1樓：蘋果旺旺小饅頭
牛奶可以與黑芝麻同食，下面是具體做法：
準備材料：黑芝麻15克，牛奶150毫升，黃豆60克，清水適量，白糖適量。
1、將準備好的黑芝麻洗淨備用。
2、黃豆洗淨，和黑芝麻一起放入豆漿機中。
3、在豆漿機中加入適量清水。
4、蓋上豆漿機蓋，啟動豆漿功能開始打芝麻豆漿。
5、倒出打好的豆漿，加入適量白糖（可依據個人口味新增）。
6、最後加入準備好的牛奶攪拌均勻即可。
7、將黑芝麻牛奶豆漿倒入碗中就可以開始飲用了。
2樓：載朗折曼凡
牛奶能和首烏、黑芝麻、核桃、薏仁、白糖粉同食，他們沒有相反也不會發生衝突，不僅不會降低營養價值，還能增強他們之間的營養價值的，能起到更好的保肝作用的和增強大腦智力的，牛奶能起到保肝增強智力的作用，首烏、黑芝麻、核桃在一起也能起到保肝增強智力保護大腦的作用的，還能增強通便的作用的，所以可以放心使用的。
3樓：務秋梵暖
我們家每天早上用一個蛋加上墨之麻加上牛奶起喝可以嗎。
黑芝麻可以和牛奶一起沖泡喝嗎？
4樓：物理渣小猿
芝麻最好輾碎了，如果是整粒的芝麻附在腸道壁上是很通難被人體吸收的。或者你加一點別的東西，最好是能在嘴裡多嚼一會兒。黑芝麻加牛奶，營養豐富又全面。
黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老。
有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的乾咳、**乾燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白質克，脂肪克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素a、b、d、e等營養物質。
正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。
5樓：在昌谷寺休息的夏侯惇
黑芝麻可以和牛奶一起吃。
黑芝麻和牛奶是較為常規的食物，需要成分之間並沒有相沖的部分，雖然黑芝麻不適合和富含蛋白質的食物一起吃，會加重腎臟、腸胃負擔，但是牛奶中的優質蛋白，含量較低，約為百分之三，不會加重腎臟、腸胃負擔，可以一起食用。
2黑芝麻和牛奶一起吃有什麼好處。
補鈣黑芝麻和牛奶中的鈣元素都很豐富，一起食用可以補充鈣元素，可以促進骨骼的發育、維持骨骼密度。
美容潤膚。黑芝麻中的維生素e和維生素a含量都較高，可以抗擊自由基、增強**彈性、滋潤**等，所以黑芝麻和可以防止**乾燥暗沉、促進**新陳代謝的牛奶一起食用具有美容潤膚的作用。
補充蛋白質。
黑芝麻的蛋白質含量約為百分之二十，牛奶中的蛋白質都是優質蛋白，很好吸收，所以一起食用可以補充蛋白質。
3黑芝麻和牛奶怎麼一起吃。
準備牛奶300毫升、芝麻30克、蜂蜜30克，製作黑芝麻牛奶糊。
1.將黑芝麻清洗乾淨，晾乾，炒熟，研磨成碎末。
2.小火將牛奶煮沸，將黑芝麻末加入牛奶中，攪拌均勻。
3.將黑芝麻牛奶糊晾涼到約70度，將蜂蜜加入牛奶黑芝麻糊中。
4黑芝麻和牛奶每天喝多少。
黑芝麻牛奶糊每天喝200毫升就足夠了，最多喝300毫升。因為黑芝麻吃多了會有上火、脫髮、消化不良、發胖的可能，所以一天合適食用量在15克到20克左右。轉換成黑芝麻牛奶糊就是在200毫升左右，所以每天喝200毫升就可以了。
若喝300毫升，就不要再吃熱性的食物，避免上火，而且一個星期喝一兩次就可以了。
6樓：侍芹
可以一起吃。
黑芝麻含有很豐富的營養成分，包括維生素和糖類礦物質，牛奶中蛋白質含量高，二者結合，口感濃郁，營養均衡。
7樓：匿名使用者
當然可以同時吃，但黑芝麻最好加工後再吃，不然營養都被浪費了。
8樓：邴疇仙翠霜
黑芝麻中的維生素e含量豐富，有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用，可強壯身體，滋補、潤養脾肺。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，對人體有很大的好處。
黑芝麻和牛奶一起吃，使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，既能使蛋白質能夠很好的消化吸收，又可以起到滋補益氣的作用。
9樓：蒙牛乳業
芝麻和牛奶可以一起吃。
芝麻中的營養成分比較多，黑芝麻吃了對頭髮很好的，還能補充身體很多所需的微量元素。
蒙牛牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
10樓：文鳳達
黑芝麻可以和牛奶一起沖泡喝嗎，是可以的。
11樓：進祥杜心香
可以的，很營養，不過，黑芝麻和蜂蜜一起吃，在中醫上來說更有效。
覺得對你有所幫助，希望可以選為【滿意答案】
如還有疑問可以追問或找我解答，多謝對我的鼓勵和支援。
12樓：匿名使用者
營養豐富又全面，讓人食慾大增，
13樓：匿名使用者
可以。外面還有黑芝麻牛奶賣呢。
14樓：匿名使用者
可以的！本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾症尤為適宜。
15樓：匿名使用者
可以 我還泡燕麥一起吃。
牛奶和黑芝麻糊能一起吃嗎
16樓：佩佩佩佩佩玖
黑芝麻糊是可以和牛奶一起吃的，沒有什麼毒***，是不會中毒的，只是油脂成分比較多，所以不能吃的過多。
拓展資料
喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。
牛奶鑑別：在盛水的碗內滴幾滴牛奶，如牛奶凝結沉入碗底的是優質品，浮散的質量欠佳，若是瓶裝牛奶，只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉澱的，則都不是新鮮奶，將牛奶煮開以後，表面結有奶皮（乳脂）的是好奶，表面為豆腐花狀的是壞奶。
鑑別純牛奶：純牛奶也叫鮮牛奶、純鮮牛奶，從產品的配料表上，可以看到這種產品的配料只有一種，即鮮牛奶。
鑑別純牛奶的好壞，主要有兩個：總幹物質也叫全乳固體和蛋白質，這兩個指標的含量在產品的包裝袋上一般都有說明，它們的含量越高，牛奶的營養價值就越高。如果蛋白質含量不低於2.
