1樓：
脾虛對身體危害很大，所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。
脾虛的人宜食食物如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
另外還有：
1.粳米粥，粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
2.番薯，俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
3.大棗，性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
脾氣虛吃什麼藥
2樓：平下和弘摩羯
1、黃芪
補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、洩瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便祕等實熱症者忌用。
2、西洋參
補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
3、白朮
補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水溼停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
4、黨蔘
補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。
5、人蔘
大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的**。
3樓：逆襲
氣虛的人可以吃：金沙玉米粥，它是由玉米粒、紅沙糖 ，加水適量， 用大火煮沸後， 再用小火煮至軟熟， 加入糖再煮 5分鐘即可。 因為玉米中含有抗氧化劑等對 人體健康有益的成分， 所以， 此粥對氣虛體弱者強身健體有好處， 氣虛的人多吃可適當緩解身體亞健康狀況；什錦麥胚餅，葡萄、龍眼肉、 花生仁、大棗、， 麥胚粉、 白糖 (或紅糖 )。
葡萄乾洗淨，與龍眼肉一起切碎，花生仁炒熟，大棗洗淨去核，上述兩種食物同樣切碎，將 麥胚粉用開水稍燙，加入上述原料後，揉合均勻，製成薄餅，烙熟。此餅具有益氣、養血、 安神、提神的功效，經常適量食用，對氣虛體質者有益處。山藥桂圓粥，山藥、桂圓肉、荔枝肉、，五味子、，白糖適量。
把山藥去皮切成薄片。將山藥片、 桂圓、 荔枝肉、 五味子同煮， 煮好後加入白糖即成。 此粥可補中益氣、 益肺固精、 壯筋強骨、生長肌肉。
山藥中含有澱粉酶等營養成分，對氣虛體質者頗有益處。
4樓：羽雲德墨妍
脾腎兩虛，建議服用中成藥：參苓白朮丸6g×12袋/×1盒，每次6g日2次，壯腰健腎丸9g×10×1盒，每次9g日2次。
5樓：笑友記
建議採取中西醫結合**，首先要避免辛辣油膩食物，飲食清淡，吃飯規律，定時定量。在醫生指導下口服藥物，配合中醫辨證**。三分**，七分調理療！中醫**需要辯證後才能論治！
6樓：
你好：脾虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。你需要健脾益氣，在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。
可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等。食療可用山藥50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用可逐漸改善您脾虛氣不足的問題。
也可服用中成藥附子理中丸調理
7樓：圖圖熊
脾氣虛分陽虛及陰虛 表現是不一樣的 （脾陽虛的症狀：食少，腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，畏寒怕冷，四肢不溫，面白少華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，甚至完谷不化，或肢體浮腫，小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉遲無力。）（脾陰虛主要是因為過食辛辣、溼鬱化熱損傷了脾胃，出現不思飲食、食後不化、胃中嘈雜不適、腹脹、噁心、嘔吐、咽乾口燥、心煩、大便祕結、舌紅少津、苔黃）你得先看自己符合什麼症狀 再確定吃啥藥 一般治脾虛的藥有 健脾丸 人蔘健脾丸 歸脾丸 參苓白朮散等等
8樓：來自阿育王寺有效率的鄧艾
脾氣虛您應該吃點歸啤丸。
9樓：
脾腎氣虛中藥處方，活血通竅利尿，健脾祛溼升清的作用
脾氣虛的病吃什麼藥能治好啊，最好是中藥
脾虛，氣虛，血虛，該吃什麼藥調理
10樓：沐浴的黎明
機體陽氣不足，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下.
