1樓：匿名使用者
在玩核桃過程中，人們利用核桃的尖刺、凸起和，採取揉、搓、壓 、扎、捏、蹭、滾等技法運動雙手，壓扎掌上穴位，刺激手上反應區，達到舒脈通絡，活血化淤。強身健體的效果。因核桃皮厚質堅，經過手的長期搓揉，汗的侵潤，油脂的滲透，時間的打磨，最後成為一件亮裡透紅，紅中透明，不是瑪瑙勝似瑪瑙的自然藝術精品。
在玩核桃的人們心目中，核桃不僅是健身器材，也不僅是一件藝術品，而是集把玩、健身、觀賞於一身的掌上明珠。
傳統中醫認為，手揉核桃能促進血液迴圈，增強新陳代謝，借核桃的皺壁與稜角，刺激手掌與手指上的很多穴位，疏通經絡，不經意的把玩間就增強了血管的舒縮能力，降低了脆性，血管的功能在不知不覺間得到了一種很好的鍛鍊。
因此說手揉核桃在增加手指靈活性、預防心腦血管疾病、避免中風等方面都有益處。但是手裡揉的這個核桃是有講究的，與大家一般吃的核桃有所不同，這種核桃外殼厚硬而內仁比較小，選購時要多加註意。
2樓：匿名使用者
有。收上有很多穴位，能促進血液迴圈。還有，手上的穴位，都連著五臟六腑。核桃表面粗糙，有按摩能力，所以對身體特別好
3樓：匿名使用者
促進血液迴圈，對老年人特別好。
手搓核桃對身體健康何作用
4樓：匿名使用者
美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其是中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等能保護心血管，對預防冠心病、中風、老年痴呆等也同樣效果顯著。 核桃含豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素c和維生素e，可以對抗讓人體衰老的氧自由基。核桃仁的長相很像人的大腦，所以有吃核桃補腦的說法。
這是因為，核桃含有大量補腦益智的營養成分，如卵磷脂對腦神經有良好的保健作用，非常適合生長期的孩子和經常用腦的**食用。 核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，秋冬季節對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人經常吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。
食用時需要注意，不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養。 中醫觀點:核桃性質偏溫，能補血、養陰、補元氣，適合體質虛弱、氣虛血虛的人食用，是很好的滋補品。
滋補祕方:核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮，文火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小瞧，因為其他四種食物的性質都偏溫熱，冰糖則是性涼，可以抵消掉一部分溫熱，這樣吃起來就不容易上火了。
5樓：我的一片情
核桃是用來玩的，生命在於運動，自然會有益於身體健康。而把玩核桃有些人是用手上的油脂去滋潤核桃，使核桃更加的圓潤和有光澤，把玩一些東西的目的都是修身養性的一種工具，也可以說是一種帶有目的性的消耗時間等精神上的享受。
看有老人搓核桃，有什麼講究或說頭不？或者好處？
6樓：水雨箏楓
你說的那是把玩核桃，強身健體的，就想健身球一樣。
網上copy來的關於把玩核桃的資料，自己看吧。
玩的那種核桃主要講究形狀和硬度,表面溝壑越深越有品位,一般來越玩顏色越深,表面越油光,越有收藏價值!
核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃、腰果、榛子一起，並列為世界四大幹果。玩的那種核桃主要是野生的山核桃,有觀賞價值,食用價值低!
