1樓：陽陽小答主
懷孕時期血糖高的準媽媽適合吃的一些粗糧比如玉米，番薯，小麥，綠豆，紅豆，麥片等等，這些都比較適合懷孕時期高血糖的媽媽吃的。
2樓：一哥八卦娛樂
懷孕期血糖高的準媽媽，適合吃的就有玉米，小米，黑米，黑豆，山藥，紅豆，黃豆，紅薯等粗糧食物。
3樓：hada藍精靈
一般含糖量較低的粗糧有蕎麥、燕麥、糙米、高粱米、小麥、玉米、黑米、馬鈴薯、紅薯、黑豆、黃豆、綠豆、豇豆等，這些粗糧含有維生素、膳食纖維和無機鹽，不但含糖量低，還有助糖分代謝，是妊娠期高血糖患者很好的食物。
4樓：西米睿陽
懷孕期血糖高，可以選擇的粗糧有燕麥、糙米、番薯等，之所以選擇這些食物，是由於這些食物中含有大量的膳食纖維，膳食纖維容易使人產生飽腹感，從而讓人減少對其他熱量食物的攝入，其次，這些粗糧中含有大量的維生素和纖維素，不僅可以幫助促進人體腸道蠕動，還對於人體內血糖的均衡起到重要作用。
5樓：lingpao王
孕婦血糖高容易導致巨大兒、胎兒畸形、早產、流產、孕婦難產等，必須嚴格控血糖以保證胎兒健康發育。孕婦吃糖分低、熱量低、營養豐富的食物，主食以粗糧為主，比如蕎麥、燕麥、小米、玉米、豆類等食物，含有豐富的粗纖維、能延緩食物的吸收，明顯降低餐後血糖。還需要配合新鮮蔬菜，如冬瓜、西紅柿、黃瓜、西葫蘆、韭菜等。
適當增加運動量。
6樓：匿名使用者
血糖偏高的孕婦應該選擇玉米麵、蕎麥麵為主食，含糖量比較低的水果，比如柚子、獼猴桃、雪蓮果、草莓和蘋果等。
血糖高適合吃什麼食物 哪些食物適合血糖高的人吃
1 蘿蔔，蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1 3處的維生素c含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖 醋拌冷盤。而蘿蔔尾部有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質，有些辛辣味，可幫助消化，增進食慾，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上選。2 毛豆，毛豆中的卵磷脂是大...
血糖高適合吃什麼食物哪些食物適合血糖高的人吃
1 蘿蔔，蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法，從蘿蔔頂部往下1 3處的維生素c含量較多，蘿蔔中段含糖量較多，質地脆嫩，可切成丁做沙拉，切絲用糖 醋拌冷盤。而蘿蔔尾部有較多的澱粉酶和芥子油一類的物質，有些辛辣味，可幫助消化，增進食慾，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上選。2 毛豆，毛豆中的卵磷脂是大...
血糖高適合吃哪些食物，血糖血壓高適合吃什麼食物
高血糖患者適宜服用山藥 芋頭 扁豆 苦瓜 菠菜 黃瓜 韭菜 洋蔥 芹菜 鰻魚 薏仁 南瓜 蓮藕 蘿蔔等。罐頭水果 糖果。血糖高是病，除到醫院 吃藥外，還可以吃輔助 的食物 1 經常吃雜糧 粗糧，因為粗糧 雜糧在體內消化 吸收的過程比較長，不至於剛吃完飯就使血糖升高。雜糧，如燕麥 蕎麥 莜麥 玉米 高...