1樓：匿名使用者
百合杏仁赤豆粥（清胃火）
百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許。
先將赤小豆洗淨，加水適量，與粳米一起，先以大火煮沸，然後在半熟的粳米鍋內加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至熱即成。
適用於肺陰虛，虛火旺盛，素有口乾、口苦者。
清肺的食物如胡蘿蔔、木耳、豆漿、蜂蜜、銀耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、藕等。
清胃火及清肝火的食物如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等。
預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下：
夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克。
將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。
（注：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。）
金銀花15克、綿茵陳15克。
將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。
預防肝火上升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下：
枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。
另外，中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。
要預防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食療，具有清心潤燥的作用，方法如下：
鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量。
·鴨梨去皮、去心，並切成小塊或片。
·豆腐切成小塊；雞蛋打散成蛋液。
·將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後，加入蛋液待滾就可。
2樓：露珠
胃火大的話就吃點苦瓜。
3樓：網友
如果胃火不嚴重的話，可以通過吃飲食來**的，下面說說哪些食物可以**胃火吧。
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克(切忌過量)，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
上面這些都是生活中比較常見的**胃火的食物，這樣的飲食都是比較健康的，也是比較有利於健康的。
什麼食物養胃？
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
5樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
6樓：軍微老師
雞湯、小米粥、大米粥、紅棗等。
7樓：匿名使用者
麵條 稀飯 比較養胃。
8樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
9樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
10樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
11樓：匿名使用者
健脾益胃的食物有小米粥、山藥、牛奶等，稀健丁香茶更是養胃的佳飲。
吃什麼可以去胃火啊？
12樓：睿爸育兒記
吃什麼降胃火最好？#星知計劃#
13樓：呂蕤張簡曉凡
王坤山口臭中醫認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱或消化不良，口腔，牙齦炎症等有關。建議找有經驗的中醫辨證用中藥**。並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
也可以服甲硝唑芬布芬膠囊，黃連素片，慶大黴素片**。
舌苔黃厚膩口臭吃完飯腹脹是胃火嗎回答者：lcg2013病情分析：您好，您的這種情況首先是考慮胃火的原因，如果服用去火的藥物後這種沒有減輕，您應該考慮想腎虛引起的。
指導意見：建議您平時多吃一些比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等滋陰壯陽的食物。
小兒這幾天總嘔吐，不吃飯，是不是胃火大的原因回答者：王兆寧你好，懷疑是小兒消化不良所引起的不適，建議服嗎丁啉懸浮液和小兒消化散看看，要是吃過藥物後嘔吐，建議去醫院**。
指導意見：平時可以多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要吃油膩食物，多喝水。
孩子早起口中有異味，而且不愛吃飯，是不是胃火？回答者：朱廣清你好，考慮為消化不良，建議口服補充葡萄糖酸鋅口服液和健脾消食片。
14樓：醫聯**
胃火大口臭，可以吃什麼藥**？
15樓：年飇馬惜芹
你好朋友，這種情況建議你最好注意。
飲食，相應的成藥可吃知柏地黃丸或左歸丸。
什麼食物養胃
16樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
17樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
18樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
清胃火的食物有哪些
19樓：網友
銀耳、麥門冬、木瓜、綠豆、西瓜、海帶、小米等常見的食材都可以清胃火。
1、銀耳。銀耳是一種平時很常用的食材，很多人會用銀耳來熬湯，吃銀耳可以開胃、還能夠清腸，一幫的情況下，每天吃大半朵就可以了。
2、麥門冬。
麥冬門的營養價值很高，而且利於腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥，卻有去胃火，調理腸胃，清心等多種保健功效。值得注意的是，凡脾胃虛寒洩瀉，胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。
3、木瓜。是一種很常見的蔬果，木瓜可以和胃止痛，對於一些有胃虛火的人來說，是一種很不錯的選擇，大家在平時的時候。可以多吃點木瓜。
