1樓：二虎愛看書
經常熬夜的人會脫髮，臉上長痘痘，老得比別人快。還有可能會有一些肝臟上的毛病，或者心臟上的問題。現在很多人都特別喜歡熬夜，不熬到最後就絕不認輸。
等到梳頭或者洗頭髮的時候，看著地上那一堆堆的頭髮，就很堅定地告訴自己，今天一定要早點睡，但也從來沒做到過。如果熬夜這個問題不重視起來的話，後果可能是我們無法承受的。
脫髮是熬夜之後最顯著的特徵。別人我不太清楚，我自己經常熬夜，控制不住的。然後我就發現自己曾經引以為傲的髮量慢慢減少了，以前是皮筋繞兩圈，現在是四圈。
特別是洗頭髮的時候最為明顯，一把一把的掉，不知道的人還以為我得了絕症，我媽之前還很擔心我是不是生了什麼病，脫髮脫得實在太厲害了，我知道，是因為我熬夜太多了。
很多熬夜的人臉上或者身上會長很多的痘痘。因為熬夜的話，**上會分泌一些油脂，這些油脂排不出去，就會堵塞毛孔，引起痘痘。不要覺得只有臉上才會長，其實熬夜的話，身上也會長很多痘痘的，我可以證明，我見過。
還有一些人會有肝臟問題或者心臟問題。不知道你們有沒有感覺，如果哪一天熬到很晚的話，第二天就會有點頭暈，這是因為心腦供血不足引起的。不但是這樣，因為肝臟是負責排除身體垃圾的，如果熬夜，讓肝臟加班幹了重活，也是會出毛病的。
2樓：生活達人小鄭老師
經常熬夜的人容易得頸椎病，也容易得高血壓。
3樓：
**粗糙心臟病，腦供血不足等疾病。
4樓：欣欣向榮
經常熬夜的人會慢慢攤上脫髮，臉上長痘痘還有心臟方面的疾病。
5樓：匿名使用者
經常熬夜的人。肝臟，腎臟腸胃都會出現問題。
6樓：你總是不懂我的
經常熬夜的人可能會脫髮、長痘痘，還有可能對肝臟造成影響。
7樓：多肉
比如說頸椎病或者是心腦血管疾病。
8樓：金牛咖啡館好
經常熬夜的人，什麼病都可能找上門來的。
9樓：小丫娃娃的海角
可能會有黑眼圈，可能會長痘痘或者老的快啊。
對於經常熬夜的人，在身體的表面上會出現哪些異常？
10樓：牛油有果
1、臉色暗黃
因為生活不規律，日夜顛倒，面部**問題很容易被發現，尤其是眼睛周圍，只要經常熬夜的人會有黑眼圈，而且汙漬會逐漸爬到你的**表面，熬夜會影響身體的代謝功能、毒素和體內的黑暗。
色素不能正常排出體外，沉積在**上，形成斑點，導致**暗黃無光澤。
2、毛孔粗大
熬夜，由於人們一直處於應激狀態，交叉神經緊張，皮脂腺分泌會非常旺盛，**也會產生大量油脂，然後新陳代謝能力下降，**疲勞而沒有彈性，這會導致**毛孔生長，但也會在空氣中附著大量顆粒物，堵塞毛孔。會導致其他**問題。
3、乾燥缺水
**新陳代謝速度慢，表皮角質層堆積厚，無法得到正常保養，鎖水保溼功能也會受到影響，導致**乾燥，無顏色。同時，也不能保證營養的及時供給。如果**缺乏營養，就會出現幹皮和細紋。
4、**出油多
經常熬夜自然會導致睡眠不足，**新陳代謝會紊亂，油脂分泌旺盛。如果**中的油脂沒有徹底清潔，就會引起其他**問題，**中的油脂很多，粘上很多汙垢，堵塞毛孔，並引起粉刺、粉刺等**問題。
5、水腫臉
當身體處於疲勞狀態時，最重要的影響是迴圈和新陳代謝的功能。當過多的水分和淋巴代謝物積聚在**裡無法排出時，眼睛或臉就會浮腫，整個人也沒有精神，影響容貌。
11樓：巴斯
習慣熬夜的人越來越多了。甚至，對於有些人，熬夜已經成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
12樓：玻璃球
汙漬會逐漸爬到你的**表面，熬夜會影響身體的代謝功能、毒素和體內的黑暗
13樓：峰先生
臉色暗黃，毛孔粗大，眼底下的黑眼圈等異常。
14樓：今天明天
臉色暗黃，毛孔粗大，黑眼圈等異常。
15樓：孟大大課堂
經常熬夜的人，晨起後若出現3個異常，或是身體在向你「求救」
經常熬夜的人身體會出現哪些隱患？
長期熬夜，人的身體會出現哪些不良的症狀?
