1樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。
2樓：網友
這個問題分老人。如果是老人手腳冰冷是精尾不足。氣血虧，兩天一次用姜。花椒泡水。將水澆開泡一泡。平時多鍛鍊。
3樓：網友
手腳冰涼怕冷中醫上來講有幾種情況，氣血虛弱，對筋肉溫煦作用減弱，所以感覺怕冷；陽氣虛弱，人體分陰陽，陽在外，陰在內，陰陽相對平衡則機體安，如果陽氣虛弱，衛外作用減弱，易感受風寒之氣侵襲。建議調整飲食結構，增加營養，補充夠人體所需能量和熱量，必要時可以口服紅棗茶和薑湯水；每天保持一定量體育鍛煉，可以疏通血管，亦可以增強體質抵禦外寒！
4樓：匿名使用者
多穿兩件衣服就好了。
5樓：侃侃
不建議吃藥，關鍵是改變生活方式。
1. 作息規律，每天早睡早起（晚上11點前睡），睡前泡腳，保證充足睡眠（7-8小時比較合理）。
2.每天適當運動，最簡單的每天走個8000-10000步，或者小跑等，選擇適合自己的運動方式，改善身體血液迴圈。
3.每天飲食搭配合理，有葷有素，品類豐富，怕發胖可以選擇牛肉，雞肉，雞蛋，魚類，蝦類等，適量的肉類攝入是很有必要的。
4.少吃少喝冷飲，即使是夏天也是這樣；多喝溫開水，熱的飲品。
5.保持每天好心情，避免不良情緒消耗個人的氣力。
6.最重要的是堅持下去，形成習慣，才會看到自己的改變。
6樓：匿名使用者
陽氣不足，可以用食物來補一下，比如羊肉，桂圓一類，春天吃些韭菜也可提升陽氣。藥物來說是腎陽不足手腳冰涼，可以吃金匱腎氣丸。
手腳冰冷吃什麼中藥好
7樓：腎內科何醫生
女人冬季手腳冰冷，需要如何緩解。
用什麼藥物能治好手腳冰涼？
腳手冰涼要吃什麼藥
8樓：笨鳥飄零
您好，是藥三分毒，您應該是氣血不足，導致手腳冰涼。可以補氣補血。食療的方法來調節身體健康！多吃紅棗紅糖，山藥等。
9樓：彩色琉璃玻璃心
你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血執行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是執行氣血的部位，影響通身氣血的流暢；更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他症狀。
經常鍛鍊身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。
10樓：趙彥鵬醫生
有人冬季手腳冰涼，還有人四季都手腳冰涼，1個7味藥的小方子好用。
手腳冰涼，吃什麼藥啊
11樓：匿名使用者
洋參雪哈口服液含有的「雪哈幹細胞」及120餘種活性物質能修復卵巢損傷，提高女性雌激素含量，恢復、提高更年女性體質，消除手腳冰冷。
12樓：匿名使用者
人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一併服用。紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。
13樓：躲在向日葵後面
氣血兩虛啊，平時注意保暖，多吃一點補血的東西。像紅棗什麼的。
不用吃藥，飲食調理就可以的。
手腳冰冷吃什麼調理？
14樓：茉莉說生活
想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。
15樓：網友
加強營養，活血補血的食材多吃點，比如喝美媛春口服液，補血補身體。氣血不足，血液不豐，就會手腳冰涼。
16樓：喬泊雲中醫
一般是陽虛，陽氣不能達於四末。
17樓：同濟老中醫
這個主要還是氣血問題。
手腳冰涼吃什麼藥
18樓：小夢的時尚空間
手腳冰涼，主要是區域性血液循差，中醫上來講考慮氣血虛弱，對筋肉溫煦作用減弱所致，陽虛衛外作用減弱，易感受風寒溼邪所致，每天堅持一定量體育鍛煉能促進區域性血液迴圈，可以每天晚睡前用紅花水泡泡腳， 想服藥的話建議去中醫院開點中藥調理調理。
19樓：魚勾魚線
手腳冰涼一般是兩個主要的原因，中醫認為一個是腎的陽氣不足導致脾陽不足，脾胃功能減退。一般主要是脾胃功能差，人體陽氣不足的時候手腳容易冰涼，中醫認為是四逆證，常用一些四逆湯，附子理中湯，溫陽補腎來解決，來提高人體的陽氣，使陽氣足了可以溫暖四肢。另一個就是由於肝氣瘀滯陽氣，人體的長期的不高興導致氣血流通度不夠，不是陽氣虛了，而是流通不流通了。
這時要一些疏肝的藥物，常用的用，四逆散、逍遙丸來解決問題。還有一個臨床中血虛導致的手腳冰涼，用當歸四逆散，主要是溫陽補血來解決，這是臨床中常用的幾個方法。臨床最簡單的一個方法，就是運動，運動一個是可以振奮陽氣，而且可以疏通血脈，經常的活動手腳就由涼可以轉溫了，這是一個常用的方法。
20樓：卞坤酆冉冉
手腳冰冷多是因為血液迴圈不好，吃藥是沒用的，況且也沒什麼藥，建議你多去鍛鍊鍛鍊。
經常手腳冰冷吃什麼好
多吃促進血液迴圈的食物芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。牛羊肉中的蛋白質 脂肪 維他命b1 b2 氨基酸 鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血...
為什麼手腳會總是冰冷的，手腳總是冰冷，請問為什麼？
手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了 手腳總是冰冷，請問為什麼？手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了 中醫講氣血不足,氣血執行不好.西醫講微迴圈不好.中醫調節比較好,最好當面見醫生,開藥調理.此外,睡前泡腳,多鍛鍊多運動.祝健康 晚上熱水燙腿 臨睡前。喝一袋牛奶。...
手腳冰冷，該怎麼醫治，手腳冰冷，怎麼治？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒 想要緩解手腳冰涼的情況，不妨做一下這個動作。整天手腳冰涼怎麼辦？四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多晒太陽。手腳冰冷，怎麼治？10...