1樓：伊琉韻
痛經說明氣血不足，建議在平時多吃補氣血的東西【紅棗，淮山，阿膠，枸杞。同時注意不要吃相剋的食物（具體那些食物可以搜），忌大寒的食物【例如紫菜。】月經時忌劇烈運動，忌洗頭【溼氣會進入身體導致痛經加重】，忌高聲說話，等。
可以吃一些去溼食物【如薏米】，但注意一些去溼食物是寒性的，熟的時候必須下姜（儘管吃的時候很麻～）但是，很多食物要因人的體質而異，建議去看馬悅凌的書，很有用；也可以去大超市【沃爾瑪，華潤萬家，萬客隆，新華都。尋找一個叫「五穀磨房」的專櫃，是磨熟食材成粉的，裡面的營業員會給你講很多這方面的知識哦！【可以去買那個固元膏試試看，我很多朋友也是痛經吃那個很快就好了】推薦！
希望你痛經儘快好！
2樓：網友
一小塊老薑拍碎，加入紅糖一匙，再加入滾開的開水，衝調成一杯即可。稍微冷卻趁熱喝下，睡一覺，肚子和腰這一圈儘量蓋厚一些，或者試試那個安琪的痛經帖吧！國家專利的產品效果也挺好！
陶寶上有的！感覺疼痛減輕了。經期來時，暖手寶我是不離手的，下班回家就鑽被窩裡了。
3樓：遠航的花裡胡哨
少吃冷的，痛經時熱敷，可以吃止痛藥，痛經時別有性行為， 徹底**不適合年輕的女性。
痛經要怎麼**？求推薦方法？
4樓：匿名使用者
**痛經最好的辦法就是注意保暖，一定不要著涼著涼的話，痛經會加重市場保暖，然後再吃月月舒沖劑，緩解痛經。
5樓：紫竹藍蕭
痛經還是要中藥調理的，效果顯著，沒***，你可以試試丹莪紫方盒，這個能直接服用，攜帶方便。
6樓：在翠微峰打羽毛球的月季花
痛經分為繼發性痛經和原發性痛經，如果是原發性痛經，疼痛症狀比較輕微時，可以通過平時的足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊緩解疼痛。如果疼痛症狀比較嚴重，就需要口服藥物**。可以選擇布洛芬，酮洛芬等前列腺素合成酶抑制劑，能夠減少前列腺素的產生，減輕痛經的情況，該類藥物的**有效率能夠達到80%。
如果有避孕要求的痛經婦女，也可以選擇口服複方短效避孕藥**。
7樓：匿名使用者
首先需要通過檢查明確引起痛經的不同原因之後再對症處理。第一，如果是原發性痛經，結合服用非甾體類解熱鎮痛抗炎藥物可以得到有效改善。第二，如果是子宮肌瘤導致，尤其是粘膜下子宮肌瘤需要通過手術行子宮肌瘤剔除。
第三，如果是附件囊腫或者子宮內膜異位症，子宮腺肌病等，需要根據病情的嚴重程度結合口服用藥，或者宮內放置曼月樂環，甚至腹腔鏡手術**。第四，如果是**炎症引起，需要加強抗炎對症有效促進炎症吸收。
痛經怎麼才能治好
8樓：南方健康
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？
9樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
10樓：天剛得得得
痛經注意經期保健，避免辛辣飲食，可以使用布經草熱敷。
11樓：匿名使用者
使用粗鹽熱敷 堅持使用紅荊花。
12樓：袞袞諸公
吃中藥調理。注意保暖。
13樓：匿名使用者
當然是對症**的啦。
首先是明確是什麼原因造成的。
14樓：匿名使用者
用元胡和益母草煮雞蛋吃。
15樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
16樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
17樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**。
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**。
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
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