1樓：發現第五十一區
這個主要是中醫認為耳朵有很多穴位反射區，經常揉捏耳朵可以促進血液迴圈，增加穴位反射有保養腎臟的作用！
經常按摩耳朵對身體有好處嗎？
2樓：匿名使用者
耳朵上的穴位比較複雜，但若有頭疼、失眠的等小狀況，我們可以自己按摩穴位達到緩解的作用。
1、牙齦腫痛按耳垂
耳垂相當於面部，當因「上火」導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的**效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。
2、打嗝按上耳窩
上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。打嗝，中醫稱為呃逆，就是由於脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。
3、失眠上下耳窩都要按
失眠，中醫稱「不寐」，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的「心」、及其上方上耳窩中的「脾」兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。
4、四肢疼痛揉耳輪
耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。
北京中醫藥大學鍼灸學院副院長李志剛說：「早在《黃帝內經》中就有『視耳好惡，以知其性』的說法。」中醫中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑑別病症的方法。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時，耳朵的相關區域也會出現反應。正常人耳朵紅潤而有光澤，這是先天腎精充足的表現；耳朵乾枯沒有光澤，可能是由於機體腎精不足；耳朵顏色淡白的人，多怕冷惡風，手腳冰涼。
耳朵紅腫，多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或溼熱；耳廓乾枯焦黑，多發於傳染病後期或糖尿病。在耳朵的某些區域性呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等，則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病的表現。
如果耳朵區域性有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵區域性血管過於充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見於有心肺功能異常的人，如冠心病人、哮喘病人等。
李志剛提醒，望耳只是中醫「望診」的一部分，判斷身體健康狀況、診斷疾病，應當結合全身的其他表現。即使平日裡自己觀察，也不可盲目照書診斷，杞人憂天。
3樓：貓與di玫瑰
經常按摩耳朵能疏通經絡、執行氣血、調理臟腑而達到防病治病的目的。
4樓：匿名使用者
按中醫的理論，耳朵和腳掌以及手掌表面都有通絡身體各個部位的神經連線點，所以，應該說按摩耳朵對身體有一定好處。但這只是中醫的說法。西醫不這麼認為，從解剖學的角度看，耳朵上沒有這麼豐富的神經可以連線到身體各個部位。
因此，刺激耳朵神經來催進全身神經通暢的依據不足。
5樓：海之聲阜陽
好處肯定是有的，促進血液迴圈，對耳朵是有好處。
6樓：丹青順德
有，好處很多，促進血液迴圈，按摩穴位。
7樓：江城之音
有啊。耳朵上有好多穴位的
8樓：康忙北鼻昂昂
1、掏耳窩：調和五臟
耳窩是耳朵的中心區，五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡，對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。
