1樓：匿名使用者
酵素任何年齡段的人都可以吃。
威：5630 接 48234 了 解。
我是孕婦，孕晚期便秘，一直在喝，很有效果，無任何***，酵素與一般yào圝品的yào理作用完全不同。酵素是體圝內營養素的一種，不會產生***，可以長期服用，有助於重病或疑難雜症的恢復。但是人圝體個別的差異性非常大，有些人對綜合酵素也會過敏，只是反應程度與頻率均很輕微。
但這些症狀並非由酵素***引起，簡而言之，就是說酵素作為一種對身圝體很好的營養品，是沒有任何***的。
酵素服用的注意事項。
根據分析，體質敏圝感的人，對於yào物大都會有過敏反應，有輕度反應者，若想繼續服用酵素，請注意：
1、儘量不要空腹食用，飯後食用可使腸胃緩慢xī收，反應會減少。分量則不必改變。
2、若飯後食用仍有反應的話，把酵素的分量減少一半。如果還有極輕微反應，分量再減半。
按照實踐經驗，只要分量減半，都不會再產生反應。反應消失後，同樣的分量可持續三曰。然後分量逐漸增加，回圝復到原來使用的標準，最好不要一次增加太多。
注意事項：1、酵素**同時，可以多喝開水、也可以適當運圝動，不影響**效果。
2、酵素**的排dú酵素在經圝期也可正常使用，與平時吃食物yào物沒有衝圝突。無***、無不良反應。
酵素也叫酶，在曰本、臺圝灣等東亞地區叫酵素。「酵素」其實只是一個統稱，酵素的種類很多。
體圝內至少有數千個以上的生理生化反應，需要各種不同的酵素來參與，屬於彈白質，由於彈白質在高wēn下會改變結構，因此大部分的酵素會因為高wēn而失去活性。
以下人群適合補充酵素：
(1)希望改善體質，增進健康及恢復健康的人。
(2)體弱多病，免疫力差，容易感染疾病的人。
(3)精神不振，經常昏昏沉沉的人。
2樓：大德恆升
試一試大德恆升顏後果汁飲料。
3樓：djb喲喜神
便秘建議調節飲食結構，少吃肉類食物，多吃蔬菜水果如香蕉、芹菜，適量運動，少吃辛辣食物。
若仍然便秘，可以喝谷益舒常清茶，適合長期便秘、排便不暢的人群使用，同時注意多喝水，注意衛生，多鍛鍊身體。
朋友推薦便秘用舒泰清，舒泰清**便秘效果怎麼樣？
4樓：彭仕娟
裡面含有很多的中藥成分，對疏通腸道有很好的幫助。
5樓：匿名使用者
沒用過。你可以吃酵素青梅。不拉稀。但保證每天都排便，效果很不錯。
6樓：池雍恬
舒泰清**便秘的效果還是很不錯的，但是這個藥好像是不能長期使用的。
7樓：滿初藍
自己試試看，也可能因人而已。
8樓：匿名使用者
我用過舒泰清，它通過外源性水分促進糞便在腸腔中的運轉和排洩，將毒素排出體外，排出腸道毒素，解決宿便堆積、放心、健康、安全。
便秘吃什麼好8種食物
9樓：匿名使用者
便秘患者不妨多吃以下幾種水果，讓你遠離便秘，恢復平坦小腹。
1.獼猴桃。
它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、**便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，**便秘的效果會比較好。
2.柚子。柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛、治便秘等各種功能。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素c的含量是檸檬和橙子的3倍。
鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
3.梨梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維），它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。
4.鮮桑椹。
鮮桑椹1000克，鮮蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火濃縮，以粘稠為度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷卻即可裝瓶。每服20毫升，溫水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。
年老體弱者，療效更佳。
10樓：思懷思戀思慕
建議養成每天大便的習慣，多吃水果和蔬菜，多喝水。
配合谷益舒常清茶調理，能有效緩解胃脹、便秘，全面調節胃腸功能，通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節律，緩解患者便秘症狀，幫助胃腸功能恢復，同時並注意保持充足的睡眠與休息，增加飲水量。
11樓：young餜槉餜槨
解決便秘最好的是一定要保證高膳食纖維的飲食習慣，水份攝入量超過2000ml以上，便秘嚴重者多喝暢拉酵素，幫助腸道蠕動瓦解宿便，改善便秘非常好，果蔬也必不可少，睡前揉肚子十分鐘，別問為什麼，因為我之前也嚴重便秘過，就是這樣弄好的。
長期便秘吃什麼好?不能吃什麼?
