1樓：匿名使用者
不要抱怨 自怨自艾 你先反省下自己**出問題了 **做的不好 然後再一一改正 你這種狀態下去 遲早會得心理疾病。
2樓：赤邦
不要抱怨，心理有障礙，去看看心理醫生吧。
在家天天不說話正常嗎
3樓：疼痛
正常現象啊。一個人在家和誰說話啊。。。你不感覺一個人自言自語。。
不害怕。。還有一些是網上聊天多了也沒精力說話了。比較來的。。。
玩遊戲和電腦是全身心投入啊。。。累了吧。。
對什麼都不感興趣，什麼事兒都不願做，老想哭，覺得生活很沒意思，我這是怎麼了？
4樓：對不起謝謝你
在眾多不喜歡的事情中挑一件自己能接受的，讓自己忙起來就好了，你很漂亮！
5樓：匿名使用者
要死的節奏！但是不能死死了你就會後悔！你應該嘗試去了解一些新的東西！
我也有過這樣子的一段時間！現在偶爾還有這種想法！應該去做一些有意義的事讓你覺得你自己的人生有意義！
其實我有個信佛的朋友跟我說自殺是有罪的會受到懲罰！人啊活著還是有點信仰好！
6樓：匿名使用者
你需要一個對你好的人，讓你看到活著的希望。
7樓：匿名使用者
生活低潮期而已，去幹些覺得有趣的事唄，或者找個目標努力。
8樓：匿名使用者
你應該有一個人生追求的目標哦～，比如，天天都在看動畫片。
9樓：紫衣侯
簡單來說就是吃飽沒事幹。
10樓：明天依然在前方
因為你已經厭倦了這所有的一切！
11樓：百年正道
是累了吧，好好休息幾天，就會雨過天晴的，有時候天氣也是容易讓人煩心的。
12樓：匿名使用者
你有心事，你在想一個人。
13樓：匿名使用者
知道自己有這些症狀，就去睡覺到一天一夜後，你就會對新陳代謝感興趣。當你睡的不醒人事時，到哪時哭也是一種奢侈。
14樓：尾…生
神經衰弱，易怒易喜，
15樓：已開啟學霸模式
等中二病過去了就好了●▽●
16樓：匿名使用者
抑鬱症，找個能轉移精力的人或事。
17樓：匿名使用者
呵呵 生活沒意思了 那你還活著幹嘛？開心點 這樣你就不想哭了。
18樓：追憶
需要開導下，多和人溝通吧！
19樓：一生開心
難受也是過一天，快樂也是過一天，何樂而不為呢？
20樓：使用者
缺乏夢想，缺乏目標！
21樓：匿名使用者
重新找到目標，對生活樹立起信心。
22樓：唐志強
有心上人了，想嫁人了。
23樓：漸行漸遠
還是一個人吧？應該找一個能聽你訴說的人。
我是得了抑鬱症嗎？這幾年裡，我上班總是上幾個月就不做了，工作的時候總是做不好，天天在家裡不想出去，
24樓：夢想飛揚
抑鬱症加社交恐懼症，你獨處的時間太久了，才在與人交往時恐懼、煩躁、多疑。而且你承受挫折的能力太差，有一點不順就會退縮。建議每天出去一會，循序漸進，慢慢就會好的。
他們跟你一樣，都是普通人，他們有的方面說不定還不如你。要是症狀還很嚴重建議看醫生。
25樓：匿名使用者
我建議你去看看心理醫生，不要害怕沒什麼的，你的日子還很長呢？何必要在痛苦中過日子呢？明天又不是世界末日，還有的是時間享受生活，幹嘛要這樣呢！你說是不是！
26樓：大寳阿
基本就是抑鬱症了 沒事多出去走走不要待在家裡 跟朋友談談心一起玩玩兒 自己總在家難免會多想 要有一個積極樂觀的心態 調整心態最重要。
每天總是覺得心裡難受 很想哭
27樓：匿名使用者
是不是得了抑鬱症呢？可上網做做抑鬱量表測試一下。就算得了抑鬱症也不用害怕擔心，現在社會很多人都得過，可以治好的。抑鬱症有心理原因也有生理原因。去看看醫生吧。供參考。
最近心情一點也不好感覺很壓抑，天天宅在家裡沒人說話總是想哭感到很寂寞而且還吃不下飯。我該怎麼辦啊？
28樓：匿名使用者
那你得趕緊給自己樹立一個目標，不用太大，相對容易實現的就可以，如果心裡沒有回一個目標、一個追求，那答每天都會像這樣昏昏沉沉 還有你說的壓抑的感覺，天天處在這種環境中對身體還是精神上面都不好，每天出去散步 運動運動 把自己的心態調整好 和身邊的家人朋友多溝通。
都是個人意見。
29樓：馮嬡婷
不要宅在家裡了，出去轉轉吧，在呆就該呆出毛病了，出去和朋友約約回，現在天氣這麼好答，旅旅遊，約著喝喝酒，晚上涼爽的時候出去唱唱歌，多美好啊，或者約朋友來家裡看看電影，一起做飯吃，逛逛街都是很不錯的選擇，別老讓自己寂寞，找個伴，戀人哪怕是朋友，寂寞的感覺只能慢慢讓自己荒廢，開開心心的哈。
30樓：匿名使用者