4、綠豆。裡面含有很豐富的營養成分，對於一些食慾不佳的人來說，有很好的促進食慾的作用，尤其是在夏天的時候，可以多喝一點綠豆粥來進行去胃火。
5、西瓜。西瓜是祛胃火的最簡單有效的食物。感到體內有熱的時候，一下片西瓜下肚，沁人心脾，炎熱感消除殆盡的同時，胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分，正好能補充胃液的流失。
6、海帶。海帶具有清熱軟堅的功效，胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯，營養又美味。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食，產婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶，否則會對胎兒和嬰兒不利。
7、小米。《名醫別錄》和《本草綱目》中都有提到過小米具有降胃火、去脾胃中熱的功效。胃熱比較旺盛的人平時可以多喝一些小米粥，最好配上一些黃豆或豆製品，以彌補小米中賴氨酸的不足。
20樓：匿名使用者
⑴ 水果類，有西瓜，蘋果，梨，草莓等。
⑵ 五穀類， 有綠豆，大米，玉米等。
⑶ 肉類，有鴨肉，豬肉，雞蛋，大多數淡水魚等。
⑷蔬菜類，有絲瓜，黃瓜，白菜，蕃茄，大多數各種蔬菜等。
⑸ 豆製品類，新鮮的豆腐，豆乾，豆筋等。
胃火是中醫學名詞，指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易飢、便秘等。證名。
胃火熾盛之證。證見煩熱、口渴、牙疼、牙齦腫爛、牙宣出血、頤腫、面赤等。《校注醫醇剩義·胃火》：
「胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤發熱，玉液煎主之。」《類證治裁·火症》：「治六腑火，胃火牙疼，頤腫，清胃散」。
資料**美食天下。
21樓：媚影芭比
胃熱首先要清胃火。醫生建議，胃熱患者適宜多食用性質寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。
另外，要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫熱性食物，以免助長胃熱，加重病情。與胃寒相同的是，胃寒和胃熱都是由於胃部不適應外部環境的變化而引起的不同症狀，因此，在注意清胃火的同時，還要注意保暖，培養良好的飲食習慣，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當轉變烹調的手法，這樣才能吃得健康不上火。
22樓：萍盟
用鮮蘆根、白菊花（幹品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和**保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹茹2q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗淨切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
23樓：健康7日談
健康，養生，芹菜，口臭，胃火，2種食物，是人體「滅火器」，常吃去臭降火，清新口氣。
24樓：糊塗哥
多吃清淡的食品和水果、蔬菜，平時飲一些綠茶，菊花茶，佩蘭茶，少食辛辣油炸食品，洋蔥，大蒜，臭豆腐，芥末等。另外可以試試食療方：蘆根紅米粥，麥門冬粥，薄荷粥，橙皮烏梅丸。
吃什麼水果去胃火
25樓：匿名使用者
1.李子。
李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。對於胃熱沒有食慾的人而言，吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進食慾的作用。
2.石榴。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。不僅如此，石榴汁中還含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
3.石斛。石斛性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。
石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為「四大觀賞洋花」之一。
4.葡萄柚。
葡萄柚含有豐富的營養成分，是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味。葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生。
5.荸薺。荸薺既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，中醫認為，荸薺是甘寒之物，能清胃熱。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效，可用於**黃疸、痢疾、小兒麻痺、便秘等疾病，尤其適合飯後食用。
26樓：米粒星米粒
1、吃一些黃色水果。黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、紅色水果好。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
吃什麼養胃，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃 胃痛如何調理 胃痛我們經常會有一句話 三分治七分養，可以看出胃痛的一個自我保健...
什麼食物養胃，什麼食物可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 小米暖胃，安神。小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴 健胃除溼 和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食 防止反胃 嘔吐的功效。南瓜南瓜...
養胃吃什麼食物好呢，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
中醫講五色對應五臟，而黃色入脾經，日常生活中多食用黃色的食物，如 小米，小碴子等等。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！得了胃病，可以吃什麼食物？第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物...