症狀 1、畏寒怕冷，四肢不溫
2、完谷不化，指的是大便中夾雜未消化食物。
3、精神不振，陽氣不足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
4、舌淡而胖，或有齒痕 體內水分的消耗與代謝，取決於陽氣的蒸騰作用。5、脈象沉細，陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沉細無力。
意見建議：脾虛血虛可以服人蔘歸脾丸，驢膠補血顆粒，阿膠補血顆粒等**。
11樓：匿名使用者
應該去找專業的中醫調理，調內分泌的那種，藥是不能亂指的，搞不好起反效果哦
吃什麼中成藥可以治脾虛，氣虛，溼邪
12樓：我的牌太多了
氣血兩虛，十全大補口服液、八珍顆粒、人蔘歸脾丸、人蔘養榮丸等
13樓：性致勃勃
頭暈目眩。舌頭兩邊有很明顯的齒痕，口苦舌苔厚有點黃。全身無力，沒有精神 明顯的中氣不足脾胃虛寒，
眼睛乾澀 是你肝血不旺 你有木有經常熬夜？ 喝 補中益氣湯 11前點睡覺 養肝血
肝血依靠腎的動力，肝克脾 脾克腎，
脾氣虛吃什麼藥最有效 推薦5種中藥
14樓：迷霧的柏林
脾氣虛吃什麼藥最有效
1、白朮
補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水溼停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
2、黨蔘
補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。
3、西洋參
補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、人蔘
大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的**。
5、黃芪
補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、洩瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便祕等實熱症者忌用。
15樓：陽光趙大地
脾氣虛可以服用人蔘歸脾丸、健脾丸「」參苓白朮丸、四君子丸等。
脾氣虛臨床可見氣短乏力、食慾不振、進食量少、進食不當、胃脘部痞滿疼痛，舌淡苔白、脈沉弱，可用四君子丸、健脾丸，健脾益氣，調和脾胃；
脾氣虛，運化功能失常，可導致溼氣加重，臨床會出現倦怠乏力、肢體沉重、睏乏無力、嗜睡，舌苔白厚膩、脈沉滑，可以服用參苓白朮丸，健脾化溼；
如果脾氣虛不能生血，日久氣血兩虛，出現心悸失眠、頭暈乏力、面色無華，可以服用人蔘歸脾丸，補氣養血。
16樓：魚蛙
你首先要確定你所說的脾虛，是什麼原因引起的！
這個原因，你自己能確定嗎？
所以，建議你還是去中醫醫師那裡，由中醫醫師來確定具體的原因和需要使用什麼藥材。
作為病人，既然相信中醫，那就由中醫來**就可以。不要自己以為可以自我**！
術業有專攻，要相信和遵守這個基本原則！
17樓：4123老開心
@ 補脾虛： 白朮30克，泡水代茶天天喝。
18樓：神的孤寂
中藥飲片推薦：
黨蔘，炒白朮，茯苓，甘草（這個是四君子湯，中醫補齊的一個基礎方）因為重要的使用除一些特殊情況外，大多沒有單味藥使用，所以我更推薦成藥，以下兩款是我自己親身實踐的，效果很好。
參苓白朮散（立致）——我用過幾藥廠出品的散、顆粒、丸等，這個效果最好，就是味道沒那麼好喝。
香砂養胃丸，如果脾氣虛兼胃痛消化不好可以使用。
氣虛用什麼藥治
19樓：匿名使用者
中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種型別，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。體虛是機體某些功能有所減退，不一定患病，即西醫所稱之「亞健康」，如不及時補養、調節和調理、令進一步發展，對健康不利。
**虛弱，根據中醫「虛則輔之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之。「的原則，需通過進補來調整虛實，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補，進補有藥補和食補，不論是採用藥補還是食補，均是為了補虛扶正，食補
有時比藥補更為重要，因為食補不謹可補虛祛邪，並可扶正，達到補虛扶正的要求，使機體的氣血陰陽達到新的平衡，恢復健康，故有「藥補不如食補「之說，進補是為了補虛扶正，若不虛而補、補之過度或不當的進補均可引起不良反應、如壯實的人服了人蔘、阿膠等性溫的補氣血藥物，會出現食慾減退、噁心、飽脹、便祕、頭暈、咽痛、牙齦虛浮出血：又如怕冷、大便溏薄的陽虛者服了生地、麥冬、鱉甲等補陰藥食物，會更加怕冷、腹瀉、腹痛等，這些都是因進補不當，損傷了胃氣，違反了中醫辨證說辨體施補的原則。
下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方：
1氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。
1．1補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
1．2補氣虛藥膳食療方舉例：
玉珍雞：母雞一隻洗淨，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，可補氣養精。
黃芪蒸鵪鶉：黃芪6～9g，鵪鶉2只共蒸食，可補氣虛。
2血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡『、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
2．1補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用。
2．2補血虛藥膳食療方舉例：
當歸烏骨雞：當歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一隻共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補血虛。
阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食，可補血虛。
3陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
3．1補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
3．2補陰虛藥膳食療方舉例：
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等症。
石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。
蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。
4陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰痠腿軟，陽痿**，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽：
補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
4．1補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海蔘、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
4．2補陽虛藥膳食療方舉例：
海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。
韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。
5兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
5．1氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽乾、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。
5．2陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
5．3氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及藥膳進行辨證辨體施補，更應根據虛弱的輕重交替選服，通過進補待虛弱的表現消失，恢復健康後應停服進補食品及進補藥膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到「虛則補之，實則瀉之」，無虛不須補，避免不虛而補，補之過度或進補不當而引起的不良反應，反而對健康不利。
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