1樓：匿名使用者
早餐一定要吃，這個時間不晚的，沒問題，不過吃早餐之前最好喝一杯溫水清理腸胃。
2樓：匿名使用者
七點半到九點這個時間人體腸胃經過一夜的休眠正需要補充營養的時候剛剛好。
3樓：山水腳下
六七點是大腸經當令，這個時候最好用餐。
4樓：網友
那我11點左右起來算不算呢，順其自然就好，餓不著就行唄。
十點吃早飯好嗎？
5樓：匿名使用者
現在起的晚，一般起了都九十點了，吃就吃，不吃就等到12點直接午餐了。
6樓：匿名使用者
早飯的最佳時間不應該晚於上午九點鐘。
7樓：匿名使用者
您好，雖然現在沒有開學，在家裡吃兩頓飯，很多家庭也是這樣的，但是從醫院角度來講，10點鐘幾乎快當中飯了。不吃早飯對身體也是有損害的，容易得膽結石，經過了一夜沒吃東西，加上一上午胃裡都是空的，而且除了胃液沒其他的東西，胃酸長期淤積會行程膽結石。
您可以早上7點起來哪怕是喝點稀飯，然後再睡一會，總比一點不吃的好，希望對您有幫助！
8樓：生活小當家阿進
早餐在10點吃就有些晚了，最好是能在6-8點進食早餐，這個時候是一天當中胃酸分泌最旺盛的時候，很需要我們進食讓其消化。如果超過10點才吃早餐，距離午餐時間(通常在11:30-13:
30)就比較短了這個早晨起床後，身體由於一晚上都沒有進食，身體血糖等都處於偏低的狀態的。需要積極補充食物才可以的。
意見建議：如果長期不吃早飯的話，那麼就容易引起血糖偏低，導致頭暈，耳鳴，眼黑，睏乏之類的亞健康狀態的。
早上9點吃早餐好嗎 每天早上9點吃早餐好嗎
9樓：生活軌跡
1、9點吃早餐通常是不好的。主要是過晚攝入早餐所致，會使營養得不到吸收，而且也會對胃腸道造成負擔，嚴重的可能會導致胃腸疾病，比如胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等。
2、一般吃早餐的最佳時間是在早上8點左右，能夠及時補充身體所需要營養，可以適當的吃一些雞蛋羹、小米粥、麵條、麵包等。
早上6點切菜算擾民嗎,早上6點算擾民嗎？
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您好，牛皮癬作為一種常見的多病症疾病，好發於頭部和四肢，表現在肌回膚上是鱗屑性紅斑，易受到機體答內部感染炎症和外界環境多方面的刺激出現疾病冬春季節反覆，目前選擇中醫冶療。另外，患者在日常生活上最好是放鬆身心，健康飲食，適當的忌口，比吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，多做戶外運動，提高免疫力才能控制...