1樓：手機使用者
看配方你就知道功效和作用了。健力寶作為國內首款含電解質的運動飲料，不管是夏季流汗還是運動恢復都很合適，因為電解質是人體正常功能所必需的，但是容易會通過汗液流失。在運動後喝健力寶飲料，可以及時補充電解質，對保持身體健康非常重要，有助於運動後恢復。
2樓：十里百味
健力寶功效與作用主要是緩解疲勞、補充水分和電解質，是一款比較適合在運動後飲用的休閒飲品。
3樓：暖簫yhp之歌
其實作為運動飲料，健力寶就是幫助人體在運動後進行恢復的。就拿我經常在運動後喝的健力寶超得能複合蛋白肽能量飲料來說吧，他所含有的小分子複合蛋白肽能夠幫助我們人體緩解運動後的肌肉痠疼，清除堆積的乳酸，提高我們的運動效率⌄畢竟肌肉不痠疼，在下一次運動的時候才能夠更好地發揮嘛。而且健力寶作為經典民族企業，品質也值得我信賴，健力寶經典橙蜜味運動飲料也是陪伴我長大的飲品來著。
4樓：愛靜靜愛圖圖
健力寶鈉礦物質的鹼性電解質，可為身體補充鹼性電解質和身體流失液體，能夠調節身體中體液平衡，緩解疲勞，幫助恢復體力。
5樓：我心之所向便是光
其實和樓上說的一樣，健力寶作為運動飲料主要就是做修復的，除了健力寶超得能，健力寶愛運動也是專門為運動人士打造的飲品，不過在成分上，健力寶愛運動含有左旋肉鹼、維生素b6和煙酸三大營養素。其中，左旋肉鹼能有效促進脂肪的分解並使其轉化為能量，並且促進丙酮酸代謝，減少乳酸在肌肉細胞堆積，保障體能；維生素b6有助於蛋白質的代謝和利用，讓人感覺精力充沛；而煙酸則是能量代謝中不可缺少的成分，能增加葡萄糖的利用，從而及時補充身體所需能量，對運動後的人體特別有幫助。
喝健力寶對身體有什麼好處
6樓：淺痕墨殤
幾乎沒有什麼好處，就是短時間內可以補充糖分和能量，但是長期喝的話就不好了。
1、碳酸飲料主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
2、過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
3、現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
4、足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
5、妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症。
6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
7樓：需要啟明星
哈哈，這能有什麼好處，就是普通飲料，好處沒壞處多吧。
汽水是碳酸化合物，沒有營養，而且含糖量高，其中的磷酸對鈣的吸收沒有幫助。
8樓：澤哥對啊
健力寶運動飲料，富含鹼性電解質、天然蜂蜜、不含咖啡因，具有以下功效：
健力寶酸鹼平衡身體好——含鹼性電解質，促進體內酸鹼平衡，幫助消除疲勞，快速恢復體力。
蜂蜜滋潤身體好——新增天然蜂蜜，含多種營養成分，滋養身體氣足勁爽身體好——「氣」可促進電解質的快速補充，快速恢復體力。
9樓：a祥和口
要想身體好就喝健力寶。
健力寶功效與作用怎麼樣，運動後喝了效果好麼？
10樓：網友
我對於健力寶功效與作用還是很了肢賀知解的。因為喜歡運動，也經常喝健力寶運動飲料。拍則大部分的健力寶飲料都特別新增了鹼性電解質，鹼性電解質對我們身體很歷消重要的，運動後來一罐可以補充流汗失去的水分，還可以緩解疲勞。
效果還是不錯滴！
11樓：juang餜嵓
我喝健力寶愛運動有一段時間了，個人感覺還是不錯的，主要因為我運動後總覺得拉伸不到位，第二天難免肌肉痠疼，有了健力寶愛運動再搭配上拉伸運動，確實肌肉痠疼的情況減少了很多⌄查了查主要是左旋肉鹼在起作用，它是脂肪代謝中不可缺少的物質，有效備昌圓迅備促進脂肪的分解並使其轉化為能量，它還可以促進丙酮酸代謝，減少乳酸在肌肉細胞堆積，經典民族品牌旗下的產品，我還是非常仿塌信任的。
12樓：求知
健力寶作為成立多年的企業，我可以說是喝著它長大的，品質上我是一萬譁裂個放心。現在這個社會，不少年輕人都非常自律，我也不例外⌄不僅經常運動，而御讓且在飲食上也是很注意的，要嚴格控制糖分的攝入，那我覺得我一直在喝的健力寶纖維+就很適合這類人群在運動後喝了，既能夠補充電解鎮蘆局質，還0糖0脂，含有膳食纖維，在身體運動後也順便幫助腸道運動運動，讓我們的生活更加健康。
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