1樓：匿名使用者
你想吃什麼就做什麼吧
晚上吃啥飯啊
2樓：匿名使用者
小米稀飯，花捲，青菜和辣子小炒肉
3樓：i是雷鋒
你想吃啥咱吃啥 我請 ok
4樓：日落溝了
南方人 還是北方人
晚上吃什麼飯能**
5樓：匿名使用者
您好!晚餐少吃盡量吃清淡點，可以吃些水果，粗糧粥和蔬菜，睡覺前2個小時內最好不要進食，增加腸胃負擔。晚飯半小時後做適量運動有助於消化和**。
另外，每餐吃飯之前可以喝一杯烏龍茶，烏龍茶可以幫助脂肪排洩，達到**效果。
6樓：周若兔
給大家推薦幾類低熱量的食物！
7樓：潔兒
清淡一些的食物。可以喝一些粥。
晚飯儘量少吃一點。
飯後散散步
8樓：
多吃水果，和蔬菜，跑步就能**
廚師做的飯怎麼那麼好吃
9樓：呼市新東方烹飪學校
做菜好吃的原因： 體會做菜的過程，菜的鹹淡廚師先嚐。做菜過程前對菜品進行思考，操作步驟，做這道菜的關鍵是**。清晰了，再開始做菜了。
晚上吃完飯可以吃獼猴桃嗎，現在剛吃完飯，能吃彌猴桃嗎？
吃完晚飯當然也可以吃獼猴桃，吃一些水果有助於消化。晚上是可以吃獼猴桃的,有清熱生津的作用,一般人均可食用,尤其適合癌症,冠心病,心血管系統疾病患者.但有腹瀉,痛經,風寒感冒者不宜食用.現在剛吃完飯，能吃彌猴桃嗎？是可以，但是水果最好在飯前吃。獼猴桃果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，...
晚上吃完飯就睡覺，每天晚上吃完飯就想睡覺是怎麼回事
吃晚就睡，容易得胃下垂。首先多儲存脂肪和熱量，多吃豬肉 帶肥肉的 和牛肉，雞蛋，多喝牛奶，少吃雞肉 蔬菜類的少吃些帶纖維的，比如芹菜。避免喝茶葉 水果也要吃些，調理體內維生素，但避免蘋果，菠蘿，香蕉，釉子，番茄這幾種，它們含有降低熱量吸收的成分，屬於 水果，顯然和你的目的相反。運動，你想壯而不是單純...
晚上吃夜宵有什麼不好？晚上吃夜宵好嗎
晚上吃夜宵會增加胃的承受量。長期會得胃炎，等腸胃疾病。不利於消化，時間久了為就不好。晚上吃夜宵好嗎 吃宵夜會發胖的原因。如果你想 的話可要注意了，如果不是太餓的話，9點以後不要吃東西，因為晚上一般都是休息不會運動，所以不需要補充營養，如果補充多餘的營養，那麼只會讓營養成為你的脂肪，從而導致發胖。晚上...