核桃是口中之物，常吃能強身健體，尤其是補腦。但近年來除了食用，把玩核桃成了一種時尚。
玩核桃的人最初的目的是強身健體。現代科學證明，揉核桃能延緩機體衰老，對預防心血管疾病、避免中風有很大作用。特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、預防職業病的功效。
另外，通過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，成了一件不錯的藝術品。
把玩核桃多取自於野生山核桃，近年來隨著收藏把玩核桃人群的增加，一部分人工嫁接的山核桃也出現在了市面上，但其質地和品相相對較差。把玩核桃的產地和種類各異，大致分為麻核桃、楸子核桃、鐵核桃三大類。麻核桃中包括獅子頭、虎頭、羅漢頭、雞心、公子帽、官帽等，在把玩核桃中麻核桃屬於高檔次種類，目前一般市價在100元至4000元之間。
楸子核桃相對平民化，雖然價錢便宜，但也不乏一些好的品種，如燈籠、桃心、棗核都是值得關注的種類。鐵核桃手感沉，紋路較淺，但一些極具收藏價值的異形核桃多出自鐵核桃，如三稜、四稜、鷹嘴、三聯瓣、蛇皮紋、鐵元寶、牛肚、鐵觀音等。
把玩核桃講究4個字「質、形、色、個」。「質」好的核桃質地細膩堅硬，碰撞起來新核桃聲音瓷實，手感沉。老核桃揉起來如羊脂玉一般細潤，碰撞如同金石。
「形」指的是把玩核桃的紋路和配對，兩個核桃越接近越珍貴；紋路的疏密、分佈，邊的寬度和厚度，是衡量把玩核桃的一個重要因素。「色」是說不同時期的核桃呈現出來的不同顏色，年代久遠的核桃會呈現紅玉般透明的顏色。
要引起注意的是，目前市面上有部分做了顏色的核桃，其實把玩的年份並不長，需要細心鑑別。一個簡單的辦法是用手指在上面用力擦一下，年代久的核桃會出現亮點，而新核桃上色是沒有亮點的。這就是藏家所說的核桃沾沒沾人氣。
「個」是指核桃的個頭。一般來說，品相俱佳的核桃越大越值錢，但異形核桃最講究的是成雙。天下沒有一樣的核桃，就像天下沒有一樣的雞蛋一樣，往往一火車的核桃也挑不出一副完全近似的核桃，配對是需要極大的耐心和機遇的，因此一副配對好的異形核桃往往價值不菲。
筆者曾遇到一位玩家,手裡有一對異形花生核桃,那形狀、紋路、個頭幾乎就是克隆出來的。他天天把玩，愛不釋手，吹牛說有人出10萬元他都不賣。雖有點誇張，但對於真正有錢的玩家，遇到稀世珍品出個**不足為怪。
7樓：匿名使用者
手搓核桃的保健功能，來自於中醫十指連心的說道。
跟石頭和鐵球相比，揉山核桃的優點是冬不涼夏不燥。
據稱每天揉核桃，可以通筋，養臟腑，調虛實，定氣血，維繫人體正常的功能。用十指搓弄核桃一則活動筋骨促進血液迴圈，二則藉助其皺襞與稜角兒，刺激手掌與手指上的諸多穴位，從而疏通經絡，祛病延年，不易患高血壓、腦血栓等心血管疾病。
手搓核桃也要方法得當， 揉搓的時候要讓核桃成為玩物，輕柔圓轉，自然流暢；在五指間輕輕地來回揉動，以活動手指的血，使自己氣血通暢。
揉核桃能讓你不急不躁，在把玩中產生樂趣，在不知不覺中改變它的色澤。久而久之，你或許能琢磨出核桃紋路上所蘊藏的天然圖案，常有人手中的一對核桃玩了幾十年，玩出了獅子頭和龍的圖案。所以說，核桃揉的時間越長越寶貴，許多人都把自己常年揉過的核桃當成傳家寶。
核桃吃有什麼好處，多吃核桃對人體有哪些好處
每100g黑桃含蛋白質和脂肪大約58g，其中脂肪主要是以亞油酸或亞麻酸為主，亞油酸大約佔71 亞麻酸佔12 另外100g黑桃裡還含有碳水化合物和膳食纖維大約。亞麻酸通過人體可以用來合成dha，有利於視神經的發育或者是腦細胞的發育，因此，孕婦或者在校學生可以吃一些核桃。補腦 緩解疲勞 破血祛瘀。山核桃...
吃核桃對心臟好嗎，多吃核桃有什麼好處？
眾所周知，核桃有營養，而且能補腦，有人說核桃形狀像腦子，所以能補腦，當然從形狀比較是沒有科學道理的。其實核桃的營養完全體現在核桃油上，在所有的植物油中，只有核桃油同時含有比例合適的兩種必需脂肪酸 亞油酸和 亞麻酸 其中 亞麻酸在人體內代謝產生的dha具有增加記憶力 促進大腦及神經系統發育的功能，所以...
核桃有什麼功效，吃核桃有什麼好處
核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用 賴型糖尿病 大量維生素e，經常食用有潤肌膚 烏鬚髮的作用，令 滋潤光滑，富於彈性 較多的蛋白質及不飽和脂肪酸，為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 核桃是食療佳品。無論是配藥用，還是單獨生吃 水煮 作糖蘸 燒菜，都有補血養氣 補腎填精 止咳平...