怎麼堅強，一點小事就很難過，現在還老莫名其妙就哭，一直都很壓抑，誰能。就好比是一面鏡子，你對他笑他也笑，對他哭他也哭。所以，要樂觀，別人。
31樓：匿名使用者
所以你的趕緊振作起來，讓自己找點有意義的事情做一下，比如做一件很小的好事，來提升一下自己的存在感和自己的幸福感，不要宅著，出來扶起跌倒的自行車也是一件很快樂的事情哦。
32樓：匿名使用者
不如宅到極致，或許會有意想不到的事情發生，存在必然有其價值。
33樓：
找中醫給你開點中藥，調理一下就好啦。
34樓：隨玲風
儘量的放鬆自己！多聽聽歌，或者多於自己的親人或朋友，聊聊天！緩解一下自己心靈！多出去走走！
35樓：匿名使用者
去旅遊吧，如果你不是真的喜歡宅，拿個相機或者手機去山裡，
36樓：寧寧
吃點巧克力，黑巧克力，舒緩情緒。
37樓：李通通李
腎功能出現問題了 趁早。
38樓：匿名使用者
找自己感興趣的事情去做，去玩！
39樓：匿名使用者
出去走走多跟好朋友聊聊天，找到屬於自己的事情做，讓自己充實起來這樣你就不會太壓抑了。
40樓：丨可樂泡麵丨
找點感興趣的放鬆以下~上網聊聊天玩玩遊戲什麼的~總一個人憋著容易對心理產生負面的影響。
41樓：呀呀呀呀蘋果
更年期吧 ？ 還是例假期啊 男女都會遇見這樣的問題的 ，正常去面對吧 沒啥打不了的 我相信你。
42樓：匿名使用者
起來跑跑，心情會好的！
43樓：淚殤
出去找朋友玩，自己一人待著是會崩潰的，或者跟朋友打**什麼的，不能自己一個人待著。
44樓：汪雪梅
出去走走唄，經常在一個空間肯定很壓抑的啊。
45樓：心兒嘻嘻
宅在家裡沒人說話，總是想哭，而且覺得寂寞，還吃不下飯！
怎麼感覺有點鬱抑症症的前兆呀？
是不是也很不想上班，幹活，或者連玩遊戲都不想了，感覺人生毫無希望呢？
不管人生如何，你要想著，老天不折騰夠你，是不會允許你離開滴，所以奮鬥吧，不管你的出發點是為了什麼，你總是要努力。
沒有努力的目標，就從眼前能做的事情開始，總有一樣，是希望你能做好的，你也是希望的，不要說這也不會那也不會，你不做就永遠都不會拉。是不是呢？
每天不要待在家在家裡，出去走走，我覺得如果我哪一天沒有出門，見不到外面的陽光，看不到外面的花花綠綠，我就會渾身難受，哪怕出個門，做個公車，然後回到窩裡，我都覺得很好了。
46樓：匿名使用者
我覺得你還是應該出去工作吧，這樣的話不至於壓抑。
47樓：匿名使用者
你不知道出去走走？你多大了？職業？性別？工作？
一個人在家待好幾天了，沒有朋友約不到人，沒人陪，好委屈，特別孤獨，做什麼都是一個人。好想哭。。
48樓：匿名使用者
糾結於過去無意義，推測未來無根據，還是活在當下，享一時之樂吧。
49樓：瀧瀧小寶
試試開啟心扉廣交朋友吧，不要沮喪，你的世界會變得很美好。
天天悶在家裡不出門不說話想哭不知道怎麼辦
50樓：幸福的李李
外面去走走，玩玩，有什麼事情可以給網友說說，別把煩惱悶在心裡，你這樣會越來越糟的。
51樓：匿名使用者
你這樣可不行這是抑鬱症的前召。
52樓：釋懷故事
一定要出去和朋友玩玩轉轉，會好的！
53樓：濯天成
要就是家裡的人太嚴肅，要就是失戀了。
人在家害怕怎麼辦，一個人在家害怕怎麼辦？
1 首先要分析一下自己為什麼要害怕，害怕什麼？也就是導致我們害怕的原因是什麼？2 問自己那個東西值得自己害怕嗎？它什麼地方值得自己害怕？為什麼父母在家時我不害怕，是不是對父母有依賴心裡。我都是中學生了，我應該學會自立 自強 自主。學會在困難面前急中生智，敢於克服困難，做一個讓父母放心的好孩子。3 其...
在家感覺壓抑，怎麼辦，在家感覺壓抑，怎麼辦？
意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。一回到家就很壓抑，很空虛，家裡面好像沒有人氣味，但家裡有媽媽和弟弟。但在外婆家住就不會，在外婆家很放鬆，外...
喜歡人，天天想她天天哭，怎麼辦啊
忘掉吧！重新面對明天，生活不是生存在狹縫中！開心就快樂！不是吧，那麼動情啊？那不讓自己忙碌起來嘍 如果有機會挽回或者爭取，那就去努力，至少最後真的沒成功也不會有遺憾 喜歡一個人不是應該。想天天看他笑嗎？你是男人，為什麼哭，實際行動呢？告訴她你想她，表明你的心意，有些話不說可能就會錯過的 看看琅琊榜，...