我13歲,身高153,還有機會長高嗎

2023-03-10 03:25:07 字數 2921 閱讀 3300

1樓:翽噯翎

有,女孩子會發育到20歲左右,不過16歲以後就不太明顯了。

2樓:錯玥

你還沒上初中吧?

上了初中你就知道了……

在我國,一般把12~18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長髮育的第二個高峰,生理上發生巨大變化。

恭喜你的是你的青春期要到咯`不要擔心能不能長個,以後要成長的日子還長著呢``嘿嘿``

3樓:敏水晶

中國女孩的青春期為10-16喲。。12-18是骨齡發育期。

13歲153的話,比較偏矮了,注意營養。。

4樓:匿名使用者

放心拉,一定會再長的。

5樓:網友

會的 結婚了還會張。

6樓:匿名使用者

13歲應該才開始長吧?

我侄兒13歲了身高才132cm,還會長高嗎?

我侄兒13歲了身高才132cm,還會長高嗎?

13歲個子為什麼不長高?

7樓:ug57kc0稍病

現在很多小孩都這樣,再大點說不定會高點,多運動。

8樓:小浪

有的人早長,有的人晚長,也跟基因有關係,多吃應季說過,適當做戶外活動, 不熬夜,完了。

9樓:唐人街我是老大

你好,這和個人發育有關係,多吃營養,

10樓:匿名使用者

每天堅持鍛鍊身體,多補鈣,多吃有營養的東西,會長高的。

13歲男生為什麼快一年沒長高了?才162cm

11樓:霹靂天命斬魔錄

對不起,我也想問這個問題。

我14歲,身高才153,怎樣才可以長高呢?

12樓:寓意

身高隨年齡增長而降低,正常人以20~30歲為最高峰,你才14,還是很有長高的可能的。

1.多吃含鈣的食品。

含鈣的豐富的有:芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。

骨類湯有助於鈣的吸收,曬太陽也有助於鈣的吸收。同時其他的微量元素也必不可少,要全面發展。少吃糖、巧克力、甜蛋糕,這些阻鈣代謝。 吸菸喝酒也會阻礙身高的正常發展。

2,.加強體育鍛煉。

打打籃球,跳躍等運動。

13樓:匿名使用者

多運動,多吃飯,營養要均衡,14歲無論女生還是男生都能長高,不要喪失信心,不要天天想著自己多矮,要保持樂觀心態,這點很重要。

女孩13歲,153釐米還能長高嗎?已到青春期兩年。

14樓:匿名使用者

想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.曬太陽,骨骼似乎和植物很相像。享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的。

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!

15樓:匿名使用者

誰說青春期就不長了?一般都到18歲這樣才算定數、、

16樓:匿名使用者

可以,至少到16歲都可以。

我13歲可是身高只有145我還會長高嗎

17樓:花森琳

才13歲你急什麼啊,人的發育有兩個時期發育很快速,一個是0-1週歲,一個是12、13歲到15、16歲之間,你正好處於人生的第二個階段。

18樓:匿名使用者

肯定會啊 多加強體育鍛煉。

19樓:無忽蔑視

急啥?我13歲才150 現在180了。

20樓:匿名使用者

會的,平時多注意鍛鍊,不要偏食,多吃蔬菜。不用著急的。

21樓:匿名使用者

可以啊,你才13還要長。

22歲的女生了還有機會長高嗎??不到

我認為二十二歲的女生各種發育都長定了沒有機會再長高了。有機會再長高點,只是長不了太多了。加強營養,努力鍛鍊身體,能長高多少是多少唄。正常的情況下22的女人已經過了第二階段發育期,身高應該不會再長了,女生160左右不然不高,但是也不矮,對於有些男生來講這叫小鳥依人。不會了,女生一般到16歲就長差不多啦...

我12歲發育今年16歲身高155還有機會長高嗎

當然有!16歲應該是初三畢業,我們班當時有好多男的都跟你一樣的,現在也都挺高的,不過吃的真的很重要,這段時間一定要多注意睡眠時間和營養,男孩長個是特別快哦 當然有啦,我都21了,還在每年一釐米的長高。我現在182 男生普遍發育較晚,而且如果開始長個,會是突飛猛進,但還要注意休息,飲食,補充鈣和蛋白質...

今年22週歲,才172 2身高,還有機會高嗎

首先可以確定的是 不完!你知道 前中國男籃鞏曉彬嗎?他十八歲才開始接觸籃球 再這之前是足球隊的守門員!但不知道你的身高 體重怎樣呢!個人建議。小前鋒 也許很適合你 希望你有好運,祝福你成功!彈跳訓練計劃。練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上,鍛鍊過程很辛苦,整個過程要15個星期。對於每個動作專...