1樓：楊大志
1、長期忽視運動、飲食不規律、嗜甜嗜好油導致的體重增加，是會讓身體不健康的。體重增加會導致人比以前更容易感到累，因為做的每一個動作身體所付出的能量都會變多，而且多餘的體重也給心臟增加負擔和壓力。
2、我們可以通過鍛鍊身體的方式來幫助緩解體重過重問題，通過消耗熱量，促進體內脂肪物質燃燒。也可以進行飲食調節，挑選合適的食物獲取營養。
體重超重有哪些危害？
2樓：christy_舒
體重很大程度上依賴於你每天活動消耗的熱量和燃燒的能量之間的平衡。體重過重成為生死的一種因素。那些體重過重及肥胖的人易患一些潛在的嚴重的健康疾病。
同時，死亡的整體風險也在隨著肥胖上升。
1、高血壓：當有過多的脂肪時，身體裡會保留鈉。身體保留鈉時，血液容量增加，同時血壓上升。高血壓引起心臟工作負擔加重，對心臟產生危害。
2、糖尿病：肥胖是產生2型糖尿病的主要原因。過多的脂肪使身體對胰島素產生抵抗力。當身體對胰島素產生抵抗力時，細胞便不能得到所需的能量。
3、血脂異常：高飽和脂肪酸的飲食能夠增加低密度脂蛋白膽固醇的程度。
4、關節炎：額外的體重增加了關節的壓力，並且在軟骨保護時加劇了磨損。
5、睡眠性呼吸暫停綜合症：一個人越胖，該症狀就會越嚴重。
6、癌症：無論男士還是女士，體重過重都會使得導致各種癌症的風險加劇。
7、膽結石：膽結石在超重的人群中非常常見。膽結石和體重的關係還不明瞭。
8、身體不適：脂肪積累會擠壓本應有器官佔據的空間。超重的人會導致呼吸，走路或者坐的困難。
3樓：阿亮體重管理
1.肥胖會使內臟和血管外被脂肪包圍，引發心血管疾病。2.
身體代謝機能下降，患糖尿病的幾率大大上升。3.骨骼、關節受到的壓迫過大，導致關節炎和肌肉勞損。
4.女性肥胖。
4樓：長亭舊雪
肥胖的危害比較多，可以引起高尿酸、高血脂，高血壓、高血糖等一些疾病，還會導致呼吸系統或者腰椎、膝關節的病變。
患者如果比較肥胖，血壓會有所升高，非常容易給心血管帶來一些風險，例如冠心病、心肌梗死以及腦梗死，肥胖的患者還比較容易導致高血糖、高血壓、高血脂等一些疾病，這些都是慢性疾病，如果一旦患上後**非常困難，甚至會累積整個身體系統，導致一些其他的併發症，身體肥胖還會對呼吸系統產生一定的影響，使患者呼吸困難，活動受限。
肥胖是一種代謝性的疾病，主要對身體的危害可以表現為以下幾點：
1.胖的患者非常容易導致胰島素抵抗，使患者容易發生糖代謝異常甚至糖尿病。
2.胖病人非常容易形成代謝綜合徵，引發高尿酸、脂肪肝、高血脂、高血壓等一些疾病。
3.期肥胖會對腎臟造成一定的影響，形成肥胖相關性的腎臟疾病。
5樓：匯昇匯小軍君
超重的危害 ：
儘量避免身體超重，因為超重意味著負責支撐身體的組織（包括骨骼、關節、韌帶、肌腱和肌肉筋膜）的負荷過大，同時身體的靈活性也隨之降低。不過最重要的是，超重是一個警示訊號，代表結締組織中的脂肪組織儲存了大量脂肪，而大量的脂肪細胞會分泌出對人體有害的激素和導致炎症的物質。
研究表明，這些激素和物質對人體的新陳代謝和結締組織都有不利的影響。此外，超重對外表的不利影響也不容忽視。
6樓：良微蘭居畫
女150標準公斤，53公斤胖69分——偏胖或超重，80分以上正常。
多吃海產品，多鍛鍊，少吃飯，少吃鹽。男女標準體重及精確胖瘦分級（圖）：
7樓：善涵亮
可能會導致，行動，不變。
體重超重，對身體有哪些危害啊？
8樓：生活小助手大白
體重超重對於身體本身的骨骼也是一種負擔。
而且容易得脂肪肝，糖尿病，高血壓等慢性疾病。
9樓：張璞
危害1,、導致血脂異常2、增加腦血管病變3、可能高血壓4、可能心臟負荷5、可能脂肪肝6、得糖尿病的概率加大7、骨關節疾病 解決辦法建議合理飲食，多吃蔬菜水果，還有可以吃點**產品。
10樓：食品營養
太胖的男人氣喘、行走無力，懶惰，脂肪高、血壓高、膽固醇也會相應增高，女人除了體型不好看，生理上應該也會有影響……再多的就不知道了。
11樓：生樂康
如果不是很嚴重的話。
倒沒什麼大問題，如果比較嚴重的話。
首先外形上不是很好看。
其次就是會影響身體健康。
像什麼高血糖，高血壓之類的。
12樓：如小凌
一旦超重自身的免疫力就會下降，三高也會找上門來，還是**為好。
13樓：健之家康養
肥胖對我們的危害是很大的，肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。所以大家要注意保持身材，健康飲食。今天和大家分享肥胖的危害，提高對肥胖的警惕性。
1. 健康長壽的剋星。
據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率通常比正常體重者要高出一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合併糖尿病者較正常人約增高4倍，合併膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標準死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為。
