1樓：匿名使用者
這得看你是什麼位置了。如果是後衛，你需要多關注一下傳球助攻和遠投得分，如果是中鋒，你需要多關注一下籃下進攻和跑位，如果你是前鋒，那就多關注一下中距離投籃和運球突破，防守只需按照戰術去做，看好你防守的人，不要老想著斷球，要與對手保持距離，他想突破時，快速移動封住他的進攻路線，他要投籃時，迅速衝過去蓋帽。跑位要積極，自己給自己創造機會，隊友有好機會時要傳球，努力創造得分機會。
心裡不要膽怯，不要管教練說什麼，他決定不了你的心志，相信自己，要有必勝的信念，在場上不要多想，只想你要做什麼，按照制定戰術去執行，與隊友多打配合，絕對沒問題。
2樓：匿名使用者
這很難說 首先不可以膽怯 這樣就真的廢了 在這就是練好基本功 手感不佳時 儘量多助攻傳球找空擋，防守在則麼樣都要積極 不可以膽怯。
3樓：你還活著嗎美人
防守是意識也是經驗，不是每個球都能趕上的練練進攻，投籃把。
4樓：網友
從防守做起，手感不好那就多助攻隊友，記住，防守贏得總冠軍。
5樓：網友
最重要的要有自信，敢達趕投，開發自己的風格。
6樓：爬行石頭
膽怯的話你就真的廢了，敢打敢拼就算發揮不好也問心無愧了。平常心。
打籃球的問題高手進來指點一下
7樓：網友
我從初中開始打球、打了好幾年了，以下是我的一些經驗，和你分享：
1、多練習移動速度，包括前後移動，也就是向前跑。向後跑，左右移動，也就是左右跑。這是防守的基礎。
2、多練習運球，左右手多要達到非常熟練的程度，熟練之後練習胯下運球，背後運球，運球轉身等，要保證球在你的手裡不掉。
3、練習前後左右快速移動運球，快速前進運球過程中急停在加速運球，快速突破障礙，過掉防守運球。這是你進攻成功的保證。
4、聯絡各個位置的投籃，最好是跳投，要保證你的投籃命中率。
5、每天做俯臥撐，下蹲，引體向上，保證力量。
6、多看一些有關教打籃球的書，多看一些nba的視屏，多想有經驗的請教，這樣堅持下去，等到你在大點之後就會越來越強。
相信自己 你會成功 希望能幫助到你。
記得把分給我哦 嘿嘿。
8樓：意氣風發的秀才
如果你是後衛還好辦點。
9樓：匿名使用者
另外，中鋒進攻靠籃筐比較近，要有自己的絕活，最好練下小勾手，一個手擋對方，一個手勾，有機會看看姚明的小勾手，還不錯！
10樓：網友
還是等年紀到吧。想當年我就雙生到籃圈。
11樓：匿名使用者
我看你主要是心理問題~我像你這麼大的時候，有一次和一個192公分的，能扣籃的打，我現在才176，體重140，那時就更弱了，直接上哎，怕什麼一場球而已，雖然我前兩次投籃都是直接被蓋，但是後來，慢慢體會他的打法，規律。避他之長，利用自身優點，後來還不是頻頻取分？相信我，對自己有信心，不要怕，nba得人，不是都在你這個年齡打敗自己的老爸麼？
你的條件，完全夠了。
12樓：我叫天然居士
成年人打的是團隊籃球！你體重在但是力量還沒跟上去，放心吧 只是年齡問題！ 可能你的速度不是很快吧。
練好右手 好好打！
13樓：網友
最好先訓練的的體格，只有體格好，什麼都可以解決，你沒看見有些不是很會打的但肌肉大又壯的很有優勢嗎？
14樓：匿名使用者
堅強的意志、不輸的決心、強壯的身體。
15樓：匿名使用者
有時間多和成年人打籃球，不錯，成年人打的都是團隊籃球，而且都非常有經驗，用腦子打球的居多。多練習練習力量，多和他們打球，積累經驗就差不多了。
籃球問題
16樓：網友
。。。這個問題說實話不適合手打，適合ctrl+c\v。請去首頁搜尋「籃球 位置即可」
要求的話都身體素質，頭腦，二者至少有一。
17樓：阡陌先生
小前要有出色的身體和較快的速度，善於突破，有一定的投籃能力和控球能力。大前鋒主要負責在內線得分，同時輔助中鋒搶籃板和協防對方內線，又稱苦力前鋒，需要良好的身體素質和彈跳，有紮實的內線步伐和搶板意識。中鋒主要負責搶籃板以及內線得分，需要強壯的身體和良好的彈跳，還要有良好的策應和擋拆能力。
分衛顧名思義負責得分，要有精準的投籃和三分，有開闊的進攻視野和一定的助攻能力，有一定的控球能力，必要時也可以突破。空衛主要負責控球，把球安全的運過半場，要有出色的控球能力，擅長突破分球，助攻視野要好，能把球安全快速的傳遞到有進攻機會的球員手中，有一定的投籃能力，必要時可以出手得分，最關鍵是要有絕佳的助攻意識和大局觀，不能衝動。
