1樓：手機使用者
低是多少 要看舒張壓跟收縮壓的比值 如果血壓在 130』100 / 80- 60這些不需要擔心 想增高也可以 飲食鹹點 多吃些葷菜！
2樓：國嬡帥嘉寶
和個人身體素質有關係，缺乏營養。偏方，把鮮雞蛋一個磕到碗裡，用開水衝一下，即服。
低血壓怎麼辦
3樓：阜外說心臟
低血壓考慮年齡，考慮症狀
4樓：戚策權奇
去看醫生，看醫生油什麼好建議。我的是多運動多吃鹽（大概十二克一天）少吃芹菜和其他利尿的食物。
5樓：樸贍豆英叡
低血壓要注意做到均衡飲食,增加高蛋白食物的攝入,不挑食不偏食.另外要加強緞煉身體,每天幔跑戓快走半小時以上.如杲有頭暈症狀,可每天泡桂枝茶喝,可提升血壓.
桂枝茶:肉桂,桂枝,甘草名10克,每天一付,泡開水喝.
6樓：教育領先闖天涯
您好朋友，注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。查查血常規血沉看看，建議吃人蔘歸脾丸補氣血兩虛效果很好的。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉狗肉韭菜雞蛋喝牛奶有輔助**效果很好。
7樓：眼前的上帝
建議患者及時的去往醫院查明情況，發現問題及時的配合醫生進行**。
8樓：世霞輝
健康飲食：營養均衡，確保健康所需的所有營養。同時根據醫生叮囑食用適量的鹽，可緩解低血壓症狀。
少食多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐不宜吃得過飽，因為過飽會使迴流到心臟的血液相對減少，導致低血壓的發生。
喝含咖啡因的咖啡或茶，可暫時提高血壓，但是因為咖啡因會引起其他問題，在喝更多含咖啡因的飲料之前，請諮詢醫生。
9樓：勞碧曼字鈺
低血壓如何預防
平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也儘量縮短時間。
對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。
有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液迴圈或以冷水溫水交替洗足，加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
低血壓飲食
宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！
體檢報告出來了，基礎血壓偏低怎麼辦？
長期低血壓怎麼辦
10樓：邵迎荷衛吉
如果沒有任何不適症狀就可以不**，如果有頭暈、乏力等建議食療：人蔘15g、當歸20g、山藥10g、大棗5枚，老母雞一隻一起燉湯（其他作料正常放，但不要辣椒），每週一次，一個月就差不多了。
11樓：夾谷玉韻介風
一直都這樣的話就不用擔心，血壓與人的體質有關係，>90/60mmhg屬於正常範圍。有頭暈等其它不舒服去醫院看看
12樓：鹹姮竺喬
求醫，看是否低血糖，如果是，一定要按時吃早餐，記得口袋裡常備巧克力。
血壓偏低怎麼辦？
13樓：養生妙招君
經常頭暈乏力、血壓偏低，用廚房裡的3種材料調理身體
14樓：羿桀蓋欣愉
飲食方面注意加強營養，吃桂圓紅棗、百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量在10—12克左右。
15樓：陽光趙大地
血壓低，其實是比較危險的。**首先要明確**，如果是因為身體營養不良，貧血引起的低血壓，可以通過加強營養的方式改善。如果是心腦血管疾病的因素，建議查明**後再對症**。
注意休息，避免勞累。
16樓：匿名使用者
血壓偏低很難解決，你看血壓高呢我們有很多的降壓藥，包括這個利尿劑，鈣離子通道阻滯劑。血管緊張素抑制劑等等，針對於他，我們有非常多的用藥，但是針對血壓低，我們想要生涯只有一種方法擴充血容量。血壓是血液對血管內壁的側壓力，他跟那個血量和血流速有關。
你通過補液呢來迅速的啊補充呢血管裡面的血液，增加血血容量，但是呢這是治標不治本的。要想從根本上提高血壓問題呢是比較難解決的藥物並不多。
17樓：少年張三丰的師傅
血壓。偏低建議吃補血藥。
18樓：勞清涵
正常的低沒事，異常的低需要檢查。
