1樓:春暖花之人香
主要食材。白蘿蔔 ( 250克 )
輔助佐料。蔥花 ( 適量 )
紅辣椒 ( 適量 )
花椒粒 ( 適量 )
鹽 ( 適量 )
雞精 ( 適量 )
植物油 ( 適量 )
熗白蘿蔔的做法。
1白蘿蔔去根鬚,洗淨,切條,裝盤,放入鹽和雞精調味。
2炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油燒至七成熱,放入蔥花、乾紅辣椒段和花椒粒炒香,關火,淋在白蘿蔔條上拌勻即可。
2樓:匿名使用者
熗白蘿蔔條的食療功效:
健脾開胃、防癌抗癌、潤肺止咳、排毒養顏、清熱降火、增強免疫力。
營養價值:蛋白質、膳食纖維、維生素a和c、多種微量元素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷。
適宜人群:一般人群皆可食用。
禁忌人群:蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食。
熗白蘿蔔條所需材料:
主要食材:白蘿蔔 ( 250克 )輔助佐料、蔥花 ( 適量 )紅辣椒 ( 適量 )花椒粒 ( 適量 )鹽 ( 適量 )雞精 ( 適量 )植物油 ( 適量 )
熗白蘿蔔的做法。
1、白蘿蔔去根鬚去皮,洗乾淨,切成條狀,放入鹽和雞精,醃10分鐘。
2、炒鍋倒入適量植物油,待油燒至七成熱,放入蔥花、乾紅辣椒段和花椒粒炒香,關火,淋在白蘿蔔條上拌勻即可。
煮白蘿蔔丁的做法,煮白蘿蔔丁怎麼做好吃,煮白
用料主料 白蘿蔔1個輔料鹽 2克芹菜 10克豬油 20克醬油 2克八角粉 5克雞精 2克煮白蘿蔔丁的做法 1.白蘿蔔1個 2.切丁 3.燒豬油放進蘿蔔丁炒勻 4.翻炒幾下 5.淋上醬油炒勻,放點清水或骨頭湯煮十分鐘 白蘿蔔煮草魚的製做法bai 主料白蘿蔔 400g 草魚400g 豬肉糜50g 輔料d...
正宗羊肉燉白蘿蔔的做法,羊肉燉白蘿蔔的做法竅門
材料白蘿蔔,羊肉,姜,蔥,料酒,鹽 做法1 將羊肉去筋膜洗淨,切成2釐米見方的塊。先入水中,水開後焯約2分鐘,除去血水待用。2 蘿蔔去皮洗淨後,切3釐米見方的塊。姜去皮切成片,蔥洗淨切3釐米長的段。3 鍋加清水置火上燒開,倒入羊肉塊,加入料酒燒沸後撇去浮沫。4 放薑片 蔥段。改中火煮約30分鐘,放入...
如何做白蘿蔔丸子,白蘿蔔素丸子的做法
1.新鮮青蘿蔔洗淨,小一點的雞蛋一個 姜帶皮剁成末 花椒炒熟磨成粉狀 鹽1茶匙 可根據自己的口味加鹽 2.用擦子將蘿蔔擦成絲 小心不要擦著手,剩一點時用刀切碎 3.擦好的蘿蔔用刀剁一剁,不要太碎。秋天的蘿蔔水分充足,需用手攥一攥水分 4.將所有配料倒入盆裡 5.準備炸的時候,再將所有配料攪拌均勻 時...