籃球問題
18樓：匿名使用者
姿勢要正確，加速，變向，時機要好，要快，個人的爆發力也是一個因素，當然僅從不易被斷這一點，也不需要很好的爆發力，一般腿部彎曲程度要有，右手運球的話左手曲肘平放於胸前，上體略前傾。
19樓：匿名使用者
知道技巧不練習成自己的有什麼用。
20樓：網友
關鍵是對球的熟悉，是球性，建議每天帶著籃球，隨身帶著籃球，把籃球當做生活的一部分。
21樓：這人很懶的
3樓電影看多了。
沒那麼麻煩。
一天高運球10分鐘，底運球10分鐘，掉球重新計時。
然後把球前推一下，後拉一下，前後運球，堅持10分鐘不掉球。你就會運球了。
前推後拉那個不急，不好弄。
肯吃苦，1個星期搞定。
快速運球就是高運球，過人的時候底運球，一旦過去立刻高運球加速擺脫。
不過注意一點，別用掌心控球，用手指。
關於打籃球的一些問題，求各位大蝦解答
22樓：石榴裙下殤
正式比賽的情況下（全場）：
1,、一方進球后，另外一方在底線發球。
2、由另一方發球，一般是在邊界發。
3、不用再出三分線，直接就可以投籃了。
4、帶球不能走步的，除非是連貫的三大步上籃5、那個圓圈是比賽正式開始的時候跳球用的線，雙方各派一球員在中間爭球，誰爭到球就是誰的球權。
6、兩步跳起來投。
7、不犯規，算蓋帽，但是如果球到達最高點已經開始下降了過後就不能碰球，否則就是干擾球，對方直接得分。
8、這樣兩次違規了。
最後一個問題其實很簡單，你應該打的是半場，半場的話上面你提到的除了第5條用不到以外，其他都是一樣的。打半場的時候當對放投籃不進過後，由你方搶到籃板過後是不能直接投籃的（籃球場上叫沒有馬），必須要出三分線以外才能投籃，如果是自己邊投籃沒有進，自己邊的再搶到籃球就可以直接再投籃，這樣不違規。
自己打的，希望採納，謝謝。
23樓：匿名使用者
1.打半場時是進球方發。。。全場時是對方發2.另一方發。。。在出界附近的邊界線發。
3.不用出三分線，要出三秒區。
4.三步。5.中場發球線也是全場時爭球用的。。。
6.兩步。7.如果球在上升不算犯規。。。如果球在上升到最高點後下降時再蓋就是干擾球。
8、算。。。對方投球后沒進，你搶到籃板後走出三分線就行。。。
24樓：義丶峰少
1、哪夥誰進的哪夥發球。
2、某方把球弄出界後，對方發球。場外。
3、不用的，出三秒就行了。
4、3步，兩步一跳是三步籃。
5、發球的。
6、帶球兩步，然後跳起來投。
7、不犯規，但是不好蓋。
8、犯規啊，那是二拍啊。
出三秒就行了、小心點身後，不要被人蓋下來，帶球的時候有一隻手拍、一隻手護球、別雙手拍。
給個 、任務。
25樓：羽l蘭
1.防守方場外發。
2.場外。3.不要。
步。5.罰球線。
6.三步。7.不犯規。
8.算另外：籃球本來就是身體對抗的比賽，不要太過在意規則。
26樓：匿名使用者
1.被進的一方在本籃筐後線發球。
2.誰出界，對方發球，在哪兒出的線在哪發。
3.全藍規則裡沒有出三分一說。
4.帶球走，開始邁第三步就走步了。
5.界線。6.一邁第三步就走步了，除非你是詹姆斯。。。
7.球沒到最高點之前不犯規。
8.拍一下就違例，不是犯規。
男生必須勇敢啊，研究好了規則，勇敢的上吧！
27樓：匿名使用者
1.如果是半場，是進球方發球，在中場錢附近發球。如果是全場，是失球方發球，在失球方那邊底線發球。
2.防守方發球，如果是半場，在中場發球，如果是全場，球在哪出的界在哪發。
3.不用。步以上。
5.半場線，如果打半場，那就是後界，也是進球后發球的地方。
6.兩步跳起投籃。
7.不算。8.有兩運之說，及你雙手接到己方傳球后，只能雙手拍球一次，如果再雙手拍球即犯規。
28樓：帥tlove靚
1.失分的一方發球，底線發球。
2.有另一方發球。
3.不用。步。
5.中圈跳球線。
步。7.可以，不算犯規8.算。
關於打籃球的問題
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