1樓：心泉明智
182257512 -:
胖瘦的原因和許多原因有關!!
遺傳的原因是一個重要方面!
從電腦資料顯示:
你的血壓現在(9:43)有些低!你的母親血壓也不高!!你的胖瘦很多方面遺傳了你
母親的因素!你的肺也有些弱!睡眠質量也不佳!(平時想得多啊!)飲食結構營養不
良啊!!你的脾胃還有些不和!主要是胃的原因!!
好心情!!!注意飲食合理!!適當運動!!
多和父母親溝通啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2樓：匿名使用者
別聽那些叫你吃宵夜吃火鍋的，是可以胖，但要付出健康代價，樓主可以先以藿香正氣丸一個月調理腸胃吸收，平常每日儘量保證一瓶的高質量酸奶，記住，是高質量的，要益生菌多的，而不是酸就行，例如香港出產的益力多，進口的達能，國產的光明，燕塘（最早出酸奶的牌子）。
保持均衡飲食前提下適當加大食量，蔬菜：米麵飯類：肉類的比例是3：4.5：2.5
適當配合一些運動，心情也適當放鬆，保持良好心態，心寬體胖嘛
3樓：**倍健之家
你好，確實是偏瘦了，建議你通過運動和多補充蛋白質的方式進行增肥，因為這樣的話，就不會虛胖，身體會比較結實一些。
運動就做有氧運動就可以，比如慢跑、快走、游泳、騎腳踏車等等。每天喝牛奶400ml,每天吃一個雞蛋。保持好的睡眠質量。
這樣健康增肥。運動適量就可以，每天半小時，不要做劇烈運動。因為如果你運動消耗的熱量大於你攝取的食物熱量那麼你就長不胖了。
當你攝入的熱量要大於你一天所消耗的熱量的話，那麼一部分熱量會轉化為脂肪，人就胖了。
4樓：
我跟你說，不是每個人都一樣。有些人喝水都會胖，而有些人似乎怎麼吃都不胖。我認為這種瘦只要不是病態的，例如一個月瘦十來斤，或者胖十來斤什麼的，這樣才是不正常。
不健康的飲食方式會導致你的身體吃不消，什麼天天吃火鍋，不懂就不要亂說。總結，健康營養的飲食，良好的生活習慣，多參加體育鍛煉，那麼即使不胖，那也是健康的。一個人健康才是關鍵，不是說你要跟別人一樣重才是正常，因為每個人的都具有差異性。
也許瘦的人到中年才會慢慢胖起來。有些東西可能是遺傳決定的。
5樓：
你好，這個跟個人體質是有關的，不要過多的吃火鍋或者肥肉，這樣是不科學的。你可以通過體力鍛鍊來增加食慾，這樣消化吸收快，肌肉多，體重上來了，體型也健美。
祝你健康，如願以償。
6樓：匿名使用者
盲目增肥是沒有用的，每個人的吸收能力不一樣，體質也不一樣，或可能你某些器官有了什麼樣損傷，最好的方法是去醫院看看關於營養學醫生方面的人幫你做個檢查，然後你才知道怎麼增肥，這個是最有效的辦法。
因為胡亂吃東西增肥，會因為某些食物與你身體排斥，而你並不知道的情況下，在你身體裡會有反效果，所以建議你去醫院。
7樓：匿名使用者
去健身房練練肌肉，多坐坐。另外睡前多加點熱量高的食物，如蛋糕、巧克力什麼的，但要刷牙噢。另外吃點偏油的東西。
不過這和個人的吸收能力有關的。我一喝鮮奶就長雙下巴，但別人啥事沒有，鬱悶。
8樓：
增強體育鍛煉，調整飲食結構，肥瘦並不是衡量一個人的標準，健康就好。
9樓：櫻幼靈
為什麼要胖啊 你應該去鍛鍊 練得壯些 這樣才健康
10樓：匿名使用者
要飲食有規律，有充足的睡眠，有一定鍛鍊的時間。
11樓：匿名使用者
還沒結婚呢把，結完婚想瘦都瘦不下去
12樓：懺￠悔
每天晚上吃消夜 儘量吃多油的 吃飽點 然後就睡覺
13樓：戌曉明
多吃點發酵類食品,多吃點零食
14樓：永珍企管
吃有熱量高的和脂肪多的東西唄
15樓：匿名使用者
吃孬點 我在家天天吃好的還不長肉 出來吃炒麵到胖了 人 都 那麼賤
16樓：隱藏版↗鬱悶
多吃點油膩的東西，晚上吃點易消化的食物
17樓：匿名使用者
那就喝啤酒吧,嘿嘿.多吃脂肪高的肉類
我是一名17歲女生高152重106斤48公斤是不是
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我身高175體重87公斤，當兵體檢能過不？
不行啊哥。你要 啊。我身高179,體重87公斤可以去當兵嗎 也就是說，如果你是男的。體重低於89點七公斤。是可以的。需要去徵兵站報名，體檢。急求！我身高175，體重87kg 能當兵嗎？10 當然可以了。進部隊了以後使勁鍛鍊，把自己的鍛鍊的更結實，我退伍都6年了。可以啊！我家親戚家的，跟你差不了多少，...
我16歲175釐米65公斤打小前鋒靠身體素質打球投籃蠻準的到底適合打什麼位置是小前嗎
你要十六歲，還是先打後衛吧，後衛是技術最全面的，你還沒有到看身體打球的那個年齡，現在就是練技術，練意識，這兩點最重要！你16歲175釐米在班級裡應該不算矮，你以後還會長高，如果你是業餘玩籃球，建議你打全能大前鋒，靠身體在籃下稱霸，在三秒區外空位也可以頭球命中，一個帥字！如果你是職業打籃球，這個身高就...