16樓：陳灬小歪
在我國古代，有一句非常經典的話叫「日起而作，日落而息」，但現在物質生活變好之後，有了很多人們可以娛樂的電子產品，如人人都不離手的手機等等，在一定程度上都縮短了人們的睡覺時間。
經常熬夜的人，變化1：**粗糙
如果你身邊就有經常熬夜的人，你可以仔細觀察下他的**，經過長期的熬夜，睡眠不足等情況，會讓**的水分減少、膠原蛋白流失。
在這種**狀態下，就容易出現長皺紋、色斑、黑眼圈、眼袋、毛孔粗大等各種問題。對於女性來說，更在意自己**，就很容易發現這種情況，這也是為什麼日常生活中總會說到要睡個美容覺的原因了。
經常熬夜的人，變化2：心情煩躁
經過長期的熬夜，不管你是因為工作的需求需要熬夜，或者是自己追劇等熬夜，熬夜的傷害程度都沒有減少。並且，在熬夜的過程中，還非常容易出現內分泌紊亂的問題。
長期在這種影響下，輕則會出現心情煩躁、抑鬱等一系列的消極情緒。嚴重的還會增加疾病的發生危險。在一項研究上還發現，經常熬夜的人，還會因為內分泌紊亂，從而增加罹患二型糖尿病的發生危險。
經常熬夜的人，變化3：衰老加快
對於年輕人，熬夜之後身體修復的會比較快，但對於中老年人，長期的熬夜，本身就已經處於身體開始衰老的階段了。再加上熬夜這種不良的生活習慣，還會加速身體的衰老。
嚴重的情況下，熬夜也是會增加我們死亡概率的，會影響機體的長壽。
經常熬夜的人，變化4：傷害心臟
心臟是機體非常重要的器官，而熬夜這件事就屬於傷心的事，對於經常熬夜的人，以及每天睡眠時間都不足的人，罹患冠心病的概率都要增加。同時，在熬夜時，還容易誘發心肌梗死、腦卒中，從而給機體帶來更大的威脅。
長期熬夜的人，身體會出現哪些變化？
17樓：阿維子
一些研究已經證明，長時間熬夜會導致血管收縮和免疫功能的調節異常，這不僅增加了心肌缺血的可能性，還增加了冠狀動脈粥樣硬化斑塊不穩定的風險，甚至可能導致心肌梗塞和誘發猝死。對女孩來說，熬夜的兩大傷害是肥胖和**退化。
因此，我們不能熬夜。我們晚上充電，白天放電。如果只有50%的電力在晚上充電，100%的電力在白天釋放，那麼50%的電力是從**來的呢？
你必須從你的內臟裡借它。有句諺語說，「熬夜對楊琪有害，早上熬夜對楊琪無害」。
18樓：紫晴聊養生
經常熬夜，身體會有哪些變化？
19樓：精神伴侶海鷗
一般來說，長期熬夜的人的話，身體會變得虛弱以及內分泌的失調。
20樓：我要堅挺
我覺得長時間熬夜會產生黑眼圈然後抵抗力下降。
21樓：拱靜曼
長期熬夜的人會比較容易脫髮，身體會比較虛弱，免疫力也會下降，**會變得油膩。
22樓：明暗交雜一笑生花
。長期熬夜的人身體會逐漸變得虛弱。體弱無力
經常熬夜的人，身體出現哪些異常，表示已達極限，必須休息？
23樓：二虎愛看書
生活節奏的加快使得現在的人壓力也比較的大，甚至經常加班熬夜，有些年輕人他們似乎也喜歡夜生活，總是在晚上特別活躍，但是如果經常這樣熬夜必然對我們身體造成很大的傷害。長期熬夜的人如果我們身體已經出現了頭暈腦脹，食慾不佳以及抵抗力下降這三個特徵一定要得到充分的休息，這表示我們的身體已經達到了極限。
如果我們一直保持好的休息，那麼我們的大腦也是興奮的，如果我們經常熬夜的話會讓我們整個人的身心都很疲憊。大腦就會供血不足，出現神經性的頭痛，如果時間長了，還有可能會導致我們的記憶力下降。