19樓：一零啞劇
實際上醫務工作者對於血壓偏低的問題，首先要分清是生理性的偏低還是病理性的低。對於生理性的血壓偏低，容易常見一些比較瘦弱的女孩出現血壓偏低的狀態，但是患者沒有任何的症狀，而且身體健康，也不影響生活質量和今後的壽命，這個時候可以鼓勵患者多做一些運動加強體質，其它不用什麼處理。對於病理性的血壓偏低也分為急性和慢性，如果是急性的血壓低，甚至引起了重要器官灌注不良，比如外傷、心肌梗死、還有嚴重的失血等引起的，這種需要馬上到醫院進行搶救。
另外還有一些慢性的血壓偏低狀態，比較容易在消耗性疾病發生，比如營養不良、腫瘤以及結核的這些疾病，合並存在有血壓偏低的狀態，這個時候主要是積極**原發的疾病。
20樓：心血管內科王磊醫生
一旦出現 血壓的偏低並出現一些症狀如頭暈 胸悶等 應該及時的前往醫院 通過各種輔助檢查來明確** 並給予積極的**在調理方面應該 多吃一些蔬菜 水果 高蛋白的食物 比如奶製品 蛋類 多吃肉類 像牛肉 羊肉 豬肉 鴨肉 雞肉都可以
血壓偏低怎麼辦
21樓：養生妙招君
經常頭暈乏力、血壓偏低，用廚房裡的3種材料調理身體
22樓：心血管內科王磊醫生
一旦出現 血壓的偏低並出現一些症狀如頭暈 胸悶等 應該及時的前往醫院 通過各種輔助檢查來明確** 並給予積極的**在調理方面應該 多吃一些蔬菜 水果 高蛋白的食物 比如奶製品 蛋類 多吃肉類 像牛肉 羊肉 豬肉 鴨肉 雞肉都可以
23樓：謝悌進志誠
按時吃飯，增強體質吧。沒有足夠的能量哪能提高心臟和血管的壓力啊，血壓低當然有時頭暈，供血供氧不足嘛。中藥有黃芪加六味地黃丸，補氣養血，對於升血壓很快的，不過要在醫生指導下用藥啊。
24樓：羽遐思皮君
我血壓和你差不多，醫生也說沒什麼大問題，因為我以前血壓也低。可以用紅棗煮水，加點紅糖喝。
25樓：潭杏睢蘊涵
飲食方面注意加強營養，吃桂圓紅棗、百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量在10—12克左右。
26樓：始秀榮婁卯
做菜多放一點鹽增加營養比如紅棗瘦肉田七燉牛肉黃芪燉排骨或煲湯最好找中醫進行調理僅供參考
27樓：龐銀道樂欣
你好，低血壓可以口服生脈飲**，另外注意飲食營養，避免勞累。最好明確導致低血壓的**，針對**進行**。
28樓：潛水隊長
血壓偏低可以補充一些高鈉，平時多吃一些肉，跟高蛋白補充營養。
血壓高剛好相反，可以吃一些
桑葚火麻茶，降血脂改善血壓，緩解老年人便祕，都是可以的
低血壓的人該怎麼辦呢？
29樓：翠博宋策
對長期低血壓的患者，醫生提出的保健處方是：
1、及時找醫生確定低血壓的原因；
2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；
4、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶；
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；
樓主賞金幣吧，等著呢！
血壓低怎麼辦，低血壓怎麼辦
低血壓考慮年齡，考慮症狀。去看醫生，看醫生油什麼好建議。我的是多運動多吃鹽 大概十二克一天 少吃芹菜和其他利尿的食物。低血壓要注意做到均衡飲食，增加高蛋白食物的攝入，不挑食不偏食。另外要加強緞煉身體，每天幔跑戓快走半小時以上。如杲有頭暈症狀，可每天泡桂枝茶喝，可提升血壓。桂枝茶 肉桂，桂枝，甘草名1...
低血壓如何治，低血壓怎麼辦
低血壓考慮年齡，考慮症狀 去看醫生，看醫生油什麼好建議。我的是多運動多吃鹽 大概十二克一天 少吃芹菜和其他利尿的食物。低血壓要注意做到均衡飲食,增加高蛋白食物的攝入,不挑食不偏食.另外要加強緞煉身體,每天幔跑戓快走半小時以上.如杲有頭暈症狀,可每天泡桂枝茶喝,可提升血壓.桂枝茶 肉桂,桂枝,甘草名1...
低血壓怎麼辦，吃什麼藥，低血壓的人該吃什麼藥才能好？
你可以用 九芝堂驢膠補血顆粒。一次1袋一日2次。忌 蘿蔔 濃茶。低血壓的人該吃什麼藥才能好？一般可選用下面藥物升壓 人蔘 克，麥冬 克，五味子 克，水煎後頻服，連服 周。方中人蔘以野山參或高麗蔘為佳，但其 昂貴，一般可用生晒參 紅參代之 氣陰虛損者，則可用西洋參代之。肉桂 桂枝 甘草各 克，開水浸泡...