方法：把手指放進耳窩裡來回掏，爭取讓手指觸及耳窩的每一處，每天掏100次，但不宜用力過度。
2、揉耳垂：健腦防痴呆
耳垂一帶是耳朵的頭面區，這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切，經常按揉耳垂，可以美容養顏、醒神健腦。
方法：將食指和中指、拇指3個指頭儘量將耳垂全部捏住揉動。
3、拎耳屏：**頭痛、耳鳴
耳屏就是耳朵前的小凸起，拎耳屏可**頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
方法：用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限，每次3-5分鐘。
4、揉外緣：四肢強壯更長壽
耳廓外緣的耳穴主要對應於人的四肢。長期揉耳廓外緣，可以使四肢強健。
方法：用拇指和食指夾住耳朵外緣，來回搓揉，每天100次。
5摩耳背：助降血壓、通血管
耳背上有一條溝叫降壓溝，它對應人體的脊背。摩耳背的作用相當於捏脊，可以調暢全身的氣血。
方法：拇指指腹沿著耳背從上往下摩擦，每天摩擦100次。
6、搓全耳：效果翻倍，身強百倍
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後，還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢，通達全身。
方法：用手掌搓耳朵，前後搓50次，再上下搓50次。
經常揉耳朵有什麼好處呢
9樓：匿名使用者
所以經常進行一些雙耳鍛鍊,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。在工作間隙,或上下班途中,將耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花幾分鐘,不僅可使身體的不適症狀減輕或消失
為什麼醫生建議要常按摩耳朵，按摩耳朵都有哪些好處？
10樓：靖叡
生活中身體健康是最最重要的一件事，只有身體健康了，舒服了才會越來越好。而要想讓自己達到這樣的效果，有一招可以運用還挺方便的。那就是經常按摩自己的耳朵，不僅身體可以感覺到很舒服，更為重要的就是能更加健康。
今天就給你們介紹下按摩耳朵有什麼好處以及耳朵的健康，相信大家在看完之後應該會有所瞭解。
1、腎變好了
古人常說，腎主藏精，開竅於耳，對於那些腎氣充足的人群來說，他們的耳垂往往是大而飽滿的。女性如果在日常總是感覺到自己的精神不濟，還有就是身體比較虛的話，不妨用手經常的撥弄自己的耳朵，刺激耳朵上腎經的反射區，從而讓腎部得到保養，那麼精氣神自然也就會變得旺盛了。
2、調理氣血
耳朵是人宗脈的聚集之地，因此在日常生活中如果經常對耳部刺激，就能夠非常有效的刺激耳部的血液迴圈，從而帶動全身的氣血迴圈加快，那麼在這樣的情況之下，就會更加有利於女性調節身體血氣執行不暢。
特別是對於一些經常貧血的女性而言，經常會出現頭暈眼花等情況。如果你日常注意對耳朵進行刺激，那麼就能夠非常有效的幫助你們改善頭暈頭痛的出現，從而更好的呵護自己的身體健康。
3、明目
隨著年齡的增長，或者是職業的關係，有些人眼睛視力就會變得大不如前，看東西變得模糊、眼睛乾澀已經成了家常便飯，嚴重影響日常的生活。
因此在日常如果經常刺激以及按摩自己的耳朵，就能夠有效的避免這種情況的出現。這主要就是因為你在刺激自己耳朵的時候，能夠加速耳部的血液流動，這樣就會間接性的給眼睛補充充足的營養，讓眼睛的氣血變得充足，避免眼部不適的出現。
4、治病
人吃五穀雜糧，那麼在日常必然會生病。而經撥弄耳朵，就能夠有效的防治疾病。打個比方來說，如果你出現牙齦腫痛了，那麼多按摩以及刺激耳垂就能夠有效的緩解這種情況的出現。
還有其他的情況，當你在路上忽然出現心絞痛的時候，你搓揉撥弄耳朵，能夠很好的緩解心絞痛，危險事件可以減少發生，甚至可以避免。
經常揉耳朵，氣血更暢通，該怎麼做耳朵的養生操？
11樓：簡丹
