1樓：
懷孕以後要注意營養均衡，不挑食、不偏食就是可以的。由於懷孕以後隨著寶寶在宮內的增長，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因為一斤奶裡面能提供200毫克的鈣，在此之外要額外再補充鈣劑，另外在醫生的指導下還要額外補充一些鐵劑。
懷孕期間吃什麼水果更好？一般情況下如果孕媽媽沒有血糖的問題，任何一種水果都可以吃，但是不要吃的過多，因為過多的攝入水果，會導致血糖代謝問題，容易變成妊娠期糖尿病。懷孕期間不能吃什麼？
懷孕期間理論上來說沒有特別忌口的，除非是對食物有過敏，食物的品種要多樣均衡地攝入。另外在懷孕以後要格外注意飲食的安全性，比如有一些貝類或海產品可能重金屬會超標，所以要注意不能過分的食入。
2樓：倔老頭
孕婦是不能吃辣的和寒涼的食物，以免給胎兒的健康帶來威脅。為了下一代，還是管好自己的嘴，吃一些清淡和高蛋白，食物為好。
剛懷孕可以吃麻辣拌嗎？
3樓：
可以吃但是少量！有些孕婦孕期喜歡吃辣的！但是都得控制一下！
4樓：麼麼噠噠你的
儘量的還是少吃一點，因為怕將來的孩子生出來火氣重，所以在懷孕期間，有很多要忌口的。你都知道嗎？
5樓：吉阿婆麻辣燙總部
可以是可以的，不過孕婦還是要吃的營養健康，如果你真的想吃麻辣拌，可以去嘗試一下麻辣燙的骨湯湯底，比較的營養健康，食材的種類上也比較類似。
懷孕期間可以吃麻辣燙嗎？
6樓：完美de沉澱
孕婦是不能吃麻辣燙的。因為麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料。
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水
分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻
7樓：淚眼花不語
孕婦在懷孕期間應該禁止食用麻辣燙。這種食物不乾淨，容易引起孕婦出現腹痛、腹瀉等腸胃不適。同時含有大量的油脂和辛辣的食物，容易導致胎毒增多，不利於胎兒的發育。
而且對於孕早期的女性，可能出現胎動不安等現象。女性在懷孕期間應該吃健康新鮮的食材，多吃當季節的新鮮水果蔬菜和富含優質蛋白的白肉，比如瘦肉、魚肉、捲心菜、大白菜等。
孕婦可以吃麻辣燙嗎
8樓：說雨靈止教
懷孕早期是可以吃麻辣燙的，對胎兒沒有影響。但不宜多吃。
孕婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好
多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
9樓：淡紹蔣昶
不要吃，麻辣燙和米線裡面的細菌最多，時間長了，會得細菌病，而且對胎兒影響非常大！小心哦！
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