而且讓人感覺較多的精力.」
「因此當某人已經傷害你的時候，首先平靜你自己。作一些呼吸而且想到給你快樂的某事:一個美景在本質上,某人你愛。
不要等候道歉。"許多次傷害你的人或者他們就是沒見到事物相同的方法。因此如果你等候人道歉,你可能等候非常長的時間。
"記住寬恕不必然地意指接受顛覆你的人的行動。 心理上詳細察看你的傷害把力量給帶給你痛苦.作為替代,學習找尋愛、美人和在你周圍的仁慈的人,試著見到來自另一個人的遠景的事物。
你可能瞭解他或者她正在無法無知,恐懼,甚至愛。為了要得到遠景,你可能從那想要我寫一封信給你自己人的觀點。
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機譯。我需要 安裝有低於35毫米高度減速器的發動機。我設想一個直徑為2毫米的發動機軸 我們會從一個標準產品的角度出發來調整我們的構思 我設想一個長度為10毫米的軸 我們會從一個標準產品的角度出發來調整我們的構思 軸的應力為350克。轉速為4到6圈 分鐘 或者類似於標準減速器 包括伏特鹼性電池箱的燃料...
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我把他抄們全賣了 一天法國 bai的作家杜馬要去一du個城市。他決定去當地最zhi大的書店。店主得知了dao這個訊息，決定為這位有名的作家做一些開心的事。於是 在書店的所有貨架上他只擺放了客人的書籍。當亞歷山大 杜馬進入書店後，得知只有自己的書籍，他非常驚奇。其他的書究竟在哪呢？他問。其他的書？主人...
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這不是英雄聯盟的麼。出發吧，通過在農曆新年期間參與遊戲，踏上勇者的道路，你就能獲得馬年圖示。但是，你很快就會意識到，儘管你的道路起初是孤獨的，但是歷史上每一位偉大的勇士在組成一個隊伍後會變得更加強大。在接下的幾周內，在召喚之地贏得兩場比賽的勝利，你就會獲得 關羽 蠻王泰達米爾的圖示。與你的友軍在黑暗...