1樓：以適度遊戲為榮
呵呵 如果要往專業發展就請教練或參加培訓班。
如果隨便玩玩 就別計較什麼步法了。
乒乓球 我還沒聽說過自學成才的冠軍那。
2樓：庇護祝福聊技術
單步 跨步 並步 交叉步，其中單步，跨步都比較符合一般人的習慣，不是太需要專門的練習。而交叉步主要是救大角度來球。
最主要是並步的練習：一個是向左移動：先動右腳左移，再動左腳向右移動反之：先動左腳右移，再動右腳。
按移動距離算：交叉步》並步》跨步》單步。但是由於交叉步只適合於處理大角度來球且重心動作起伏大，不利於還原。
最常用的還是並步，跨步和單步。實際對於業餘球友，步伐好的和差的除了本身神經反映和預判移動這些經驗和訓練程度上的差異，很大程度上取決於能否在比賽中合理使用並步。
3樓：御前帶刀老宮女
一般正手時，雙腳所成直線與球檯底線成45度站位；反手雙腳與底線成平行站位。
4樓：躍境之中
樓主去系統的學下吧，學站位，學步法，還有培養意識，多練練，學的話網上搜資源就可以了，很多的。
5樓：匿名使用者
乒乓球步伐主要由上下左右的滑步和交叉步組成。這是基本功，需要專門訓練，一般業餘選手不太容易掌握。
6樓：匿名使用者
支援33333的我有幾點補充。 一是看馬琳的**，他的步法相當好，柳承敏的也不錯。二是對著鏡子跑，與馬琳的比較糾正自己的錯誤。
三是切記前腳掌著地(便於快速啟動),褪僅僅是微屈，別蹲！(便於發力，還原)四是不能單練步法，步法像樣後要結合上身動作！最後，別迷信術語，多看球賽，多留心步法，自己稍會後，多看看周圍的人，給他們挑錯！
一定要多練，這可以改善神經系統，使你更靈活！ 馬琳的學的差不多時，學球風相近的球星，結合他們的實戰，試著分析。書店內絕對有此類書賣，或《乒乓世界》.
打乒乓球的步伐怎樣練？
乒乓球技術 唐博士教你打乒乓球中的步伐。乒乓球步伐的重要性想必不用多說大家也都知道，也不知道步伐到底是乒乓球運動的父親還是母親了，反正很重要。但很多球友可能意識不到，很多人覺得自己技術已經可以了，可就是老輸球，當你覺得你手上功夫差不多卻總輸的時候，一是看看自己是不是戰術出了問題，還一個就是要看步伐是...
怎麼學好乒乓球，如何學好乒乓球
如何打好乒乓球 一判斷來球 判斷來球是打乒乓球首要的一個環節它是確定移動步法和擊球技術的根據 判斷來球主要包括判斷來球的路線旋轉和落點 一判斷來球路線的主要方法 1從對方擊球時的拍面方向來判斷來球路線一般說來，對方球拍觸球拍面正對自己的左角為直線球 2從來球通過網頂的位置來判斷來球路線例如對方在正手...
乒乓球的接法，乒乓球的接法
乒乓球的接法具體有 1，接發球的前提是對來球的判斷，是哪種旋轉，一般來說，球路飄忽的是下旋或側下旋，沉穩的是上旋或側上旋，對方發球一般會注意隱蔽性，用手臂遮擋和用一種姿勢發不同的旋轉，所以判斷球的旋轉很重要。2，根據來球側旋強度決定，摩擦球右中下部，擺到離網很近的對方正手，最成功的是球跳到對方球檯後...