1樓：凹凸曰皿又
目前籃球的規則並不統一，通常有fiba規則和nba規則。
而題主問的問題是投籃不中不中，投籃不中也包括「三不沾」和「砸板或砸框後投籃不中」這包含了兩種情況，大致可以分為以下兩個問題：
1，投籃三不沾的時候自己可以再接球嗎？
2，投籃砸框（或板）之後還能搶球嗎？
1，關於「投籃三不沾的時候自己可以再接球嗎？」
在fiba規則下：
如果裁判認定是一次投籃，這是合法的，並且可以再次搶球運球。
在nba規則下：
不允許再次觸球
2，投籃砸框（或板）之後還能搶球嗎？
在fiba規則下：
如果裁判認定是一次投籃，這是合法的，並且可以再次搶球運球。
在nba規則下：
可以再次搶球（只要球碰了框，板或其他隊員都可以）然而題主的問題有一個重要的設定，那就是「故意」
如果故意並且是裁判認定的故意，那麼三不沾之後是不允許再觸球的（無論fiba或nba）
故意砸框再搶籃板在nba規則下是可以的，在fiba規則下那還那句話「就看裁判是否認為你這是一次投籃」
2樓：匿名使用者
1、球接觸到籃圈和籃筐之後**的，投籃人可以衝搶；
2、球沒有接觸到籃圈和籃筐的，投籃人不能再搶球；
3、故不故意都沒關係，裁判只看球在下落過程中 的執行軌跡，只要球的執行軌跡改變了，投籃人就可以搶球
3樓：匿名使用者
是這樣的，那你相當於自投自搶了，是需要打中籃板的，如果不佔球然後去搶算你走步
4樓：
太能了，但投出去的球必須碰到籃筐或籃板，或被防守人碰到，你才能再去搶。否則就是違例。
5樓：流鈴蠻子
如果你的球高過籃筐，就不算犯規的。沒高過，就算犯規
6樓：神祕的麥格雷迪
當然可以，只要你沾籃板或者筐
7樓：東方野驢
要是碰到籃板或籃圈就能
8樓：從小就吥乖
球只要碰到籃筐了，就可以
我投籃絕對準 就是搶球和運球有問題 怎麼辦
9樓：豬月月
運球只能多練啦,沒有捷徑的.還有一個最簡單的辦法,就是專職當投手,接受別人的助攻,減少自己運球和強求的失誤.
希望採納
10樓：手機使用者
先說 運球 這個 沒別的就是 一個字 練~ 使勁的練,每天 固定的練2到3個小時左右,找球感,增加對球的控制力~~ 搶斷 其實說簡單 也簡單 說難 也難,主要 就是 練 反應速度,和出手抄球的速度, 主要 就是 注意力要集中,當對方 運球出現些微的破綻時做出最快的反應伸手搶斷. 所以 要多練習反應 能力~~ 加油~~~~
自己投出三不沾,自己能搶籃板後，必須投籃，而不能傳球或運球嗎
11樓：三木巴巴
只要過了籃筐.再次拿到球後做什麼都是可以的. 但如果沒有過籃筐那就算是帶球違例了.所以問題的關鍵在於球有沒有超過籃筐.而不是說投籃或者傳球與否.
