1樓：不可能先生
不能洗的太勤 之前有個新聞沒看嗎 一個女孩天天洗 洗出**病了。
早上洗澡對身體有害嗎？
2樓：忻燁華
早上洗澡對身體有好處的。
1、看起來更漂亮。
早上洗澡不僅能讓人精神煥發，頭髮更光澤、自然、強韌，還能幫助身體燃燒額外的熱量，加速新陳代謝。
2、**更有光澤。
無論膚質如何，早上洗澡能讓肌膚「喝飽水」，**看起來更好、更潤澤。
3、心情更愉悅。
很多人早上醒來總是昏昏沉沉的，甚至心裡還會有一股莫名的火，那不妨洗個澡吧。它能改善情緒，給人注入能量，對抗壓力和焦慮，保持愉悅。
4、增強免疫功能。
早上洗澡能改善迴圈系統功能，促進血液迴圈，提升免疫力。
5、一整天都精神。
早上洗澡能讓人重新煥發生機，開啟大腦，完成工作更有效率。咖啡因是一種精神興奮劑，稍涼些的洗澡水也有同樣的作用。早起洗個澡能完全「衝」走睡意，讓你精力充沛。
3樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
4樓：空舞皋淑靜
早晨洗澡有利於身體健康。
早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
洗澡並不用那麼侷限，洗澡只是一個個人衛生習慣，早上晚上其實都是一樣的，不過飯後不要馬上洗澡，那樣會影響消化，對身體不好，還有劇烈運動後，也不要馬上洗澡。
好了，就這些吧，祝身體健康！
5樓：易吻易親
你好，很高興能夠回答你的問題。這個對身體有好有壞，早上起來洗熱水澡會消耗能量，並且**還會由熱變涼，對**不好。但是也有好處，好處就是能夠促進血液迴圈，讓自己更加清醒。希望能幫到你。
6樓：匿名使用者
早上洗澡對身體你無害，有以下好處：
1：有助於促使血液迴圈，精力更加旺盛。
2：讓心情更愉悅，使精神更飽滿。
7樓：易吻易親
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
8樓：謬醉柳詹思
早上洗澡沒壞處的，洗澡的時間段對身體沒有太多影響。
需要注意的是以下因素：
1.早晨洗澡不要用溫水，否則容易嗜睡，至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼，可以保持清醒，提高免疫，還有助於緊緻**，保持彈性。
2.不可以空腹洗澡，不然腦血糖**不足，容易缺氧昏倒。
9樓：小狼
一般情況下還是晚上洗澡最好！因為洗澡可以讓身體肌肉充分放鬆！
一天忙碌以後晚上洗個熱水澡可以促進睡眠放鬆肌肉第二天才會有精神！
早上洗也沒有什麼壞處！不過有可能洗完以後身體的體力沒有平時強！
因為洗澡起的是放鬆肌肉的作用！
10樓：費莫剛豪寸繡
對於大多數朋友都感覺早晨起來衝一個熱水澡是很舒適的選擇，但是從人體生理學以及身體健康方面這樣做是很不好的。
首先，在早晨人體正從一夜的睡眠中恢復，各個身體器官都在甦醒，所以現在突然洗澡，會對身體器官增加很大的負擔，對身體健康造成很大的傷害！
其次，早晨血液迴圈是比較緩慢的，這時，不管是洗澡還是洗頭都會對血液迴圈早晨影響，這樣整天都回感覺無力，長時間就回發生血栓或者血管阻塞！
11樓：網友
是啊！年輕沒有什麼不可以！
12樓：網友
沒有，好處到是有呢。
早晨剛起床洗澡對身體好嗎?
13樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
14樓：匿名使用者
西方人都習慣於早上洗澡。
早上洗澡能在人休息了一晚上後血液迴圈得到重新的調整，精神充足開始新的一天， 有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情。
所以早上洗澡不亞於困了洗澡和睡前洗澡。
早上剛起床後洗澡對身體有害嗎
15樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
16樓：house向前衝
沒有吧 多清爽啊。
國外的人基本都有這個習慣的。
沒見他們的身體受到啥傷害啊。
國內現在年輕人好像越來越多也喜歡起床後洗澡了洗完再噴點香水出門浪。
17樓：天蠍
早上洗澡好處：
早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮；
早上洗澡壞處及注意事項：
如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯後半小時。
早上起床洗澡有害健康嗎？
18樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
19樓：匿名使用者
1、人體存在著許多微生物，是人生存的必要環境，人體表面也大量的存在著許多有益的微生物，早上起床洗澡，同時使用大量的化學清潔消毒物，嚴重破壞體表的微生物菌群，也對人體有影響，當您健康時不一定有害，當您抵抗力低時，就有可能產生危害。
2、適度的洗澡對身體健康有益，過度的洗澡，加劇消耗身體的能量，早上起床洗澡，人體處於8至10多個小時的能量消耗之後，對身體健康有危害，尤其是年老體弱者更加明顯，
天天早上洗澡對身體有什麼危害？
20樓：網友
早上洗澡可以提神，上班更有精神活力，你也可以試試的。至於什麼好處壞處，沒這說法的，只是種習慣罷了。累了困了洗個澡，你也覺得舒服吧。不必在意是什麼時候。
21樓：
不好！個人理解。
一早起來身體本身就是脫水嚴重狀態 洗澡會流失水份 .