12樓：匿名使用者
長期便秘一般都是需要長時間慢慢調理的，平時可以多吃些利於潤腸通便的食物，比較常見的就是香蕉、火龍果、菠菜、芹菜、韭菜等。也可以配合飯後或者早晚各喝一杯桑葚火麻茶，含有火麻仁、桑葚、葛根、番石榴果等草本中藥，能溫和的調理便秘問題。
13樓：匿名使用者
牛奶、雞蛋、小麥、玉米、堅果、大豆、魚和貝類等。便秘主要是這些食物引起的，對每個個體來說，是其中一兩種食物，具體是哪一種，需要醫學檢測才能確定。最常見的雞蛋和牛奶。
14樓：匿名使用者
你好，便秘建議日常飲食多以清淡為主，多吃粗糧蔬菜水果，多喝水可以泡些蕃楸草、箐橡草水喝，可以加些蜂蜜效果會更好，早睡早起避免熬夜，經常參加戶外互動多鍛鍊，保持積極良好的心態。
15樓：駱姐小駱姐姐
今天給大家介紹幾種可以緩解便秘的食物，能幫助排便。
16樓：匿名使用者
便秘應該適當飲食調整，首先，飲食開始基礎的改良，
17樓：young餜槉餜槨
便秘大多數都是代謝的問題，尤其是痰溼和溼熱等實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
18樓：匿名使用者
進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足。
精神因素等干擾了正常的排便習慣。
腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難於將糞便排出體外。
指導意見：每天早上早飯前，喝一包，沐瀾秋果蔬飲，堅持一個月基本上就好了，**有的，
便秘嚴重吃什麼好
19樓：網友
便秘常常是飲食造成的，如果太嚴重，你可以把香油煮沸，晾到不燙嘴喝下去，非常管事。可以吃一些水果，比如說梨、火龍果等等，這些都有助於幫助排便，都有潤腸通便的作用，還有柚子、獼猴桃這樣的水果也有用，核桃有滋陰、潤腸、通便的作用，核桃也是一個很好的一個通便的乾果，另外還有一個就是大棗，大棗能夠補中益氣，適合於老年人就是氣，體質比較虛弱的這樣的人，經常吃點兒大棗來補中益氣，來增加腸道的蠕動力，也是一個挺好的一個效果。
20樓：lu智俊
產生便秘的原因有很多種。有些原因比較常見。有些原因比較少見，但是卻比較嚴重。
常見的原因有腸蠕動功能減退，少見的有腸道腫瘤等等。因此，便秘的患者並不是簡單的吃什麼就能夠一定解決問題。如果是腸道腫瘤等特殊原因引起便秘的話。
可能需要外科，內科等專科的**。如果僅僅是腸道蠕動功能的減退，建議可多吃些新鮮的蔬菜水果，例如香蕉，蘋果等，多喝水。這樣有助於腸道功能的恢復。
21樓：高三生
如果你的便秘真的嚴重的話，我建議你去看看醫生，開點藥吃，平時注意飲食，多吃點水果蔬菜的東西和多點喝水。
22樓：企鵝傻胖
如果便秘真的很嚴重，建議去醫院看醫生醫生會採取有針對性的**的。如果說到食療，肯定還得多喝溫開水，吃火龍果，獼猴桃，香蕉等水果，幫助通便。
23樓：居然夢家
便秘嚴重了就是喝點兒水。至於吃什麼呢，吃適當的吃點兒香蕉。它是潤滑腸子的。有助於你排便。實在不行只能去醫院，聽從醫生給你開了開塞露吧。
24樓：雲輔材
水煮花生，香蕉，冬瓜，南瓜，紅薯，梨，青菜，蘿蔔，包菜，燕麥，酸奶。
25樓：書海無魚
粗糧，香蕉最好不要吃肉食，肚子打八扇，跪膝，拉帶脈，或者吃完飯靠牆站都可以試試。
26樓：孟永修興霜
我之前有連續吃一個月的艾萌酵素而且**了，到現在都沒有犯過，前不久媽媽便秘我也給她買的這個艾萌酵素。總體來說說艾萌酵素還是很好的。
27樓：緱淑蘭印醜
最方便簡單的方法可以試試每天早晨起床喝一杯涼白開，然後適當運動一下。持之以恆一般都能改善。也可以每天起床喝一大口香油。
28樓：djb喲喜神
對於嚴重的便秘患者建議在醫生的指導下少量服用緩瀉藥物，如果導、蘆薈、大黃、番瀉葉等。長期應用會形成依賴性或者對病人產生耐藥性，所以對於一些應急的便秘者完全可以偶爾使用一次像開塞露這類藥物潤滑腸道。
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
29樓：匿名使用者
試下喝點碧生源常潤茶。是由綠茶和其他的中草藥成分製作而成，這些中草藥成分可以達到潤腸通便的作用，長期堅持喝可以讓遠離便秘的困擾。
