1樓：網友
傷心難過，睡不著覺。首先你必須有調整好心態。幹什麼事不要太認真了。
不能太較勁兒。可以說退一步海闊天空。絕對不能一直想這個事情。
實在在睡不著。也可以數個數。從一一直數到三。
這絕對能睡著的。
2樓：專業心理諮詢羅老師
你好，你怎麼啦？
親，你的問題詳細描述一下，好嗎？謝謝你怎麼傷心了呢？是不是失戀啦？還是怎麼了呢？
提問我今天開學 我不想去學校那個學校讓我真的好惡心 真的 但是我爸媽花那麼多錢讓我去 我雖然不想讀書 但是也強迫自己讀書 每天看著走讀生回家都好羨慕 我也好捨不得我這些朋友 因為我家和學校不在一個地方 想想就好費錢 我真的不知道怎麼辦了。
親，你這個就應該和爸爸說啊，和爸爸商量啊，你怎麼不和爸爸說呢？
你就說我不去讀那個那個學校，我要去那裡那裡讀。他會答應你的。
提問學習我也不是最好 體育這些也不行 我就花錢行 我也不知道我下一步該怎麼走 我想轉學 但是怕我媽不同意 我爸媽都是那些很極端的人 一不好就會生氣。
親，既然這樣，我建議你好好和自己的爸爸媽媽商量，他會答應你的，他不可能強迫你去讀自己不喜歡讀的學校。
他會答應你的，你相信我。你好好給他說。
提問不是 他們就是這樣 他們沒怎麼在意過我的想法 他們知道我在學校裡也不開心 他們也沒說什麼就叫我好好學習。
我的家庭你們可能都不懂 我也不怎麼懂 我有些時候看見我爸媽就犯惡心。
我就想問你一個問題。你不喜歡那個學校，你沒有和自己的爸爸媽媽說嗎？他無論怎樣也要爭取你的意見，你願不願意去賭，你喜不喜歡。
提問我只是暗示 我怕他們說去學校是學習的不是我去娛樂的地方 我不喜歡但是我真的不敢說。
親，我覺得你在家裡都是怕你老爸老媽。我感覺你自己有一些恐懼。是不是這樣子？
提問對吧。我覺得這樣你就應該大膽的跟他們說，你這樣子你讀也不是你不讀也不是。所以就進退兩難了。
我建議你做一個心理疏導比較好。
我這裡可以給你做個心理收到，如果需要的話，我可以給你做一個。
睡不著怎麼辦，睡不著怎麼辦
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦？一直是這樣?趕緊把生物鐘調過來！早上起的晚晚上就睡不...
睡不著怎麼辦，睡不著怎麼辦
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 晚上睡不著覺怎麼辦？睡不著分兩個方面，一方面是身體的原因，那方面是心理的原因。身體的原因要進行調理，吃一些有助於安神的食物，幫助促進...
睡不著怎麼辦，晚上睡不著怎麼辦
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 鍋鍋教你快速入睡的方法 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 睡前半小時可以喝杯牛奶啊 睡...