僅供參考~
早上洗澡對身體好嗎
22樓：點點在心
早上bai洗澡對身體有好處。
專家指出。du，早晨是白zhi天洗澡的最佳時間，dao在這一時版間洗澡有助於提高工作效率。可以權激發人的創造性思維，有助於開始一天的工作。尤其是在處理棘手的事務前，洗個澡可以有助於思索解決問題的好方法。
此外，早晨洗澡還有一個好處。有些人喜歡一邊洗澡一邊刮鬍子或脫腿毛，這時一旦不小心弄出小傷口，將更容易癒合。因為早上6點至9點時人體的血液更容易凝固。
23樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
24樓：裔彩榮秦香
不同時間洗澡。
來，效果不一樣自。早晨起床。
洗澡bai,如遇水溫不當，易患感冒。du尤其是剛剛起zhi床，人的血液是比較叫粘稠dao的。洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好。
。中午洗澡雖可換得一身潔淨與輕鬆，但易引起疲倦。
什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
25樓：僧珉刑慧巧
洗澡本來是可以促進血液迴圈的，但早晨的血比較稠。對身體不好。
26樓：尚文子
談不上好壞，早上洗澡前可以先喝一杯水，有利於體內血液迴圈。洗完澡可以適當地吃點東西，有利於恢復血糖。
27樓：鐵錦邵興懷
1.好處：輕鬆舒適，洗後感覺睡覺後模模糊糊的感覺沒了，特別清醒。
2.壞處：剛起床，身體處於全放鬆狀態，**毛孔張開，抵抗力不強。
3.建議：起床後半小時洗澡，既舒服提神，有不損健康。
28樓：刑夢沙傲晴
洗澡是好的，但是不要洗頭髮，容易頭疼。
29樓：操愛景高釵
早上洗澡和睡覺copy
前洗澡意義同樣重要。
除了人感覺不舒服要洗澡外，洗澡的關鍵就是洗掉**毛孔中的汙垢，以後晚上入睡前**的正常呼吸(因為**也是需要呼吸的，加上血液迴圈，否則**就會壞死).
而早上洗澡的意義在於清洗掉由於一晚上身體分泌的排洩物，(如油性**早上醒來會感覺臉上油膩膩的，這是因為分泌物浮在表皮上)以便活動時候更好地散發熱量和汗液。
30樓：闢秋芹晁嬋
到底什bai麼時候洗澡、一天。
du洗幾次澡還是zhi要照每個人的生活習dao慣和**狀況版而定，並沒有看過權教科書或醫學期刊規定您什麼時候洗澡最好。住在乾旱地區的人可能幾天才能洗一次澡，日本人到溫泉旅館可能早上起來一次，晚飯前一次，睡前又一次。想要體驗歐美人士的生活，早上起來洗澡也沒什麼不可，主要的原則就是不要讓髒汙、油垢或汗水在身上停留太久，造成細菌、黴菌的滋生，也不要過度洗淨造成**過份乾燥而引起缺脂性**炎（尤其是老年人）。
31樓：堯奕聲吾碧
我是這樣的。
晚上洗來後睡覺。
早上也洗自。
最近是夏天。
晚上不洗的話。
全身黏黏不好睡。
睡了一晚上全身又黏黏的。
就順便洗了。
到冬天是早上洗的。
至於好處早上洗澡確實有助於促使血液迴圈更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。
32樓：立桅揚帆之舞
從中醫養來生角度來講：澡不。
源要多洗，春夏多洗，秋冬bai少洗或du不洗。一日中早晨zhi不可洗，臨睡前可洗，dao一日間身體蒙受的灰塵病菌在睡前清洗掉，而晚上正是身體各器官自我調節，休整，排毒，養護的時機，讓身體表層肌膚在第二天形成保護，如果早晨把這層保護洗去，毛空大開，那就是給病毒，灰塵開啟入侵的方便之門，引狼入室了。
33樓：老弗說情感
每天洗澡對身體不好
根據權威資料：哥倫比亞大學的米切爾教授指出每星期洗一至兩次澡足以，每日一次實屬多餘。並稱，洗澡不能降低患病幾率，只能起到清潔與去除體味的作用。
而且洗澡次數過多會降低肌膚溼潤度，使**乾燥甚至出現破損，為感染型病毒進入人體提供條件。
所以，每天洗澡對身體不好。
人體天然的防禦機制十分完善，但過度清潔身體會破壞體有益菌在體表形成的脂質保護層，使**出現乾裂現象，破壞機制。此說法在一份於2023年2月發表的，對偏遠地區村民的體表研究結果中可得證。
請問早上洗澡好不好？對身體有害嗎？
34樓：巨集鑫教你玩手機
早上洗澡好還是晚上好？
35樓：匿名使用者
應該沒有什麼吧，只是有看電視上說，早上洗頭後最好吹乾再出去，直接出去冷空氣襲擊，以後容易患頭疼。
36樓：匿名使用者
早晨洗澡很正常的啊。很多人都是早晨洗澡。沒關係的。
37樓：爾郎
早上洗澡沒問題啊，我跑步回來天天洗，有助健康的。
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