2.冠心病及心臟病易發群體。
心血管疾病也是肥胖症患者的高發性疾病，體內多餘的脂肪除了影響到身體的美觀外，還會讓血液得不到足夠的氧。
肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
機體在長期缺氧的狀態下會大量製造血紅細胞，造成血液的黏稠，影響心腦血管系統的正常。
3.女性更易導致不孕。
肥胖是導致不孕的一種主要原因。肥胖的女性容易出現月經紊亂、代謝障礙等疾病，容易出現排卵障礙、排卵延遲和稀發排卵等情況。
令肥胖患者的心臟、腎臟、呼吸道的負擔要比一般的女性重，懷孕的會加重這些器官的負擔，甚至會危及生命！
4.易患代謝性及內分泌疾病。
伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血癥等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。
5.腳部的疾病。
體重過重，無疑會增加腳部的負荷，容易出現趾甲深陷肉中、老繭和各種腳病。
6.影響勞動力、易受外傷。
身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、**皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。
肥胖的危害當然不止這幾種，在這裡只給大家羅列以上幾點，建議，為了健康的體魄和美好生活，從現在開始控制體重。
14樓：嘎嘣薯條
體重超重對於身體本身的骨骼也是一種負擔。
體重過重都有哪些害處
15樓：匿名使用者
肥胖症患者更易發生高血壓、高血脂和葡萄糖代謝異常；肥胖是影響冠心病發病和死亡的一個獨立危險因素。防治超重和肥胖症的目的不僅在於控制體重本身，更重要的是肥胖與許多慢性病有關，控制肥胖症是減少慢性病發病率和病死率的一個關鍵因素。根據世界衛生組織的報告，與肥胖相關疾病的相對危險度見下表。
2、體重過輕的危害體重過低影響未成年人身體和智力發育，影響成年人體力，還與免疫力低下、月經不調或閉經、骨質疏鬆、貧血、抑鬱等病症有關，最終影響壽命。
16樓：匿名使用者
1、導致血脂異常 2、增加腦血管病變 3、可能高血壓 4、可能心臟負荷 5、可能脂肪肝 6、得糖尿病的概率加大 7、骨關節疾病等。
體重過重對身體有什麼影響 10
17樓：中醫傳承
體重過重或身體肥胖對健康具有嚴重影響。脂肪過多會導致種種嚴重的健康後果，比如心血管疾病（主要是心臟病和中風）、二型糖尿病、骨關節炎等肌肉骨胳疾患和一些癌症（子宮內膜癌、乳腺癌和結腸癌）。這些病症造成過早死亡和嚴重殘疾。
體重太胖會對身體帶來哪些危害？
18樓：小缸娛樂
體重太胖對身體帶來的危害有高血壓，高血脂，糖尿病，而且還很容易得溼疹以及心腦血管疾病。肥胖也屬於一種慢性疾病，如果身體太胖的話也是會對健康造成一定的危害的，所以大家在日常生活中一定要控制自己的體重。一般來說導致肥胖的主要原因就是吃的太多，吃的高熱量食物太多，再加上運動量太少。
但是也有一些例外，比方說遺傳性肥胖。?
如果父母的體重都比較重的話，那麼生出來的孩子也會有很大的幾率會比較胖。當然也有一些疾病會導致人肥胖，比方說像多囊。所以大家要定時去醫院做體檢，不要盲目的**，如果是病態肥胖盲目**是很有可能會危害到身體健康的。
有些人**非常的困難，每天吃的很少而且也堅持運動，但就是減不下去肥，這就是因為患上了多囊。?
所以大家一定要去醫院檢查，確定身體不是病理性的肥胖再進行**。**最好的方法就是少吃多運動，想依靠手術和藥物**是不可能的，就算是成功了也是很有可能會**的。所以大家千萬不要吃**藥，因為肥胖人群身體素質本身就試試很好，吃**藥的話會加重心臟和腎臟的負擔。
所以大家一定要用正確的方法**，每天都吃一些清淡的食物。?
多吃水果和蔬菜，少吃一些高熱量的油炸食品。甜食和宵夜一定要少吃，儘量不要喝碳酸飲料和奶茶。因為體重太胖的話，對身體是非常不好的，是很容易導致糖尿病和**病的，而且運動起來也會非常的笨重。
不過大家一定要注意，體重基數太大的話最好不要做劇烈運動，要不然會造成膝蓋磨損。所以大家在運動的時候應該循序漸進，慢慢的增強運動的強度。
19樓：人生大事
體重太胖的話有可能會造成高血壓，還有可能會造成高血脂，有可能會引發糖尿病，會導致身體步行不方便，還會導致患上**病。
20樓：雲貓君
體重太胖會使人懶於運動，身體裡油脂過盛，**粗糙，腎臟負擔重，下肢的負擔變重。
21樓：黎昕科普知識小屋
體重太胖很有可能會導致高血脂，高血壓以及**病，**病還有四肢無力的現象。
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