12樓：匿名使用者
這需要看你偷投籃的時候有沒有運球。如果運球了。投了三不沾搶到籃板算是二運... 如果沒有運球，可以投籃或傳球。但是不能運球了。 希望能幫助你~~
13樓：匿名使用者
這種球出現三不沾時，最好的處理方法是控制住球的軌跡，不要持球，撥給隊友，不算違例。。
14樓：匿名使用者
正規的比賽中，裁判認定投籃未碰到籃板籃筐籃網時，如果投籃者自身去拿球，算作違例。但是一般業餘對抗賽中，一般認定如果投出的三不沾超過籃筐後，再自己拿到球，不算違例
15樓：獨自x逍遙
投出三不沾然後拿球，如果落地，則二運，要是空接的話可以，也可以在空中傳球，運球不可以
16樓：默默湯
這時候已經二次了，自己不能去搶板了，之後也就沒有投籃不投籃這一說法了
17樓：在外的嵐山人
三不沾的球自己不能碰，碰了就是兩次運球違例了
18樓：匿名使用者
你投出的球只要高過籃筐， 你就可以自己再去搶那個球 ，至於投籃還是傳球 隨便你自己
19樓：紅蓮天舞紅蓮
投出去後超過籃筐的高度，你才可以接著運球和傳球
20樓：匿名使用者
不是。只要你做出了投籃動作，三不沾後再做任何任何動作都可以。
21樓：
在國際籃聯的規則中，投出的球在超過籃筐的高度後，可以自己搶籃板，後來規則更新，只需要裁判認定這個動作是投籃動作，即算作一個籃板，相當於再次得到球權，可以進行運球、傳球和投籃等動作。
而在nba比賽中，三不沾之後不能自己搶籃板，否則作為二次運球處理，屬於違例行為，球權應該交給對方。
平時打球可以在賽前制定一些規則，以上兩種規則都能作為打球的參考。
22樓：林青
你不能碰球了，就這麼簡單！
要麼球碰到籃板、籃筐或者籃網你才可以繼續進攻！！懂了麼！
23樓：左兒乎乎
是的，不然會被判為二次運球。
24樓：話多會噎著
有投籃動作就可以吧，誰說不行的。fiba的規則是投籃的球離手，隊員控制和球隊控制都結束。當此球員再控制球，是一次新的球隊控制態勢，你可以做任何動作。
而nba則不行 但一般情況下都是以球是否平籃框為界定呢，如果是投籃動作且球平框，但什麼都沒碰到，還可以繼續拿下來進攻。前提是要有投籃動作 大家都認為你是投藍了 三不沾就可以碰 一般情況下也不會有人故意往自己面前一拋再接球再運的傻子吧 太明顯的二次運球。我覺得是可以碰的 一般來說 我們也是按照是否有投籃動作 即使nba裁判 也不會那麼在意吧
25樓：匿名使用者
都說是三不沾了，哪來的籃板
在籃球賽中，自己投籃後，搶到籃板後，還可以再次運球嗎？
26樓：匿名使用者
可以，只要有投籃動作，出手後的球，在沒有其他人接觸的情況下拿到球后，都可以再次運球。
投籃後不中再拿球算二次麼
27樓：清心致遠
nba規定只要有投籃動作，投出球后三不沾，再自己接是不為例的，但是這個度是有裁判把握的。就算是投出球后著板了（沒有碰框），但你是故意的，自己再接球后，腳著地也是為例的。
28樓：哈哈
算，只要球沒碰框和板，都算二次，不過球碰到板就與不碰框不同了，，，球如果碰板，你可以再接球，但是不能再運，否則算二次，如果沒碰到板也沒碰到框，就不能接了，接了就二次
29樓：匿名使用者
這個規則是很妙的，有時候真的很難說：nba規定只要有投籃動作，投出球后三不沾，再自己接是不為例的，但是這個度是有裁判把握的。就算是投出球后著板了（沒有碰框），但你是故意的，自己再接球后，腳著地也是為例的。
就像麥蒂原來玩過的，在下快攻的時候，借板傳球，繞過防守人員，再空中接力，這種情況下他的腳是不能在落地的了。
30樓：匿名使用者
越過框就不會二次，當然碰了不算二次
31樓：smile°彼岸
只要砸到籃板籃筐就不算了
32樓：殤之桜
框上不算 框下算兩次
接隊友傳球之後運球，然後抱球投籃之前走1到2步算犯規嗎
看情況，在你和隊友跑動中傳球，接到球不運球上籃是沒問題的，但是當你持球站立不動，兩隻腳都邁動 像左腳邁一步，再右腳邁一步 就不可以，你可以仔細看nba，很多球員在發起快攻的時候有時直接三步上籃或繼續傳球，主要還是看你是否在跑動中 1 運球 過程中，如果球不在手上，腳底有移動是不算走步的 2 運球過程...
如何運球后拿起籃球時投籃姿勢不變形
其實投籃和運球一樣 以及其他等等技術 就是要多練。姿勢在練習的時候就要多注意自己的手型 出手後的動作，這個沒什麼太難的動作要點，只要在練習的時候多注意 時間長了動作自然會定型。投籃的出手，一定要注意要用手腕的力量去投球，這樣既容易控制球的旋轉也能夠很好的調整出手後球在空中的執行軌跡。總之 多練習就是...
投籃的正確姿勢是什麼？怎麼練好運球啊
單手投籃，雙手投籃及走籃。單手投籃 a 技術重點 1.雙腳微曲，左腳在前，右腳稍微在後。2.右手持球於肩前上方，左手扶著球的左側3.右腳向前踏至稍微超越左腳，並以右手手指及手腕向前上方，即籃框的方向 撥球。4直至手肘伸直，手指指向籃框，全身自然伸展 b 技術分析 1.預備動作 身體朝籃框方向，右腳在...