5克/100毫升，即為牛奶，否則是乳飲料。
有些廠家為了尋找賣點，在天然牛奶中加入了化學鈣，人為提高產品的含鈣量，但這些化學鈣並不能被人體吸收，久而久之在人體中沉澱下來甚至會造成結石。
選擇「高鈣奶」時應看好高鈣奶包裝上的配料表中是否有「乳鈣」標記，同樣的高鈣奶，其本質有很大的差異。對鈣質成分標註不明或標註兩種以上鈣質共存的高鈣奶，應謹慎購買。
牛奶可以幫助解辣。辣椒之所以讓人感覺辣是因為辣椒裡含有辣椒素，而牛奶可以和辣椒素中和從而非常有效的解除口腔內的灼燒辣感。
17樓：薔祀
黑芝麻性甘，平。歸肝、腎、大腸經。能補肝腎，潤腸燥。
適用於肝腎不足引起的頭暈眼花、鬚髮早白、四肢無力以及精虧血虛之腸燥便秘等症狀。不過，芝麻含油脂多，通便力甚強。因此，易腹瀉、白帶較多的人，不宜食用。
炒過的芝麻，較為性熱，胃熱者宜少用。
芝麻和牛奶能一起吃嗎
18樓：龍緣之戀
可以一起吃，芝麻中的營養成分比較多，黑芝麻吃了對頭髮很好的，還能補充身體很多所需的微量元素。
黑芝麻吃的話可以早上打豆漿的時候放一些，吃著效果最好。
每天也不需要多吃，20到30克即可。
掉頭髮的話還需要加強營養，保證食物的多樣性，不要挑食和偏食。
黑芝麻中含豐富的鈣，不飽和脂肪酸和維生素b。
適當吃些黑芝麻，對補腎補鈣都有好處。
一般空腹吃黑芝麻比較好，也可以和牛奶一起吃。
每天吃1-2勺就可以了，對於孩子也是可以吃的。
但不要多吃，容易引起攝入油脂過多，造成肥胖。
除了黑芝麻還可以吃黑豆，花生，核桃，紅棗等也有利於改善頭髮營養。
19樓：澄新滿友安
牛奶和芝麻可以一起吃。
1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。
牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
2.牛奶和果汁不能一起吃。
牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
3.橘子與牛奶不能一起吃。
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
4.牛奶與糖。
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
5.牛奶與巧克力。
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
6.牛奶與藥。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶。
7.牛奶與茶。
喝牛奶時，不應同時飲用茶水，因為茶葉中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
牛奶和芝麻能一起吃嗎
20樓：網友
黑芝麻和牛奶是較為常規的食物，需要成分之間並沒有相沖的部分，雖然黑芝麻不適合和富含蛋白質的食物一起吃，會加重腎臟、腸胃負擔，但是牛奶中的優質蛋白，含量較低，約為百分之三，不會加重腎臟、腸胃負擔，可以一起食用。
芝麻和牛奶能一起吃嗎？
21樓：李和霖
您好，黑芝麻可以和牛奶一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！
牛奶食物相剋表
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+米湯：導致維生素a大量損失。
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象。
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+橙：影響消化。
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。
牛奶+香椿：腹脹。
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
芝麻糊可以加牛奶嗎，牛奶和黑芝麻糊能一起吃嗎
可以的，可做牛奶芝麻糊進行品嚐，方法如下 準備材料 牛奶 350ml 黑芝麻粉 20g 糯米粉 10g 元貞糖 適量。1 第一步牛奶放入鍋中，加熱。2 放入準備好的糯米粉。3 然後放入白糖，用勺子拌勻。4 小火煮濃稠。5 放入黑芝麻粉和核桃仁粉。6 攪拌均勻，煮沸。7 倒入碗中，完成了。可以的，可以...
牛奶和西瓜可以一起吃嗎,牛奶能和西瓜一起吃嗎
不能，牛奶會破壞西瓜離的營養物質，西瓜性涼，與牛奶同吃容易引起腹瀉。西瓜裡的草酸和牛奶裡的鈣反應生成沉澱，會得結石的。所以，吃完西瓜最好不要喝牛奶了，特別是有的人喜歡做西瓜牛奶冰來吃，很涼爽，建議還是不要一起吃的好。只要是新鮮的 乾淨的就是可以的 千萬別汙染 牛奶能和西瓜一起吃嗎?牛奶能和西瓜一起吃...
米飯和牛奶可以一起吃嗎，牛奶能和米飯一起吃嗎
牛奶能和米飯一起同食。米飯和牛奶是飲食上十分常見的兩種食物，而米飯是日常生活中必不可少的食物，米飯其中富含營養元素和蛋白質，對身體非常好，而牛奶可以和米飯搭配在一起食用，對身體非常好，可以有效起到降低身體血糖功效。牛奶不僅與大米同食可獲得更多營養物質，牛奶與其他食物同食，同樣可以促進食物中營養物質的...