1樓：匿名使用者
小山羊 這個沒救的 摸摸。
我臉上的肉捏起來很厚，很難捏起來，這屬於什麼型別的肉？我該怎麼辦？怎麼減掉這些肉？有誰能說點切身... 40
2樓：雲滴滴
我和你也蠻像的。我通過快走減下來了。也就是每天晚飯後半個小時到外面快步走上一個小時，走到身體微微發汗為止。
我到現在已經堅持了兩個月了。減了10斤。每個星期走五天即可。
3樓：天靈騎士
這種肉很難減下去的……基本上要用上醫療手段 你這種情況 說真的只能去醫院 你是臉部骨骼就比較寬很多人都這樣 大部分都是國字臉 另外下面的參考你去看一下吧 嚼口香糖的千萬別試！！非常的不適合你！
怎麼減掉臉上的贅肉啊？
4樓：苑澍賓運鋒
臉上的贅肉一般不好減，現在有很多方法可以試試，不過重在於堅持！
平時可以嚼嚼口香糖！
第一種就是運動式**！
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
第二種就是最快速有效的---面部吸脂**！
面部吸脂就是一種有效**的好方法，往往面部比軀幹、四肢等位置的要求要高很多，這是因為面部從個人美學上的作用最大，而且也是最先映入別人眼簾的位置。其次就是該處有很多的神經和血管密集的分佈著，對手術的安全性也就有著更高的要求。具體表現為面部兩側的對稱性要求高，**的平整度要求高，**切口的部位隱蔽性要求高，微創傷的操作技術、準確性要求高。
你可以看看。
徐州心源整形。
5樓：傅邃出好
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
(3)可以試試經典百合**膠囊，對於這種區域性**，效果還是很好的。你可以上網上了解一些，這個對於，臉部，腹部，腰部，臀部，大小腿不，針對區域性**效果很好。你自己選擇吧。
祝你早日成功！
6樓：中關村整形科
簡便易行的瘦臉方法。
方法1早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
方法21、除了大拇指以外的其餘四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之後再換另一邊進行拍打，重複5次。拍打時，嘴巴肌肉是放鬆的狀態，所以會呈現是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最後一個動作是用手掌併攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
方法31、閉嘴，面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞為止。這個動作能增強腮部肌肉的彈性，保持臉形。白天也應做幾次。
2、眼睜得越大越好，繃緊臉部所有肌肉，然後放鬆，重複4次。這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
3、皺起並抽動鼻子，不少於12次。這個動作能使血液暢流鼻部，保持鼻肌的韌性。
4、將注意力集中於腮部，雙唇略突，使兩腮塌陷。重複幾次。這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
5、鼓起兩腮，默數到6，重複1次。這個動作能保持腮部不變形。
6、張開嘴，雙唇微撅，然後慢慢閉上嘴(雙唇始終鼓著)，重複10次。這個動作可改善鼻尖的血液迴圈，保持上唇優美。
7樓：進蔭鬱千山
★我是懷上寶寶後胖的，一直到生寶寶，寶寶斷奶都沒有瘦下去，比懷之前要重三十斤左右，其間用過碧生源的**茶，總是拉肚子，影響工作也沒再堅持用。後來用的是新婷美**膠囊，我選擇這個時其實是看中了服用方便，每天兩粒就可以了，我在新婷美**膠囊金牌服務商家『新婷美**膠囊網』那一次性定了四盒，一直到元旦節前服用完，瘦了31斤，非常滿意了，這回過年可以過得很開心了。
8樓：出榮罕佳思
咀嚼的時候左右的次數均勻一下。
多吃點白蘿蔔就可以減大腿和小腿了。
我臉很小.主要原因是我骨骼小但是我臉上肉很多,我要怎麼才能減掉臉上的肉???
9樓：匿名使用者
我想沒有特效的辦法，只要不是病，沒有必要在乎，好好生活就行了，不要自已找沒趣的事做。
10樓：匿名使用者
經常 做做臉部運動啊 吃口香糖。
想減掉臉上的的肉怎麼辦
11樓：匿名使用者
運動，按摸，**，少食。
為什麼我臉上的肉很硬
12樓：傅樓村
多自己按摩，讓肌膚經絡開啟。
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