1樓：陽光趙大地
草魚又被稱為烏青魚、草包、草根、混子等等，是鯉科草魚屬魚類。草魚多棲息於平原地區的江河湖泊，多見於水的中下層或水草茂盛的區域。草魚是草食性魚類，多成群覓食，廣泛分佈於我國黑龍江至雲南元江等江河流域。
它含有多種營養成分，包括蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元素，深受大眾的歡迎。
孕婦可以吃草魚嗎。
草魚是我國重要的淡水養殖魚類，與鱅、鰱、青魚等共同組成中國的「四大家魚」。中醫認為草魚性溫，味甘，入肝、胃二經。經常食用草魚有助於暖胃和中、祛風治痺、滋陰明目，適合體虛胃弱和營養不良者食用。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，可以在一定程度上促進血液迴圈，保護心腦血管。孕婦可以適量食用草魚，不但可以在一定程度上緩解孕期食慾不振的情況，還可以補足胎兒生長髮育需要的多種營養成分。
孕婦食用草魚的注意事項。
1、一般情況下，孕婦均可食用草魚。草魚尤其適宜虛勞過度、風溼頭痛以及心血管疾病者食用。
2、孕婦不可過量食用草魚，以免引發各種瘡疥。
3、草魚的膽有一定的藥用功效，但是膽汁具有毒性，孕婦需要慎重小心。
2樓：沉靜已久的聲音
孕婦可以吃草魚。孕婦的飲食儘量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白質食物，多吃點粗纖維的食物、魚肉富含有豐富的優質蛋白，可以增強孕婦的抵抗力和免疫能力。孕婦是可以吃草魚的，魚富含有豐富的優質蛋白、微量元素、維生素，有利於孕婦的營養，有利於促進寶寶的生長髮育，絕大部分的魚孕婦都是可以吃的。
所以孕婦是可以吃草魚的，建議孕期飲食儘量多樣化，均衡飲食。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物；對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。
草魚肉富含蛋白質且脂肪含量低，孕婦多吃可以補充營養。草魚還可以養胃，如果孕婦食慾不好的話可以多食草魚來防止營養不良。
草魚營養豐富，魚肉中的蛋白質容易被人體吸收，有助於胎兒的生長髮育。此外草魚肉中大量的不飽和脂肪酸對胎兒的智力發育也有諸多好處。而豐富的硒元素則能讓寶寶**光潔。
為什麼孕婦不能吃酸奶
3樓：蒙牛乳業
孕婦還是可以適當和酸奶的。
牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
4樓：吃的是草的的我
如果能吃酸奶，個人建議還是自制的比較好。上述食物少吃和不吃為妙，蘆薈，其中蟹腳和蘆薈是孕婦高危食物，堅決避免。山楂和薏米有造成子宮肌收縮的作用因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動。
故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流血嚴重出血：蟹腳，甲魚，應當避免。要視乎你妊娠的情況而定是否需要吃酸奶，因為安全放心些。
有很大幾率造成流產的食物有。
孕婦為什麼不能吃甲魚
5樓：焦淘**貝
雖然甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，可能會帶來流產的風險，尤其是鱉甲帶來的流產風險會比鱉肉更強，妊娠合併慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃甲魚，有可能誘發肝昏迷，所以孕婦要慎吃甲魚。孕早期由於胎兒還不太穩定，甲魚更是建議孕媽媽不要吃。為了安全起見，孕中晚期媽媽也要謹慎，儘量能不吃就不吃。
孕期不能吃這4種魚，孕婦可以吃草魚嗎
6樓：匿名使用者
可以吃的。草魚中含有豐富的優質蛋白和氨基酸，氨基酸是合成蛋白質的主要物質，對人體非常重要，能夠有效改善孕期準媽媽常出現的失眠、記憶力和抵抗力下降等症狀，幫助準媽媽在懷孕期間調理身體。
7樓：脆弱的小女人
因此，懷孕的媽媽應多吃魚。
哪些人不宜吃魚 孕婦這類魚絕對不能吃
吃海鮮就不能吃草莓嗎，孕婦能吃草莓嗎 吃草莓的好處
是的，吃海鮮時不能吃草莓。食用海鮮四禁忌 不能與大量維生素c同食 蝦 蟹等甲殼類海鮮品中含有一定的高濃度 五價砷 其本身對人體無害，但同時服用大量維生素c時，五價砷 會轉化成 三價砷 即三氧化二砷，俗稱砒霜 會導致急性砷中毒 嚴重者還會危及生命。不能與寒涼食物同食 海鮮本性寒涼，最好在食用時避免與一...
吃草莓有什麼好處，孕婦能吃草莓嗎 吃草莓的好處
吃草莓有很好的明目 養肝的效用。而且草莓中富含胡蘿蔔素，這種物質能 夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是草莓吃多了也可能出現體質虛寒的情況，所以大家在食用時也要控制好嘴，吃的適量就好。草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓。原產於南美洲。我國在20世紀初開始引進。草莓品種繁...
孕婦不能吃蟹的說法是否正確？為什麼懷孕不可以吃螃蟹
是有這種說法，但是也有朋友不知情的情況下吃了一些，並沒有任何問題。吃是能吃，適量適度吧，記得是不能吃蟹膏。身邊也有孕婦朋友孕期螃蟹冰淇淋都吃，也沒啥事。但是聽大夫說只要不過敏，或者沒什麼不適，一樣可以吃的。我懷孕的時候就吃了好幾次大閘蟹，蟹腿不吃。據說蟹腿最寒容易滑胎。青蟹可以吃，別的蟹不行 尤其是...