1樓：匿名使用者
按摩手心好處多
手掌穴位眾多，人體五臟在手上都有相應的反射區，堅持按摩手心不失為一種操作簡便、行之有效的自我保健方式。
肺的手部反應區在雙手小指根處至掌緣，常相互輕擦可以預防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區，如果胃不舒服，飯前30分鐘，可順時針方向輕輕按摩手心30次，即可促使胃液的分泌；飯後30分鐘，照此法稍用力按摩左手心30次，可促進消化，減輕胃部負擔。脾臟的反射區位於無名指根部以下至手心的區域，脾臟保健可順時針輕柔摩擦此處60次。
肝的手部反射區在食指根部以下至手心的部位，可逆時針輕柔摩擦50次，不僅有益肝氣疏洩，還能保肝明目。
經常按摩手指有什麼好處
2樓：避雷櫃
按摩手的不同部位，對身心有益
按摩手心有助於改善心肺血液迴圈和防止動脈硬化;揉搓大拇指可興奮神經功能，維持體液酸鹼平衡，**肝臟疾病;揉搓食指可以調節消化系統功能，健脾胃、疏肝利膽，**肺臟疾患。
按摩中指可以預防心腦血管疾患，**心臟病;按摩無名指能調節神經系統功能，提高靈敏性，**脾臟疾患和癲癇。
按摩小指可以增強呼吸系統和泌尿系統功能，預防感冒及**其他感染疾患和腎臟疾患;按摩大小魚際能預防便祕、腹瀉和痔瘡。
3樓：奉玉花咎珍
你好！按摩手指的好處分別是：按摩拇指健大腦，按摩食指胃腸好，
按摩中指能強心，按摩環指肝平安。
常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟。
經常揉耳朵有什麼好處，經常按摩耳朵對身體有好處嗎？
這個主要是中醫認為耳朵有很多穴位反射區，經常揉捏耳朵可以促進血液迴圈，增加穴位反射有保養腎臟的作用！經常按摩耳朵對身體有好處嗎？耳朵上的穴位比較複雜，但若有頭疼 失眠的等小狀況，我們可以自己按摩穴位達到緩解的作用。1 牙齦腫痛按耳垂 耳垂相當於面部，當因 上火 導致牙齒 牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，...
按摩的功效有哪些，按摩有什麼好處
就寢前的按摩可以幫助熟睡按摩可以使病人的血液迴圈良好，防止身體機能的減退。而且，對預防褥瘡也有相當的效果，同時也有助於身心的鬆弛。所以，即使病人穿著睡衣也沒關係，儘可能每天給予按摩療養。尤其，就寢前的按摩，可以幫助病人早點入睡。按摩時的重點是，要手順而且作法也要從身體的周邊往心臟方向漸進執行。那麼，...
按摩有什麼好處
按摩 太陽穴有什麼好處？緩解壓力是首先浮現在腦海中想按摩 時的好處之一。這也是一個人試圖實現健康的生活方式的重要組成部分。臨床研究表明，即使是單一1個半小時的按摩，可以顯著降低心跳率，皮質醇水平和胰島素水平，其中通過按摩 幫助減輕壓力。身體可以產生不健康的激素積累，當我們在擁擠的車流，或滿足工作的最...