1樓：你是蘿莉我是控
1全部搶籃板看的不是你的身高有多高 而是看你的心有多高 這是一位nba明星說的(不記得是誰了....) 我覺得很有道理 在籃球場上只要有拼勁 沒有什麼做不到的 所以 搶籃板最重要的還是要有拼勁
當然 卡位 判斷 也是一門學問 你可以在網上看看nba幾位籃板怪獸(羅德曼 大本等)是怎麼搶的 主要是看他們的站位 意識等..
還有 搶籃板不是一朝一夕就可以做好的 所以練習才是王道啊~好像講了很多廢話啊....希望對你有點幫助
2樓：匿名使用者
主要是要開心!
彈跳多是天生的了，卡位，你可以注意球在空中的飛行軌跡，猜測球彈的方向，提前卡位，經驗多了就會判斷的比較準了~
3樓：匿名使用者
要想搶好板，必須要站好位。以你的身體…站位應該不是什麼問題！想站好位，那就要3點1線，把自己加中間，籃板，人，和和你對位的人。
至於彈跳和心裡，就不是一天兩天能練成的了！我說的那個很靈的，你試試！
4樓：
卡位啊 推他 給他壓力 不要你們小孩子的比賽就跑的歡點就行了 場面應該很亂 是吧
5樓：花花
13就1.72米
不公平啊
6樓：
搶籃板不是要靠卡位的,因為你要看什麼情況,有時你被卡在後面的、甚至都能撿到籃板.因為投籃的力量不同,所以籃板彈跳的距離和方向也不同.一般情況下,投3分撿籃板就應該距離藍筐外,離藍筐的投籃才卡位.
還有就是注意自己的心態，以及別人的心態，必要時，給別人施加心理壓力。
7樓：匿名使用者
練練跳！比那些大前搶的快！
8樓：鯰川圓
..天知道
自我認為.搶板搶出點霸氣！
攔板搶凶一點.
把人家卡的死死的。！
相信自己..明天希望你可以超長髮揮！
明天我也要打班賽.
一樣我也是中鋒.1.82m 90kg
9樓：匿名使用者
力量力量
要用絕對的力量壓制住其他人
10樓：匿名使用者
你可以利用衝刺搶板
不過體力消耗會比較大
籃球過人問題，籃球過人的問題
籃球訓練和比賽的腳步動作技術，包括基本站位姿勢，起動，跑，跳，急停，轉身，滑步，攻擊步等動作技術規範。籃球基本站位姿勢 隊員在球場上要經常保持既穩定又機動的站位姿勢。兩腳前後 或左右 開立，與肩同寬，兩膝彎曲，重心落在兩腿之間。上體微向前傾，兩臂屈肘於體側。目視球場上的情況。起動 籃球場上，起動是從...
關於籃球問題，關於籃球的問題。
沒有真正的對抗，技術上和體力上都沒有多少提高，而且隨著年齡的增加，體力也沒有以前那麼好了。最好在看球賽的時候學學別人的招式和保持手感。個人認為急停跳射是最實際的，雖然難練了，但練好了是最難防的。是的！只有和比你更高的高手過招，你才會取得更大的進步。就像老和乞丐打交道的人，思維也會變成乞丐的思維，自己...
籃球規則問題高手進，關於籃球規則的問題，籃球高手進
1這個要看你出手了沒，出手後不算打手。2算進攻隊員的，是防守者主動搶球的。3肯定是不能打手，還有就是單手抄球。不可以雙手圍住進攻者。最近看到我以同學防守時等進攻者突破時速度跟上，從背後抄球，從下向上挑起。這樣不容易打手。4這個我經驗不多，我小個，一般會被別人戰術打的很虧 大打小。站弓子型用腿頂住對方...