我們每個人都應該保持規律的生活，這樣我們的身體也會有運轉的節奏，但是如果長時間熬夜就可能會造成我們體內環境失衡，影響到我們身體方方面面。長時間熬夜對於體力本身就是一個消耗，但是卻對食物提不起興趣，甚至有消化不良的症狀，這也代表我們的身體已經達到了一定的極限，一定要馬上停止我們熬夜的行為。
熬夜就代表著我們的身體各方面得不到充分的休息，就連眼睛也會過度的使用，這樣也會導致視力的下降。其次我們身體隨之而來的就是各種問題，免疫力也會明顯下降，加大我們的患病風險，有些人之所以身體不好，愛生病，其實也是因為身體得不到充分的休息。保障健康的作息習慣才能讓我們擁有健康的身體。
24樓：多肉
如果每天都是昏昏沉沉的，提不起精神就要注意了。
25樓：匿名使用者
經常熬夜的人渾身無力，頭昏眼花，愛打哈氣，做做什麼事情都沒有積極性，吃飯也不香，那就是要休息了。
26樓：生活達人小鄭老師
比如說眼睛總是睜不開，特別腦袋沉重，那麼就要注意。
27樓：你總是不懂我的
當身體特別疲憊而且出現心絞痛的時候，真的已經達到極限了。
28樓：金牛咖啡館好
肯定是支撐不了了呀，心臟或者是大腦都會受不了的。
29樓：小丫娃娃的海角
如果總是起不來，身體感到笨重的話，就要注意了。
30樓：欣欣向榮
眼睛充血經常掉頭髮，總感覺困，這就已經表達達到了極限，一定要注意休息了。
31樓：
脫髮頭痛，心臟不舒服就已經達到極限了。
長期熬夜的人,身體會有那些不適
32樓：汲嘉言樓雯
1、經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
經常熬夜容易引發哪些疾病？
33樓：匿名使用者
常熬夜易引發四種症狀。1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈性差·脢暗無光，容易出現暗瘡·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。
另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
長期熬夜的人身體會衰弱，哪些補救方法現在用上也不晚
長期熬夜的人如果把作息時間調整過來，合理的飲食。再加上平時多吃點兒大棗枸杞之類的，可以補一下身體。最好就是調整自己的作息狀態，每天在10 00之前進入睡眠狀態，現在補救是不晚的。最好的補救方法就是抓緊時間睡覺，可以快速的恢復體力。長期熬夜的人要多吃一些對身體有益處的食物，除此之外，要改掉熬夜的習慣。...
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不利於身體健康，免疫力下降，沒有精氣神，變得萎靡不振，有的會突然猝死，機率還是很小的，幾乎沒有這種。那麼經常熬夜的人對身體會有什麼危害呢 如果不是非要熬夜，我們儘量讓自己養成一個好習慣，做一個不熬夜的人，及時調整自己。經常熬夜的人會有黑眼圈兒，精力會非常疲憊，可能會導致心律失常，供血不足。嚴重的話可...
年輕人經常熬夜對身體會有什麼影響
年輕人熬夜都有哪些危害？經常熬夜會有哪些危害 中醫認為熬夜是違背自然萬物的作息規律，會帶來種種危害，比如 乾燥粗糙 黑眼圈等，具體熬夜的傷害如下 1 經常疲勞，免疫力下降 經常熬夜會有哪些危害？人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律...