1樓：今兒的天氣不錯
如果是20歲以前，應該沒問題~~保證營養吧，春天可以長個子啊~~
長個子最快的方法?
2樓：匿名使用者
增高要經常參加體育鍛煉，促進營養的吸收。有條件也可以用百倍特拉伸器輔助，沒事就拉一拉，蠻舒服的。勁也很大。身高長了三釐米多了。
3樓：高較瘦
這裡有三個方法助你長高，想長高的進來看看。
4樓：於泓彬
歷時七個月，26歲的我再次長高，我喜出望外，我給大家分享一下我這坎坷又苦命的歷程吧，我之前因為身材矮小，失去了自己大學時的女友，更是因為這找工作很吃虧，然後各種路子沒少走，是上年看到（董~~以樂~~完美~蛻變 ）這個好博雯，才醒悟，原來身高和運動離不開，然後自己照著裡面講的做，到現在個子長了8cm，大家去**度裡找它看下，也能長個子的。"
5樓：美食新shi代
長個子的最快方法有些什麼？
6樓：匿名使用者
多喝高鈣牛奶，多跑步，多打籃球，方法太多了。
7樓：另外一隻小海兔
多鍛鍊！注意生活規律哦！
8樓：酸檸檬汁酸
天哪，長的太高也不好。
長個子的期間最好吃什麼長的最快
你好，長個子期間多吃一些含鈣高的和含蛋白質高的食物，如 大骨頭湯，牛奶，雞蛋，瘦肉等。這樣可以促進長骨的縱向生長。生長發育期間要多做些多做些跳躍運動和引體向上。骨頭湯是使用家禽動物骨頭熬製而成的湯汁。其味鮮美，營養成分豐富而不會被破壞，人體更易吸收。喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化 同樣，骨頭湯...
怎樣快快長個子 55，怎麼才能長個子
有！那就是跳，比如你可以在家裡的牆壁上掛一個東西 要比較難摸到的 然後就經常跳著去摸，要是你不這麼做的話，也可以在天天堅持跳200次 每天早上，連續的 我的一個朋友就是這樣的，一年下來，原本還是168的身高硬是提高了5cm，還是有效的哦 要是你想以最快的速度的話，那就增加自己鍛鍊的量 要是幫你想飛速...
長個子身體有什麼徵兆，長個子身體有什麼徵兆？
1 一般情況下，長高的人會比平常人要餓得快，吃的多，非常容易飢餓，而且腳長的速度也特別快，仔細關注身體狀況，還會發現腿有些發漲的感覺，經常會是幾個月之內鞋子大幾號，另外這類人還比較愛睡覺。2 骨頭痛，膝蓋痛，頭暈都可能是長高的前兆。一般骨頭有點像風溼的樣子，特別是在晚上10點左右，因為人體晚上十點是...