便秘吃什麼好呢？
30樓：暗影夜魂
合適便秘吃的8種食物有：白蘿蔔：白蘿蔔具有幫助消化、健脾整腸的功效。
蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的維生素和酵素類物質。堅果：
堅果有潤腸通便、**便秘的作用。柑桔：能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。
白開水：簡單易行的通便方法，蔬菜：多吃新鮮蔬菜，減少便秘的發生。
31樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
32樓：匿名使用者
可以多吃一些香蕉。
是有助於通便的。
還有就是平時的飲食。
還是儘量水果蔬菜為主，少吃一些肉類的食物。
33樓：南京軍醫肛腸
對便秘有好處的食物很多，如：蜂蜜、香蕉、菠菜、番薯、花生米。還有葛鬱金片泡水喝，對便秘也非常好，含有的植物多糖和可溶性纖維素有預防和改善長期便秘的作用。
以上這些食物便秘者要多吃。
34樓：第五之桃阿醉
用藥**再配合著飲食調養，這可是**的好方法，我就這樣把便秘治好的呢，而且到現在也沒有再**哦，活腸素#膠囊，幸好有了它，沒有什麼依賴，不含瀉藥成分，我多年的便秘，是它把我**好的，停藥以後我一直順利排便，非常正常，參考一下。
35樓：緱宜嘉禚章
便秘分為三種型別。
便秘分為梗阻性便秘、痙攣性便秘和弛緩性便秘。
弛緩性便秘是由於腸蠕動弱造成的，特別是在老年人中較常見。
直腸性便秘是大便滯留於直腸內，時間過長時而發生便秘，在婦女中這種型別的便秘比較普遍。
痙攣性便秘，與大腸痙攣有關，通常與精神緊張有關。這種便秘常與腹瀉交替發生。
改善菌群。有效**多種便秘。
腸內菌群對人體健康有各種各樣的影響。在健康條件下，腸內菌群中的有益菌佔優勢。有益菌豐富，腸道就會水潤年輕，蠕動規律，排便順暢，食物殘渣中的毒素與脂肪就會被及時順利的排出，不被人體吸收，人體健康而美麗。
然而身體條件的改變，飲食、壓力等因素的變化都會影響腸內菌群，並導致身體健康的綜合變化。所以維持身體的健康，保持腸內有益菌佔優勢是十分必要的。
特益菌是通過補充腸道內的益生菌，讓腸道本身增加水分與彈性，提高自己的蠕動功能，從而徹底解決便秘問題。
特益菌主要成分有：何首烏提取物、枳實提取物等純天然植物綠色萃取，安全有效，無***。品富含多種營養活性成分，可有效改善胃腸功能，促進腸道水分吸收，滋養潤滑腸壁，讓粘連在腸道內的乾硬宿便軟化脫落可有效**弛緩性便秘；特益菌還可有效補充腸道有益菌，平衡腸道菌群，並全面提高腸道蠕動力，讓腸子健康動起來，對於大便長時間囤積於直腸內的直腸性便秘，以及過度緊張導致的痙攣性便秘有顯著。
嚴重便秘吃什麼最有效，嚴重便秘吃什麼好
可以吃便卜 乳酸菌max等等，吃了大概七八個小時就有反應了，又是天然植物成分的。當然便秘除了要吃促進排便的產品外，還有要養成良好的生活飲食習慣才行。多吃富含纖維素的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧，如標準粉 薯類 玉米 大麥米等。油脂類的食物 涼開水 蜂蜜均有助於便秘的預防和調理。嚴重便秘吃什麼...
小孩便秘吃什麼好，寶寶便秘吃什麼可以好
通常情況下，小孩便秘吃四磨湯口服液 乳果糖口服溶液等藥物比較好，也可以吃西紅柿 黃瓜等食物，也比較好。具體情況如下 一 藥物。1.四磨湯口服液 四磨湯口服液主要由木香 枳殼 烏藥 檳榔等組成，具有順氣降逆 消積止痛等作用，常用於嬰幼兒乳食內滯證，如腹脹 腹痛 啼哭不安 便秘等。所以小孩便秘吃四磨湯口...
鱔魚可以用井水養麼，黃鱔好養殖嗎？可以用井水養嗎
黃鱔養殖是所用的水源比較多，只要是清潔的淡水都可以。如果你是採用深井水養殖，那麼你需要注意水溫的變化 也就是溫度差。一般來說，將水從水井中抽出來以後，你要先將水存放在水塔或者蓄水池中均衡水溫。因為，黃鱔養殖中水溫溫差對黃鱔的影響非常多。所以在黃鱔養殖中水溫控制非常重要，一般來說，在換水或者加水前後溫...