對於我們每個人的耳朵來說，它可以說是我們身體的一個小小的縮影，耳朵上遍佈了九十多個穴位，可以說，我們身體尤其是我們的內臟上的問題，都可以在我們的耳朵上得到體現。所以，我們不僅要保護自己的耳朵，還可以通過每天做搓耳朵等耳部的「養生操」來保養我們的身體。
一、揉耳垂
耳垂是我們每個人耳朵的明顯可以看到的部位，有的人耳垂大，有的人耳垂會小一點兒。耳垂上也有穴位，經常按摩耳垂上的穴位可以起到提神醒腦、美容養顏的作用。具體方法就是將食指和中指併攏放入耳腔中，讓後將大拇指放在耳垂的後方，大拇指按摩耳垂。
二、掏耳蝸
耳蝸是我們耳朵中心部位，這個部位對應這我們的內臟，所以經常按摩耳蝸，對我們的內臟器官是非常有好處的。不過，對於耳蝸這個部位來說，不論是用揉還是用搓都是不好弄的，所以要用「掏」。掏耳蝸的具體方法是將手上的指甲減掉，然後用食指或中指掏耳蝸，來回掏接觸耳蝸，當然要注意用力，千萬不要用力過猛。
三、搓耳朵
如果你是有高血壓的患者，那麼這個動作你一定要做，就是去搓耳朵的耳背部位。耳背上有一個「降壓溝」，經常揉搓可以起到降血壓、通血管的作用。具體方法是將中指食指併攏放入耳腔中，然後用大拇指來回搓降壓溝的位置。
這些搓耳朵的小方法簡單也有效，每天動動手，讓自己更加健康吧。
12樓：珺權
把手搓熱之後用兩手扣著耳朵，張著嘴巴，這樣可以使我們的耳朵血液迴圈的更快。
13樓：人間月天
我覺得很簡單，順時針揉一揉耳朵就挺好的，就是注意不要力氣太大。
14樓：小丫娃娃的海角
用手去揉我們的耳朵就可以了，揉20次應該就對了。
15樓：肥宅快樂
其實可以捏捏耳朵，這樣效果還是不錯的。
16樓：彤風
就是平時可以對我們的耳朵要捏一捏，這樣就能保護好我們的耳朵。
17樓：你總是不懂我的
可以拉耳垂和揉耳垂，也可以掏耳蝸，都是非常不錯的。
18樓：可愛的菇涼無邪
可以把收搓熱了去揉捏耳垂，或者掏耳蝸
常提拉耳朵有什麼好處？
19樓：漫閱科技
腎是人體重要臟器之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康長壽有著舉足輕重的作用。現代醫學認為，提拉耳朵能刺激耳郭的末梢神經及微血管，使區域性迴圈加快，並通過神經、體液的作用，對全身的生理活動起到一定的調節作用，並能改善神經內分泌功能。
特別是耳與腎臟有密切的關係，常提拉耳朵能使"腎精以充"。平時利用瑣碎的時間進行一些雙耳鍛鍊法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。
經常揉耳朵有什麼好處？
20樓：肖黃
其實冬天揉揉不容易發凍瘡，其他的什麼好處就不知道了。
21樓：友善的星星
主要加強耳部血液迴圈、放鬆心情、緩解疲勞。北京天通苑助聽器
經常按摩手心有什麼好處,經常按摩手指有什麼好處
按摩手心好處多 手掌穴位眾多，人體五臟在手上都有相應的反射區，堅持按摩手心不失為一種操作簡便 行之有效的自我保健方式。肺的手部反應區在雙手小指根處至掌緣，常相互輕擦可以預防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區，如果胃不舒服，飯前30分鐘，可順時針方向輕輕按摩手心30次，即可促使胃液的分泌 飯後30分鐘，照...
用手揉肚子有什麼好處，經常揉肚子有好處嗎
早起前揉肚子可以喚醒我們的胃腸道。晚睡前揉肚子促進胃腸運動消化食物，還可以加速小腹脂肪的分解，保持體形。子其實是一種變相的按摩 腸胃不好的人可以經常或在飯後輕揉肚子以刺激腸胃蠕動來幫助消化這裡建議不要太用力 同樣都是刺激的目的 但是力度不同的話 導致的結果可能會差很多的 經常揉不是說肚子會變大變小,...
經常挖耳朵好嗎？每天挖耳朵對耳朵有什麼好處和壞處？
不好的呢！在我們的日常生活當中，挖耳朵可以說是比較常見的一種症狀了，挖耳朵不僅僅是因為乾淨，還會感覺特別舒服，不過我們在這裡提醒廣大朋友們，雖然說挖耳朵對於我們的健康沒有壞處，但是千萬不可以經常挖耳朵，不然也是會傷害到耳朵的。挖耳朵可以說是日常生活當中，大部分人都非常喜歡做的事情了，雖然說挖耳朵一般...